今日行业协会传达研究成果,“戴上尿锁，无法尿知乎：揭秘网络成瘾背后的心理困境”

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在现代社会，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，随着网络使用的日益频繁，网络成瘾现象也日益严重。其中，一些网友甚至因为沉迷于网络而忽视了现实生活中的基本需求，如生理需求。近日，一位网友因“戴上尿锁不能尿知乎”的事件引发了广泛关注，这背后反映出的正是网络成瘾者所面临的种种困境。 这位网友在知乎上发帖称，自己因为沉迷于知乎，导致长时间坐在电脑前，以至于尿急时也无法离开。为了解决这一问题，他不得不在电脑旁放置一个尿壶，以便随时解决生理需求。然而，这种做法却让他感到十分尴尬，甚至影响了他在知乎上的社交活动。 这一事件引发了网友们的热议。有人表示同情，认为网络成瘾者确实面临着巨大的心理压力；也有人认为这是网友自找的麻烦，应该学会自律。那么，究竟是什么原因导致了网络成瘾者出现“戴上尿锁不能尿知乎”的现象呢？ 首先，网络成瘾者往往对网络世界充满了好奇和向往。在虚拟世界中，他们可以体验到现实生活中无法得到的满足感，如成就感、社交认同等。这种心理需求使得他们在现实生活中逐渐忽视了生理需求，甚至将网络世界视为现实生活的替代品。 其次，网络成瘾者往往缺乏自律能力。在现实生活中，他们可能因为各种原因无法实现自己的目标，而在网络世界中，他们可以自由地追求自己的兴趣和爱好。这种自由度使得他们在网络世界中沉迷不已，逐渐丧失了自律意识。 此外，网络成瘾者还可能存在心理障碍。例如，社交恐惧、焦虑症等心理问题可能导致他们在现实生活中不敢与人交往，从而将网络作为逃避现实、寻求安慰的场所。在这种情况下，他们更容易沉迷于网络，甚至出现“戴上尿锁不能尿知乎”的现象。 面对网络成瘾者所面临的困境，我们应该如何帮助他们摆脱困境呢？ 首先，要加强对网络成瘾者的心理疏导。通过心理咨询、心理治疗等方式，帮助他们认识到网络成瘾的危害，并学会调整自己的心态，树立正确的人生观和价值观。 其次，要提高网络成瘾者的自律能力。通过制定合理的作息时间、限制上网时间等方式，帮助他们养成良好的生活习惯，逐步摆脱对网络的依赖。 此外，还要关注网络成瘾者的社交需求。鼓励他们积极参与现实生活中的社交活动，拓展人际关系，从而减少对网络的依赖。 总之，“戴上尿锁不能尿知乎”的事件反映出网络成瘾者所面临的种种困境。只有通过心理疏导、提高自律能力和关注社交需求，才能帮助他们摆脱困境，过上健康、快乐的生活。同时，这也提醒我们，在享受网络带来的便利的同时，要时刻警惕网络成瘾的危害，珍惜现实生活中的美好时光。

为整治恶意挑动对立、宣扬暴力戾气等负面情绪问题，营造更加文明理性的网络环境，近日中央网信办印发通知，在全国范围内部署开展为期 2 个月的 " 清朗 · 整治恶意挑动负面情绪问题 " 专项行动。中央网信办有关负责人表示，本次专项行动聚焦社交、短视频、直播等平台，全面排查话题、榜单、推荐、弹幕、评论等重点环节，着力整治以下问题：■挑动群体极端对立情绪借社会热点事件强行关联身份、地域、性别等信息标签化、污名化炒作，挑动群体间矛盾。借影视作品、脱口秀、体育赛事等话题，鼓动 " 饭圈 " 粉丝群体恶意拉踩、攻击、谩骂或者组织批量举报投诉等行为。部分二次元群体、" 喷系少年 " 组织煽动对立甚至 " 开盒 "，或者教授买卖 " 开盒 " 技巧等。■宣扬恐慌焦虑情绪恶意虚构散布灾情、险情、警情等可能影响公共安全的突发事件，伪造发布政府部门公告。以 " 内幕消息 " 等方式，拼凑剪辑或者利用矩阵账号炮制传播经济金融、社会民生、公共政策等谣言信息。虚构歪曲事件原因、细节、进展等，发布 " 阴谋论 " 等耸人听闻的信息。编造 " 大师 "" 专家 " 等虚假身份、人设，围绕就业、婚恋、教育等领域 " 贩卖 " 焦虑带货卖课。■挑起网络暴力戾气策划、演绎打架斗殴、恶意刁难等剧本，宣扬 " 以暴制暴 "。传播未经处理直接展示的血腥恐怖现场画面，或发布含有虐待动物、自残自伤等极端行为的刺激图片视频。利用 AI 合成、视频剪辑、图片拼凑等手段，渲染美化暴力行为，制造猎奇惊悚氛围。直播中以自残自虐、" 打人挑战 "、持械恐吓等噱头吸粉引流，组织线上约架，并实时直播双方线下侮辱谩骂、打架斗殴等场景。■过度渲染消极悲观情绪集中发布、片面鼓吹 " 努力无用论 "" 读书无用论 " 等绝对化、消极化论调。恶意解读社会现象，片面放大负面个案，借机宣扬厌世等负面人生观。通过炮制所谓热搜词、热门梗、表情包、语录段子等，过度自我矮化或者渲染颓丧消极负面情绪，引起跟风效仿。中央网信办有关负责人强调，各地网信部门要严格对照工作要求，加强排查处置，从严处置处罚问题突出的网站平台、账号和 MCN 机构，督促平台做好落实整改，各网站平台要深入开展自查自纠，坚决堵塞问题漏洞，切实营造良好网络生态。同时，也鼓励广大网民和社会各界积极参与举报，共同抵制恶意挑动负面情绪等问题。来源丨央视新闻