今日监管部门传递新政策信息,夏日炎炎,蔬果飘香——茄子、丝瓜、草莓、榴莲、石榴的养生魅力

,20250924 07:15:15 王昊苍 112

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夏日炎炎,阳光炙烤着大地,此时,一场蔬果盛宴正在悄然上演。茄子、丝瓜、草莓、榴莲、石榴,这些美味又营养的蔬果,不仅能够为炎热的夏日带来一丝清凉,还能为我们的身体补充所需的各种营养。 首先,让我们来认识一下茄子。茄子含有丰富的维生素P,能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。同时,茄子中的维生素E和维生素D能增强人体免疫力,预防感冒。此外,茄子还能降低胆固醇,对于心血管疾病患者来说,是一道理想的保健菜肴。 丝瓜,又称“瓜菜”,是一种低热量、高营养的蔬菜。丝瓜中含有丰富的维生素A、B、C以及钙、磷、铁等矿物质,具有清热解毒、凉血止血、通络止痛等功效。夏天,多吃丝瓜可以清热解暑,降低血压,对高血压患者尤为有益。 草莓,被誉为“果中皇后”,是一种营养价值极高的水果。草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素PP以及矿物质钙、铁、锌等。草莓具有抗氧化、抗衰老、美容养颜等作用。夏天,适量食用草莓,不仅能补充能量,还能为肌肤带来光泽。 榴莲,被誉为“果中之王”,是一种热带水果。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有很高的营养价值。榴莲具有补气养血、壮阳补肾、润肠通便等功效。然而,榴莲性热,食用过多容易引起上火,因此,夏天食用榴莲要适量。 石榴,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素C、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。石榴具有抗氧化、抗衰老、美容养颜、清热解毒等功效。夏天,适量食用石榴,可以清热解暑,预防感冒。 在炎炎夏日,我们如何将这些美味又营养的蔬果融入日常饮食呢? 1. 茄子:红烧茄子、蒜蓉茄子、凉拌茄子等,都是夏日餐桌上的佳肴。 2. 丝瓜:清炒丝瓜、丝瓜汤、丝瓜炖肉等,都是清热解暑的佳品。 3. 草莓:草莓沙拉、草莓冰淇淋、草莓酸奶等,都是夏日消暑的好选择。 4. 榴莲:榴莲酥、榴莲布丁、榴莲奶茶等,都是榴莲爱好者的心头好。 5. 石榴:石榴汁、石榴糖、石榴炖肉等,都是夏日清凉饮品。 总之,茄子、丝瓜、草莓、榴莲、石榴这些夏日蔬果,既美味又营养,是我们夏日饮食的绝佳选择。让我们在这个炎热的季节里,尽情享受大自然的馈赠,度过一个健康、愉快的夏天。

剑指出海。投资界 - 天天 IPO 消息,今日(9 月 2 日)奥克斯电气正式在港交所挂牌上市。此次 IPO 发行价每股 17.42 港元,以此计算发行市值约 270 亿港元。奥克斯的背后,是一位来自宁波的草根创业者郑坚江。从一名普通的汽车修理工,到全球第五大空调提供商的掌门人,回顾郑坚江的创业历程,低价策略是他杀出重围的关键一步。郑坚江不仅因此收获了 " 价格屠夫 " 的外号,还被格力董明珠等同行多翻 " 声讨 "。自 2018 年起,奥克斯电气就开始筹备 IPO,经历了从 A 股转战港股,至今天终于如愿。这也是眼下赴港上市热闹的一缕缩影。宁波大佬第三家上市公司,市值 270 亿一幅草根创业的画卷铺开。郑坚江出生于 1961 年的浙江宁波,家境清寒,初中时便辍学做起汽车修理工。27 岁时,得知附近一个零件厂经营困难,渴望改变命运的郑坚江带领几个人,贷款 2000 元将其承包了下来。就这样,郑坚江赚到了人生第一桶金。1994 年,几经转型的工厂正式进入了利润更高的空调行业,郑坚江成立 AUX 电器有限公司,奥克斯空调诞生了。当时的市场情况是,美的、格力、春兰等国产品牌以及部分欧美品牌各据一方,在老百姓心中,空调更是奢侈品,并非家家能用得上。面对此情此景,郑坚江祭出 " 价格战 " 策略,用他复盘创业时的原话来说:" 当时我的空调刚上市时,比进口商品价格要低 60% 左右,比国内同类产品要低 30%。这也是为什么我只用五年时间,就做到国内第四。"更震惊的事还在后面。2002 年,郑坚江公布了《空调成本白皮书》,其中显示 1.5 匹空调的成本是 1748 元,当时市场上同类产品的售价普遍在 2500 到 3000 元。业界哗然之时,奥克斯却宣布给 40 多款空调降价 30%。从此,他被冠以 " 价格屠夫 " 的称号。奥克斯市场占有率越来越高,但更多的业内人士批评他 " 扰乱市场 "。最为人熟知的是,格力董明珠多次公开表示不满,认为这种做法是在恶意竞争,董明珠还炮轰他:" 偷技术、挖人才、质量不达标 "。一直以来,奥克斯与格力围绕专利、商业秘密等发起多轮诉讼,时间跨度已长达 10 年,双方纠纷不断。奥克斯日益壮大。根据招股书,旗下包括奥克斯 AUX、华蒜和 AUFIT 奥菲特三个主要品牌。2022 年 -2024 年,奥克斯的营收分别为 195.28 亿元、248.32 亿元、297.59 亿元,毛利率分别为 21.3%、21.8%、21%;经调整净利分别为 14.49 亿元、25.11 亿元、29.35 亿元。根据弗若斯特沙利文的资料,按 2024 年的销量计算,奥克斯是全球第五大空调提供商,市场份额达 7.1%。招股书显示,IPO 前,64 岁的郑坚江通过 Ze Hui、China Prosper 及奥克斯控股控制奥克斯约 96.36% 投票权。回顾 2011 年,郑坚江将手中的 " 三星电气 " 更名 " 三星医疗 ",并在上交所主板挂牌上市。2015 年,他还收购一家港股上市的物业公司并更名为奥克斯国际。如今,他收获了人生中第三家上市公司。出海,赴港 IPO 下一站你可能并不知道,奥克斯的海外市场贡献近半。自 2015 年起,奥克斯电气就销往海外,先后进入了巴西、印尼、马来西亚、泰国、美国、越南等市场,目前其空调业务覆盖 150 多个国家和地区。海外市场也成为新的增长点。招股书显示,在 2022-2024 年及 2025 年第一季度,其海外销售收入分别为 83.86 亿元、104.12 亿元、146.81 亿元、53.36 亿元,分别占同期公司总收入的 42.9%、41.9%、49.3%、57.1%。当出海成为众多中国公司的下一程,大家纷纷奔赴香港卡位。正如奥克斯在招股书提及,空调业务面临激烈竞争,此次港股 IPO,募集资金预计将用于全球研发、升级智能制造体系及供应链管理、加强销售及经销渠道等方面。例如,在海外关键地区布局更多生产基地和研发中心,提高海外业务本地化的产品研发、销售、交付及运营能力。" 大家需要一个连接世界的平台,以便于今后的海外业务扩张。"港股是通往全球化的重要途径。正如港交所 CEO 陈翊庭所言,从长远看,港交所仍然是连接内地和世界的 " 超级联系人 "。沿着这个脉络,我们看到今年众多奔赴港股的公司,其初衷无一例外都指向了全球化,例如海天味业、蜜雪冰城等公司。这也不禁让人想起奥克斯的另一个对手——美的,2024 年 9 月正式挂牌港交所时,其赴港 IPO 的核心目标就是进一步实现全球化," 全球突破是当下最核心的战略之一,要在海外市场构建第二个主场。"8 月 20 日,陈翊庭在中期业绩发布会上透露,到目前为止,港交所已经完成超过 50 宗 IPO,融资额也接近 170 亿美元——港交所一跃引领全球资本市场。她坦言,目前正在排队申请 IPO 的企业接近 230 家。这里依然是通往世界的窗口。
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