今日官方发布新研究成果,做AJ的姿势教程大全：轻松掌握潮流舞步，成为舞池焦点！

本月行业协会传递新研究成果,乐道L90首月交付10575台，打开纯电黄金时代的黑马,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。数字化回收平台，智能优化资源利用

齐齐哈尔市泰来县、洛阳市孟津区 ，鸡西市鸡冠区、临沧市永德县、江门市蓬江区、宝鸡市渭滨区、宜昌市当阳市、潮州市饶平县、武汉市洪山区、江门市蓬江区、广西柳州市柳城县、武汉市东西湖区、烟台市芝罘区、滁州市明光市、安康市汉阴县、三明市永安市、重庆市铜梁区 、佳木斯市郊区、荆州市石首市、淮北市烈山区、十堰市张湾区、双鸭山市集贤县、内蒙古乌兰察布市商都县、哈尔滨市木兰县、内蒙古呼和浩特市和林格尔县、郴州市桂阳县、兰州市红古区、黄冈市罗田县、大同市平城区

刚刚决策小组公开重大调整,本月行业协会披露最新研究报告,做AJ的姿势教程大全：轻松掌握潮流舞步，成为舞池焦点！，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：专业维修调度中心，快速响应各类需求

青岛市市南区、滨州市惠民县 ，黄南河南蒙古族自治县、东莞市麻涌镇、玉溪市易门县、内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗、大庆市萨尔图区、太原市娄烦县、广西贵港市港南区、牡丹江市海林市、漳州市芗城区、甘孜雅江县、南京市高淳区、内蒙古巴彦淖尔市磴口县、西安市雁塔区、长春市绿园区、泸州市叙永县 、内蒙古呼和浩特市武川县、金华市东阳市、滨州市博兴县、运城市绛县、吉安市万安县、新乡市辉县市、晋中市昔阳县、广西百色市德保县、遵义市湄潭县、淄博市张店区、新乡市原阳县、淄博市桓台县、琼海市石壁镇、中山市神湾镇

全球服务区域: 上饶市万年县、景德镇市乐平市 、重庆市沙坪坝区、三亚市吉阳区、辽源市西安区、池州市贵池区、绵阳市北川羌族自治县、安康市镇坪县、鸡西市虎林市、赣州市赣县区、果洛玛沁县、吉林市桦甸市、宣城市绩溪县、临沧市沧源佤族自治县、大理鹤庆县、温州市苍南县、鞍山市千山区 、亳州市谯城区、海北门源回族自治县、清远市连州市、鹤岗市萝北县、安康市宁陕县

昨日官方渠道公开新变化,本月行业报告发布最新进展,做AJ的姿势教程大全：轻松掌握潮流舞步，成为舞池焦点！，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电以旧换新热线，专业评估回收

全国服务区域: 自贡市富顺县、泰州市兴化市 、安康市紫阳县、伊春市丰林县、红河开远市、重庆市忠县、天津市宝坻区、广西南宁市隆安县、大连市庄河市、合肥市蜀山区、泰安市泰山区、晋中市昔阳县、大连市西岗区、大连市金州区、菏泽市成武县、杭州市拱墅区、菏泽市鄄城县 、黔南惠水县、绍兴市越城区、郴州市安仁县、六盘水市钟山区、安庆市太湖县、广西崇左市天等县、内蒙古赤峰市元宝山区、伊春市金林区、果洛甘德县、云浮市云城区、淄博市张店区、朔州市应县、南充市阆中市、萍乡市莲花县、南阳市淅川县、凉山美姑县、昭通市大关县、武汉市东西湖区、赣州市兴国县、东方市感城镇、岳阳市君山区、鹤岗市绥滨县、南京市建邺区、三沙市南沙区

近日监测部门公开:今日官方渠道发布研究成果,做AJ的姿势教程大全：轻松掌握潮流舞步，成为舞池焦点！

随着街舞文化的普及，AJ（Air Jordan）这种充满活力的舞蹈风格受到了越来越多人的喜爱。AJ舞步动作独特，充满个性，是舞者们展示自我风采的绝佳方式。今天，我们就为大家带来一份做AJ的姿势教程大全，让你轻松掌握潮流舞步，成为舞池焦点！ ### 一、AJ舞步基础 1. **站立姿势**：双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉，保持身体平衡。 2. **头部动作**：头部随着音乐节奏轻轻摇晃，眼神专注，展现自信。 3. **手臂动作**：手臂自然下垂，随着音乐节奏进行摆动，可配合头部动作。 ### 二、AJ舞步教程 1. **基本步伐**： - **侧滑步**：以一脚为轴心，另一脚向侧面滑动，身体保持平衡，重复动作。 - **滑步**：与侧滑步类似，但向前后滑动，动作幅度更大。 - **点步**：以一脚为轴心，另一脚轻轻点地，身体保持平衡，重复动作。 2. **基本动作**： - **拍手**：双手合十，拍打掌心，动作要快而有力。 - **拍腿**：双手拍打大腿，动作要快而有力。 - **拍头**：双手拍打头部，动作要快而有力。 3. **组合动作**： - **AJ基础组合**：将基本步伐和动作进行组合，形成一段完整的AJ舞步。 - **AJ进阶组合**：在基础组合的基础上，加入更多高级动作，如旋转、跳跃等。 ### 三、AJ舞步技巧 1. **重心转移**：在舞步过程中，注意重心转移，保持身体平衡。 2. **节奏感**：跟随音乐节奏，调整舞步速度和幅度。 3. **身体协调**：手臂、腿部动作要协调，展现流畅的舞姿。 4. **表情管理**：保持自信的表情，展现舞者的风采。 ### 四、AJ舞步练习建议 1. **多观看视频**：学习其他舞者的AJ舞步，借鉴他们的动作和技巧。 2. **请教专业人士**：参加AJ舞步培训班，向专业舞者请教。 3. **坚持练习**：每天抽出时间练习，不断提高自己的舞技。 4. **参加比赛**：积极参加各类舞蹈比赛，锻炼自己的舞台表现力。 通过以上教程，相信你已经对做AJ的姿势有了更深入的了解。只要坚持练习，你一定能掌握潮流舞步，成为舞池焦点！加油！

更深刻了解汽车产业变革出品： 电动星球作者：星球君乐道   L90 交付第一个月，成绩 10575 台。从媒体观察角度看来，这是一场出乎舆论意料的纯电「黑马」大胜——以纯电的形态，实现了超越大部分增程 / 插混 SUV 的交付量。同时，对过去十年对自研、对纯电毫不动摇的蔚来而言，这又是一场属于坚持和创新的大胜。从任何角度分析，L90 都无疑成为了今年蔚来体系打得极其漂亮的一场仗。甚至从乐道 L90 开始，三季度整个蔚来公司的舆论氛围，都迎来了一次彻底的扭转。四天前，李斌在内部讲话中提到：「2019 年我们走出谷底是靠用户，但这一次我们想要从谷底走出来，必须要靠自己的本事」。29 天交付就突破一万的乐道 L90，正是李斌口中「自己的本事」的完美诠释。但问题是，2025 大争之年，竞争远比过去任何时候更凶狠，蔚来的本事凭什么更强？我们今天从一次赌约开始聊。黑马的胜利十天前，博主 @小特叔叔 在微博上表示，他与一位网友关于乐道 L90 交付量的赌约，赌 L90 八周交不到 8000 台的对方愿赌服输，爽快地履行了 8000 块的约定。这份赌约，某种意义上象征着乐道   L90 的「翻身仗」：拿出成绩前，几乎是一边倒的负面舆论。第一个交付完整月，L90 的成绩是 10575。纵观新势力品牌，首个完整月可以实现过万交付的，首先数量极少：理想   L6、小米 SU7、小鹏 MONA M03、问界 M8，等等。其次，L90 的数字可以排到这些车型里面的前三。更具含金量的定语是：L90 是首月交付过万的新势力车型里面，唯一的纯电 SUV。想把新能源卖好，一可以卷价格，二可以加油箱。纯电大三排   SUV，则等于在产品定义阶段，把难度拉满。此前大部分对   L90 的负面预期，就来自于它的产品形态本身。三排座，空间怎么挖？纯电大块头，能耗怎么降？技术这么卷，要怎么定价？乐道   L90 之前，没有谁能给出满意答案。而另一方面，此前   30 万价位的大三排「王者」们，均为增程 / 插混车型，它们证明了油箱确实可以带来销量：问界 M8、理想 L8、领克 900...想成为「黑马」，就必须同时实现产品定义 + 技术领先 + 精准定价。但问题在于，为什么偏偏是蔚来，打赢了属于纯电的这场仗？纯电的黄金时代7 月 10 日，乐道 L90 预售发布会，李斌用三个小时的发布会，向市场传递 L90 的产品意义：「家庭纯电大三排   SUV 的革新之作」。8 月 21 日，全新 ES8 预售发布会，李斌用了另外两个半小时，向市场传递出纯电时代的声音：「大三排   SUV 的增程时代正在过去，大三排 SUV 的纯电时代正在到来」。一个月内两场席卷行业的发布会，蔚来兑现的是同一个属于纯电的趋势。进入   2025，纯电三排 SUV 迎来井喷。乐道 L90 和全新 ES8 之后，还有理想 i8、特斯拉 Model Y L、问界 M8 EV 等大批新品相继登场。产品数量爆发，证明车企押宝赛道，而乐道   L90 率先取得畅销，则证明蔚来与趋势同行，甚至是在引领趋势。用秦力洪成都车展媒体群访时说的一句话总结，就是「我们一起见证拐点的出现」。什么拐点？纯电黄金时代的拐点！根据乘联会数据，今年   1-6 月，我国新能源市场中，纯电车型的增长幅度依然高达 46.2%，占据新能源 60.2% 的份额。而插混增速仅为   31.1%，增程则大幅下滑至 16.5%，并且插混增程加起来，市场份额依然不到 40%。纯电在所有细分领域的进击，也让曾经大家怀疑顾虑的那句「增程的尽头是纯电」，逐渐清晰起来。特别是今年一众增程选手纷纷转型纯电，更让趋势落到实处。而如果要问为什么乐道   L90，成为第一个兑现趋势的纯电大三排 SUV，答案其实很简单，但也很复杂。NT3，是蔚来十年正向研发的第三代整车平台。NT3 带来了一系列技术创新：900V 电子电气架构、第三代碳化硅电机、车身结构设计 .... 等等，都让 L90 可以通过数字的量变，实现体验的质变，从而让大三排 SUV 彻底进入纯电时代。第一个，240 升，这是搜索乐道 L90，大概率第一个看到的数字，对应着前备箱容积。240 升甚至相当于普通三排 SUV，在满员状态下的后备厢容积。而 L90 不仅拥有超大前备箱，满员时后备厢依然高达 430 升。而这样「恐怖」的储物能力，却依然建立在   L90 六 / 七座版每一排腿部空间都超过 1 米的基础上。第二个，则是   605 公里纯电续航。如果论纯数值，L90 的工况续航似乎不如轿车们动辄 700 来得惊艳。这也是我们前面提到的，大三排 SUV 天生就在产品定义上难度拉满。而   L90 仅用 85kWh 电池，就让一台空间「辽阔」的 SUV 跑出 605km 的续航，这在同级别三排 SUV 里面，同样堪称「离谱」。受限于文章篇幅，我们再聊一个数字，先引用下李斌的原话：「蔚来全新 ES8 电池包只有 500 多公斤，乐道 L90 只有 400 多公斤，省了 200 多公斤。200 多公斤什么概念？别人的车和我们的车相比相当于一直多拉着三四个人，这就是很大的区别。为什么 L90 这么大的一个车，能比同级别轻几百公斤？这是可换电的纯电技术路线的优势，当我们的研发让大家看到非常显性的用户体验，收益拐点就来了。」乐道   L90 的单电机整备质量为 2250 公斤，相比雷克萨斯 LX700h 轻了超过 500 公斤，比宝马 X7 也轻了超过两百公斤。极致的轻量化和高集成度，让   L90 拥有远超汽油车，甚至增程插混车型的效率和体验。而体验背后的蔚来十年纯电坚持，则是   L90 推开黄金时代前的积累。李斌这样解释坚持的力量：「我们的对手都很聪明，加速向纯电转，说明大家都非常清楚技术和体验趋势到了拐点。我们大部分同行要兼顾几种技术路线，我们因为一直坚持可换电的纯电路线，所以反而今天我们可以心无旁鹜地提效。」事实上，乐道   L90 两场发布会，李斌提到的除了「同级最大」，更重要的还有「全新开发」：一体式偏置空调箱、49 合一热管理集成模块、斜置散热模块、超过 200 个前端零件重构、节省 8.4 升空间的自研智能保险丝 ...自研无微不至，才造就了   L90 的无往不胜。专注、创新、坚持自研，最终让   L90 迈过纯电拐点，带领纯电大三排 SUV 迈向更广袤的消费群体。不再问乐道是谁上周的成都车展上，乐道   L90 迎来第一万台交付。有意思的是，参与一万台交付的川渝地区车主，大部分都是燃油 / 插混 / 增程车型的老车主。沈斐发布会后接受我们专访时也专门强调：「（L90 用户）原来开各种各样车的都有」。破圈，是   L90 自发布以后的一个核心标签。破圈是每一家新势力都渴望的状态，因为破圈意味着某款车已经自带流量，意味着解释门槛不断降低。乐道的势能在累积，门槛则在快速消除。这是   2025 年乐道品牌最核心的转变。沈斐   29 号专访中透露的另一个信息，是   L90 的进店热度依然不减，甚至带动了 L60 的订单量持续攀升。李斌在   29 号晚用户面对面上，也专门强调：L90 的热度，让 L60 8 月的订单量，也上升了接近 30%。如果说   L90 是一炮而红，L60 则正如沈斐所说，是一名「复读生」——它的底子得天独厚，但有点偏科。L60 是一台被寄予厚望的车，更是 NT3 平台的首发车型。它经历的热度和挫折大家都见证过，而如今稳态 6000，且稳中向好的销量，则证明了它依然是一款绝对过硬的车型。从   L60 的谷底反弹，再到 L90 的热度不减，乐道才算完整走过全新品牌的从 0 到 1。我们曾经这样问沈斐：总裁生涯接近半年，有什么感受？沈斐的回答中有这么一句：卖车就是坚持不懈。他在很多场合都有类似的表达：润物细无声、今天比昨天多卖一台、明天比今天多卖一台 ...L90 质变的背后是蔚来十年纯电创新，而乐道品牌的质变，也正来自于这样跬步的累积。破圈之前，L90 已经跋涉得足够多，才有了如今的热度和交付量。乘胜追击二季度，蔚来公司环比交付上涨   71.2%。三季度尚未结束，但   L90、L60、萤火虫，包括刚刚调整价格体系的蔚来主品牌多管齐下，蔚来体系正迎来新一轮冲高。资本市场也对蔚来今年冲高给予极大的热情，今年以来，蔚来的股价涨幅已经接近   50%。我们很少写股价，因为虽然股价可以证明企业做对了，但却很难反映出无声的耕耘和坚持——譬如过去十年，蔚来对于充换电网络的日拱一卒。8 月份除了 L90 和全新 ES8，蔚来的另一件大事，是正式贯通 318 川藏换电路线。全长 2950 公里一共部署了 15 座换电站，平均 200 公里就有一座。伴随着川藏换电线打通，蔚来能源换电网络已经扩张至「9 纵 11 横 16 大城市群」——这也成为乐道用户补能体验的先天优势。收获破圈热度的乐道   L90 和全新 ES8，如李斌所说，正是「可换电的纯电技术路线收益越来越大」，带来的拐点标志。L90 和 ES8 作为两款定位互补的大三排 SUV，完整覆盖了 18-45 万元价格带。而乘着 L90 首月交付量的东风，新一代 ES8 也将在 9 月份正式上市，开启交付。蔚来内部，则将全新   ES8 上市定义为「淮海战役」，类似于「淮海之后，后面都是打扫战场的工作」。秦力洪采访时回答我们，虽然用战争类比商业不合适，主要是为了方便大家理解做的类比，但乐道   L90 的热销，真的有点像「辽沈战役」，在意想不到的地方、用意想不到的方式来了个大会战。对于蔚来至关重要的   2025，L90 是一支意外的强心针。去年   11 月，李斌在内部信中说过「2025 销量翻番、2026 年实现公司盈利，是不容有失的工作任务」。上周，他在用户面对面上说「我责无旁贷的责任，就是把蔚来经营好，让蔚来活下去。这个是对我们   80 万用户最大的责任。」如果说二季度逆势大涨是小胜，L90 的交付速度是滚雪球的开始，那么全新 ES8 和价格体系调整后的四季度，蔚来的目标就将是打赢一场属于体系、坚持和创新的大胜。（完）