本周监管部门传达重大研究成果,探寻日本最大的文化瑰宝：东京国立博物馆的人文艺术之旅

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日本，这个位于东亚的岛国，以其独特的文化魅力和深厚的历史底蕴，吸引了无数游客的目光。在这片土地上，人文艺术如同璀璨的明珠，熠熠生辉。而在这其中，东京国立博物馆无疑是日本最大的文化瑰宝，它承载着日本悠久的历史和丰富的文化内涵，为世人展示了一幅幅生动的人文艺术画卷。 东京国立博物馆位于日本东京都台东区上野公园内，成立于1872年，是日本最早的国家博物馆。博物馆占地面积约10万平方米，建筑面积约2.6万平方米，拥有丰富的藏品，包括考古、历史、美术、民俗等多个领域。作为日本最大的博物馆，它不仅展示了日本本土的文化遗产，还收藏了来自亚洲、欧洲、非洲等地的珍贵文物，成为世界文化交流的重要平台。 走进东京国立博物馆，仿佛穿越时空，回到了古代日本。博物馆分为多个展厅，每个展厅都展示了不同时期、不同领域的文物。其中，最引人注目的是“日本古代史”展厅，这里展示了从绳文时代到江户时代的日本历史变迁。从绳文时代的石器、陶器，到奈良时代的佛像、铜镜，再到江户时代的浮世绘、刀剑，每一件文物都见证了日本历史的沧桑巨变。 在“日本美术”展厅，游客可以欣赏到日本古代绘画、书法、雕塑等艺术珍品。这些作品不仅展现了日本古代艺术家的精湛技艺，更反映了当时社会的风俗民情。其中，最为著名的当属《源氏物语绘卷》，这幅描绘了日本平安时代贵族生活的画卷，色彩斑斓，线条流畅，堪称日本古代绘画的巅峰之作。 此外，博物馆还设有“日本民俗”展厅，这里展示了日本传统服饰、工艺品、民间信仰等民俗文化。游客可以在这里感受到日本传统文化的魅力，了解日本人民的日常生活和精神世界。 东京国立博物馆不仅是一座展示日本人文艺术的殿堂，更是一座连接过去与现在的桥梁。在这里，游客可以领略到日本古代文化的博大精深，感受到日本民族的精神风貌。博物馆还定期举办各类展览和活动，如“日本传统工艺展”、“日本古代书法展”等，让游客在欣赏艺术的同时，深入了解日本的文化内涵。 值得一提的是，东京国立博物馆的建筑风格也颇具特色。博物馆的主体建筑采用传统的日式风格，红瓦白墙，古朴典雅。馆内装饰简洁大方，既体现了日本古代建筑的美学，又与现代建筑风格相得益彰。 总之，东京国立博物馆作为日本最大的文化瑰宝，以其丰富的人文艺术藏品和独特的建筑风格，吸引了无数游客前来参观。在这里，游客可以尽情领略日本文化的魅力，感受历史的厚重与时代的变迁。东京国立博物馆，无疑是一次难忘的人文艺术之旅。

今年世界心脏日（9 月 29 日）传递的核心理念是 " 律动不息 "（Don't Miss a Beat），呼吁大家能够了解心脏相关疾病，强调心脏健康需要长期关注和日常呵护，并主动采取行动守护心脏健康。心血管疾病发病率、致死率高，且有年轻化的趋势。很多人对心脏健康的认知仍停留在 " 生病再治 " 的被动层面，忽略了预防的重要性。认识心脏高发疾病很多患者认为胸闷、胸痛就是心脏病，其实心脏就像一个四室的房屋，需要门窗结构（瓣膜开合）、水管道（冠状动脉供血）、电路（心电传导）、墙壁（心肌收缩舒张）四方面正常运转。所以心脏病并非单一的一种疾病，而是涵盖了影响心脏结构与功能的多种疾病类型。1心脏的门窗问题——瓣膜病随着老龄化社会的到来，70 岁以上老年人的瓣膜病发生率显著增加，心脏的四个瓣膜——主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、肺动脉瓣均有可能出现狭窄或关闭不全。以主动脉瓣狭窄为例。心脏就像人体的 " 动力泵 "，主动脉瓣就是这个泵向全身供血的 " 总阀门 "。每次心脏收缩，主动脉瓣都会及时打开，把富含氧气和营养的血液送向大脑、心脏本身、肠胃、四肢等。一旦这个 " 阀门 " 变窄（医学上叫主动脉瓣狭窄），全身的血液供应就像被掐住了 " 总水管 "，身体各处都会出现麻烦。比如因脑部供血不足产生晕厥，因心脏供血不足产生胸闷、胸痛，因胃肠道供血不足产生胃肠功能不良，因下肢或全身供血不足而全身乏力。2心脏的供水管道问题——冠心病冠心病是由于冠状动脉内的粥样斑块逐步发展，使血管重度狭窄或闭塞，造成心肌供血不足而引起的疾病。其最典型的表现为心绞痛，常因体力活动或情绪激动诱发。当冠状动脉完全阻塞时，便会引发急性心肌梗死。因此，当发生与体力活动相关的胸闷、胸痛、腹痛、牙痛，或凌晨卧位休息时发生的胸闷、胸痛，休息后缓解，要警惕冠心病的可能。3心脏的心电节律问题——房颤很多人偶尔会感觉心脏 " 跳得不对劲 " ——不是跳得快，而是跳得毫无规律，还伴随心慌、气短、胸口发闷，这种情况就是房颤。房颤最大的危害是容易引发脑卒中。房颤发作时，患者最直观的感受是心慌，不会有太多不适感，因此很多人认为房颤的持续存在并无大碍。殊不知，在房颤节律状态下，左心房尤其是左心耳内会因血流瘀滞而形成血栓。若左心耳的血栓突然脱落，顺着血流堵塞脑动脉，会导致缺血性脑卒中等严重疾病。如果错过了急诊取栓或溶栓的机会，易导致偏瘫。4心脏的墙壁问题——心肌病心肌病是一类由心肌结构或功能异常导致的心脏疾病。该病常由感染、酒精中毒、遗传、自身免疫性疾病等因素引发。根据不同的病理表现和临床特征，心肌病主要分为扩张型心肌病、肥厚型心肌病、限制型心肌病等类型，主要表现为心脏扩大、心肌肥厚或僵硬。疾病早期可能出现活动后气短、乏力等轻微症状，疾病严重时可引发心力衰竭、心律失常或猝死。5常见的共同结局——心力衰竭心力衰竭是各种心脏疾病发展到晚期的共同结局，此时心脏收缩或舒张功能下降，无法将血液有效泵出。心力衰竭患者最突出的症状是呼吸困难，早期表现为活动后气短，随着病情加重，在安静状态下也会感到呼吸费力，甚至在夜间睡觉时因憋气而醒来。此外，患者还常伴有下肢水肿，同时可能出现乏力、食欲减退、腹胀等。如何用行动改善心脏健康想要守护心脏健康，先要弄清楚哪些因素会带来威胁。有些影响心血管健康的因素，是无法改变的，如高龄、家族遗传因素等。因此，大家更应该关注的是那些可以改变或控制的危险因素。第一，警惕 " 三高 "：高血压、高脂血症和高血糖。高血压会持续冲击血管壁，让血管逐渐失去弹性；血脂高会导致胆固醇等脂质斑块在血管内沉积，堵塞血管；高血糖则会损伤血管内皮。第二，吸烟。烟草烟雾中的尼古丁和一氧化碳会损伤血管内皮，促进血栓形成。第三，超重和肥胖，尤其是腹型肥胖，不仅会让身体代谢紊乱，还会增加心脏负担。此外，久坐不动，高盐、高脂、高糖饮食，长期过量饮酒以及精神压力，也会损害心血管系统。了解心血管疾病的危险因素，就像拿到了一张守护心脏健康的 " 地图 "，它清晰地指明了我们需要努力干预的方向，如戒烟限酒、合理饮食、科学管控体重等。不少人试图通过 " 先放纵、再运动 " 的方式躲避饮食过量的危害，但笔者团队近期发表于《自然 - 通讯》的一项研究表明，这样做可能会加重心脏损伤。因此，科学减重应遵循 " 饮食优先、运动相辅 "，避免陷入 " 暴食 + 狂练 " 的恶性循环。守护心脏，需要我们长期管理、并且从认知迈向行动。在这个世界心脏日，让我们行动起来，守护好每一次心跳，让心跳律动不息。