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随着街舞文化的普及，AJ舞步因其独特的魅力和易于模仿的特点，受到了越来越多舞者的喜爱。AJ舞步，又称“Air Jordan”舞步，源自于乔丹在篮球场上的标志性动作，经过舞者的创意演绎，逐渐演变成为一种极具观赏性的舞蹈风格。为了帮助大家更好地学习AJ舞步，本文将为大家带来一份详细的AJ姿势视频教程及图片解析。 ### 一、AJ舞步概述 AJ舞步是一种以模仿篮球运动员迈克尔·乔丹的动作为基础的舞蹈风格。舞者通过模仿乔丹在比赛中的标志性动作，如空中扣篮、转身、跳跃等，展现出独特的舞姿。AJ舞步的动作流畅、富有力量感，非常适合在派对、演出等场合表演。 ### 二、AJ舞步基本姿势 1. **站立姿势**：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉，双臂自然下垂，手掌放松。 2. **跳跃姿势**：从站立姿势开始，双脚同时用力跳起，膝盖微弯，身体向上伸展，双臂伸直，手掌向前。 3. **转身姿势**：从跳跃姿势开始，双脚落地后迅速转身，身体保持平衡，双臂跟随身体转动。 ### 三、AJ舞步视频教程 为了让大家更直观地学习AJ舞步，以下是一段AJ舞步的视频教程，详细展示了AJ舞步的基本动作和技巧。 [视频教程链接] ### 四、AJ舞步图片解析 以下是一组AJ舞步的图片解析，帮助大家更好地理解每个动作的细节。 1. **空中扣篮**：双脚同时用力跳起，身体向上伸展，双臂伸直，手掌向前，模仿扣篮动作。 2. **转身跳跃**：从跳跃姿势开始，双脚落地后迅速转身，身体保持平衡，双臂跟随身体转动。 3. **后仰跳跃**：从站立姿势开始，身体向后仰，双脚同时用力跳起，双臂伸直，手掌向前。 ### 五、学习AJ舞步的注意事项 1. **基础动作要熟练**：在学习AJ舞步之前，首先要熟练掌握基本的站立、跳跃、转身等动作。 2. **注重节奏感**：AJ舞步的节奏感非常重要，要尽量跟上音乐的节奏，使动作更加流畅。 3. **多加练习**：AJ舞步的动作较为复杂，需要多加练习才能掌握。在练习过程中，可以请教有经验的舞者或观看更多教程。 4. **保持身体协调**：AJ舞步的动作要求身体协调，要尽量使动作连贯，避免出现僵硬或停顿。 总之，AJ舞步是一种极具观赏性的舞蹈风格，通过学习AJ舞步的基本姿势、视频教程和图片解析，相信大家都能轻松掌握。赶快加入AJ舞步的行列，展示你的舞姿吧！

9 月 18 日，开罗埃及博物馆 3000 年历史的法老金手镯失窃案迎来关键进展：这件曾属于古埃及第 21 王朝（公元前 1070 年至 945 年）法老阿蒙涅姆佩（Amenemope）的珍贵文物，已确认被送入熔炉熔化，4 名涉案人员已被警方逮捕，其中包括一名博物馆修复师。据埃及旅游与文物部及当地媒体信息，这件镶嵌了球形青金石珠的金手镯长期收藏于埃及博物馆，此前已被列入清单，计划于 10 月送往罗马，在 " 法老宝藏 " 特展中展出。失窃前，它被存放于该博物馆的文物修复工作室内。数日前，博物馆发现手镯失踪，确认已被盗后提交报告，埃及警方与司法部门随即接手开展调查。案件调查显示，手镯失窃并非外部盗窃，而是博物馆内部人员作案。据被捕的博物馆修复师供述，她利用工作便利盗走手镯，随后联系一位珠宝商将其转卖。珠宝商以约 18 万埃及镑（约合 2.6 万元）的价格，将手镯卖给一家黄金加工作坊老板，该老板又以 19.4 万埃及镑（约合 2.8 万元）的价格转卖给另一位黄金加工作坊老板，最终这件千年文物被送入熔炉熔化，彻底损毁。目前，埃及警方已逮捕包括修复师、珠宝商、黄金工作室老板在内的 4 名涉案人员，4 人均已认罪，涉案钱款也被依法扣押。警方同时公布了监控画面，画面清晰记录下手镯被转手交易及随后被掰断的关键过程。根据埃及法律，盗窃并意图走私文物，可判处终身监禁，并处 100 万至 500 万埃及镑（约合 14.7 万至 73.8 万元）罚款；故意损坏或污损文物，最高可判 7 年监禁，并处 50 万至 100 万埃及镑（约合 7.3 万至 14.7 万元）罚款。来源 |  扬子晚报 / 紫牛新闻见习记者 马斌