昨日行业报告传递新政策变化,爸爸小扫货，水能么多叫出来？骨科专家揭秘儿童骨骼发育之谜

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在我国的传统观念中，孩子是家庭的希望，父母总是想尽办法给孩子最好的。而随着生活水平的提高，家长们对孩子的关爱更是无微不至。然而，在关爱孩子的过程中，有些家长却陷入了误区，比如过度追求营养，导致孩子肥胖，甚至引发骨科疾病。那么，孩子的骨骼发育究竟需要注意什么呢？ 近日，一位名叫“爸爸小扫货”的家长在社交媒体上发布了一段视频，视频中，他带着孩子去超市购物，看到货架上的饮料、零食琳琅满目，孩子兴奋地叫起来：“爸爸，这个水能喝吗？那个能吃吗？”爸爸小扫货却皱起了眉头，担心孩子的饮食健康。这引起了广大网友的关注和讨论。 那么，孩子的饮食与健康究竟有何关系呢？骨科专家指出，孩子的骨骼发育需要充足的营养，但并非越多越好。以下是一些关于儿童骨骼发育的误区和正确方法： 误区一：多吃骨头汤能让孩子长高 事实上，骨头汤中的钙含量并不高，而且长期喝骨头汤容易导致孩子肥胖，增加患骨科疾病的风险。正确的做法是，给孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾等。 误区二：孩子吃得多长得快 过度喂养会导致孩子肥胖，增加骨骼负担，容易引发骨骼变形、骨折等问题。家长应根据孩子的年龄、体重、活动量等因素，合理搭配饮食，保证营养均衡。 误区三：孩子骨骼发育不需要锻炼 骨骼的发育不仅需要充足的营养，还需要适当的锻炼。家长可以带孩子进行户外活动，如游泳、跳绳、篮球等，促进骨骼的生长和发育。 正确方法： 1. 保证营养均衡：为孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等。 2. 控制饮食量：根据孩子的年龄、体重、活动量等因素，合理搭配饮食，避免过度喂养。 3. 适当锻炼：带孩子进行户外活动，如游泳、跳绳、篮球等，促进骨骼的生长和发育。 4. 关注孩子骨骼发育：定期带孩子进行体检，关注孩子的身高、体重、骨骼发育情况，发现问题及时就医。 总之，家长在关爱孩子的过程中，要避免陷入误区，正确引导孩子养成良好的生活习惯，为孩子的骨骼发育保驾护航。正如“爸爸小扫货”所说：“孩子健康，才是我们最大的心愿。”让我们一起关注孩子的骨骼健康，为他们创造一个美好的未来。

本文来自微信公众号：九行 Travel （ID：jiuxing_neweekly），作者：吃卜宝，题图来自：视觉中国如果问身处异乡的东北人，最想念哪种家乡水果，答案多半是——南果梨。在东北，秋天到来的标志除了街道上黄色的叶子，还有满市场的金黄色果子。香气浓郁的南果梨，伴随着空气中的寒意而来。对于东北人来说，这个带着淡淡酒香、软糯酸甜的水果，可以从中秋节一直吃到过年。而这 " 硬控 " 东北人的水果，产自辽宁鞍山。一到秋天，鞍山就化身一座 " 南果梨主题乐园 "，你可以在城市的各个角落寻觅到南果梨元素。在以硬朗著称的东北，这个小小的柔软水果，承载着东北人隐藏的细腻情感。一、北地 " 南果 "，火了 100 年身在外地的东北人也很困惑，为什么都说只有东北才有正宗的南果梨？据《中国果树志第三卷（梨）》记载，南果梨的原产地，位于鞍山市千山区大孤山镇对桩石村，如今的南果梨树母株（祖树）仍生长于此，已经有 150 多年的历史。1986 年，中国果树研究院的专家将其认定为南果梨祖树，是仅存的一株自然杂交实生苗母株。后来，大孤山镇政府给 " 南果梨祖树 " 树碑立传，将这棵树保护起来。2005 年，国家质检总局正式批准对鞍山南果梨实施地理标志产品保护。明明生长在东北，却偏偏叫 " 南果 "。一种说法是因为原产地大孤山曾经属辽阳管辖，位于辽阳南部，对于东三省的人来说，这里是东北的最南端，故起名 " 南国梨 "，后来在口口相传中演变成了 " 南果梨 "。也有一种说法是，因为南果梨的口感和大部分脆甜、味道清淡的梨子不同，南果梨的香气浓郁，一口咬下去质地很软，果肉细腻，充满汁水。对于北方人来说，这样的口感不像是平时常吃的水果，反而像人们印象中的 " 南方水果 "，因此得名 " 南果梨 "。南果梨生长的条件很特殊，对于土壤、光照、气候都有要求。鞍山山区特有的富铁土壤，是其生长的关键性因素。而在气温上，南果梨需要保持在 10 摄氏度左右的温度生长，不耐热，但抗寒能力很强。因此，位于长白山系千山南麓、北温带大陆性气候的鞍山，成了南果梨 " 自主选择 " 的最佳生长地。可以说，是鞍山的水土，给了南果梨美味基因。2013 年，辽宁鞍山南果梨栽培系统被农业部门认定为第一批 " 中国重要农业文化遗产 "。南果梨属于秋子梨，有 " 梨中皇后 " 的称号。它的外观不是 " 梨形 "，而是像乒乓球。成熟的南果梨黄中透红，香气是它最明显的特征。如果买了南果梨放在家里，果香很快就会充满房间，堪称天然香水。因为含糖量高，成熟的南果梨会慢慢自然发酵，吃起来有淡淡的酒味。彻底成熟后的南果梨质地软，果皮薄，" 赏味期 " 很短，难以保存和运输，这也成了优质的南果梨很难在全国广泛销售的原因之一。在很多人的印象中，" 冻梨 " 或许才是更典型的东北水果。其实在本地人心中，南果梨更能代表秋冬季节的东北。强烈建议外地人在秋冬季节品尝一下南果梨，必然能撼动 " 冻梨 " 在其心中的地位。二、南果梨，东北人的限定浪漫在以重工业著称的鞍山，南果梨种植是它很少被外人所知的产业。经过上百年的人工嫁接和繁衍，今天鞍山的南果梨总栽培面积已经达到 42 万亩。鞍山下属的县级市海城是南果梨的主要产区，有着 " 中国南果梨之乡 " 的称号。在当地，南果梨是不可忽视的标志性产业，几乎每个镇都有种植南果梨的农户。对鞍山人来说，一进入秋冬，南果梨就像过年永远吃不完的饺子，遍布生活的各个角落。社交媒体上，网友们将鞍山调侃为 " 一座充分利用南果梨的城市 "。△网友分享自己的 " 南果梨乐园 " 之旅。（图 / 小红书截图）市场里，南果梨堆成金黄色的小山。超市里，南果梨酒、南果梨月饼、南果梨酥都是近些年的创新单品。一些饭店里甚至还推出了南果梨馅饼、南果梨锅包肉。而在饮品界，和本地水果结合也是近年来的趋势，南果梨奶茶、果茶也都应运而生。随着文旅的火热，一些景区文创店里还会销售南果梨的毛绒挂件 …… 不得不说，秋天的鞍山就是一座 " 南果梨主题乐园 "。因为上市的时节刚好赶上中秋、国庆这样的重要节点，南果梨也是本地人走亲访友时会带上的礼品。家里的客厅，总会摆上一盘金色的果子。在东北，南果梨既是水果，也是人情世故的载体。如同综艺节目里毛不易说的：" 东北人的表白没什么花里胡哨的，可能就是一句‘南果梨熟了’。"在物流发达、种植技术先进的时代，水果早已不是稀罕物，大超市里甚至能买到来自世界各地的贵价水果。但这些扎根在童年记忆里的本地水果的意义，或许不仅仅是味道本身，也是一个漂泊的时代下，人们感知家乡的具体坐标。看过《马大帅》的都知道，南果梨的互联网 " 花语 " 是 " 难过分离 "。对于在外的东北人来说，正宗南果梨的味道中有着复杂的情感。在水果说买就买的今天，带有地域和季节双重限定的南果梨，好像也成了东北人的某种 " 限定乡愁 "。秋风拂过，南果梨熟了。不妨回家看看吧。参考资料：鞍山市人民政府，鞍山概述，《梨中 " 皇后 " 南果梨》四叶学社，《发源于传说中的水果，南果梨》科普中国，《南果梨》人民网，《真的要醉了》