本月行业报告公开最新动态,秋季瓜果盛宴：香蕉、黄瓜、丝瓜、哈密瓜与秋葵的养生搭配

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近日监测部门公开:近日监管部门发布重要通报,秋季瓜果盛宴：香蕉、黄瓜、丝瓜、哈密瓜与秋葵的养生搭配

秋天，是一个丰收的季节，各种瓜果蔬菜纷纷上市，为我们的生活增添了丰富的色彩。其中，香蕉、黄瓜、丝瓜、哈密瓜和秋葵这五种瓜果，不仅口感鲜美，而且营养价值高，是秋季养生的佳品。下面，就让我们一起来了解一下这五种瓜果的特点和养生搭配吧。 ### 香蕉 香蕉是一种热带水果，口感软糯，香甜可口。它含有丰富的钾、维生素B6、维生素C和膳食纤维，具有润肠通便、降血压、保护心脏等功效。在秋季，我们可以将香蕉与黄瓜搭配，制作成香蕉黄瓜沙拉，既美味又健康。 ### 黄瓜 黄瓜是夏季的常见蔬菜，但秋季食用同样具有很好的养生效果。黄瓜含有丰富的水分、维生素C、维生素E和钾，具有清热解毒、利尿消肿、抗氧化等作用。将黄瓜与香蕉搭配，制成香蕉黄瓜沙拉，不仅能满足我们的味蕾，还能为身体补充所需的营养。 ### 丝瓜 丝瓜是一种常见的蔬菜，口感清脆，营养丰富。它含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、润肺止咳、降低血压等功效。在秋季，我们可以将丝瓜与哈密瓜搭配，制作成丝瓜哈密瓜汤，既美味又养生。 ### 哈密瓜 哈密瓜是一种甜瓜，口感甘甜，水分充足。它含有丰富的维生素C、维生素A、钾和膳食纤维，具有清热解暑、生津止渴、降血压等功效。在秋季，我们可以将哈密瓜与秋葵搭配，制作成哈密瓜秋葵炒饭，既美味又营养。 ### 秋葵 秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。它具有抗氧化、抗衰老、降血糖、降血脂等功效。在秋季，我们可以将秋葵与香蕉搭配，制作成香蕉秋葵汁，既美味又养生。 ### 养生搭配建议 1. 香蕉黄瓜沙拉：将香蕉和黄瓜切成小块，加入适量的沙拉酱，拌匀即可。 2. 丝瓜哈密瓜汤：将丝瓜和哈密瓜切成小块，加入适量的清水，煮沸后加入少许盐调味即可。 3. 哈密瓜秋葵炒饭：将哈密瓜和秋葵切成小块，与米饭一起翻炒，加入适量的盐和酱油调味即可。 4. 香蕉秋葵汁：将香蕉和秋葵切成小块，加入适量的清水，用搅拌机搅拌成汁即可。 总之，香蕉、黄瓜、丝瓜、哈密瓜和秋葵这五种瓜果，在秋季为我们带来了丰富的口感和营养。通过合理的搭配，我们可以让这些瓜果发挥出最大的养生效果，为我们的健康加分。在这个美好的秋季，让我们一起享受这瓜果盛宴吧！

本文来源：时代周报 作者：朱成呈9 月 28 日，哈尔滨新光光电科技股份有限公司（688011.SH，下称 " 新光光电 "）发布公告，公司近日收到嵩县监察委员会签发的关于对公司控股股东、实际控制人、董事长、总经理康为民的《立案通知书》和《留置通知书》，康为民被实施留置措施。公告称，公司随即举行董事会临时会议，在康为民留置期间，由副董事长王玉伟代为履行公司董事长及法定代表人职责，以及代为履行公司董事会相关委员会成员的职责，由副总经理曲波代为履行总经理职责。公告强调，公司控制权未发生变化，董事会运作正常，生产经营秩序正常。新光光电成立于 2007 年，是东北地区首家科创板上市公司。该公司管理总部位于哈尔滨，在北京、深圳、惠州、武汉、西安、洛阳、南京设有分子公司和研发机构，专注于为武器系统研制提供光学制导、光学目标与场景仿真、光电专用测试以及激光对抗等方向的高精尖组件、装置、系统和解决方案。针对康为民被留置对上市公司经营的影响，9 月 28 日，时代周报记者致电新光光电，相关工作人员表示，目前公司经营完全没有受到影响。哈工大光学世家新光光电的发展历程与康为民父子经历密切交织。康为民出生于光学世家，现年 59 岁。他的父亲康松高，是哈工大 " 八百壮士 " 之一，曾参与创建哈工大光学专业。哈尔滨工业大学新闻网显示，1990 年，褚载祥、康松高、戴景民等人研制出我国第一台标准硅光电高温计，并在上海通过航空航天工业部主持的鉴定。延续父辈的科研路径，康为民 1986 年考入哈尔滨工业大学应用物理系，毕业后留校从事光学研究与教学。1994 年 6 月至 2001 年 8 月，他担任哈尔滨工业大学自动化仪表与控制研究所副研究员，主要从事辐射测温的辅助研究工作；2001 年 9 月到 2018 年 1 月，任哈尔滨工业大学目标仿真与测试技术研究所所长，主要负责研究所的管理及研究所项目的组织和论证工作。创立新光光电后，康为民带领技术团队，在康松高提出的光学相差理论研究成果基础上，提出基于像方扫描原理的光学成像制导新技术等多项核心技术，并实现了工程化应用。2020 年，康为民将其持有的 582 万股新光光电股份捐赠给哈工大教育发展基金会，并建立以父亲康松高名字命名的系列奖励基金。2025 年 7 月 24 日，新光光电公告称，公司股东哈工大教育发展基金会因业务需要，计划 15 个交易日后的 3 个月内，通过集中竞价和大宗交易方式，合计减持公司股份不超 300 万股，减持比例不超过公司总股本的 3%。8 月 14 日，哈工大教育发展基金会通过集中竞价方式减持公司股份 82 万股，本次减持完毕后，基金会持有公司股份 500 万股，持股比例为 5.00%。2025 年 8 月 21 日，新光光电再次公告称，哈工大教育发展基金会通过集中竞价方式减持公司股份 18 万股，持股比例由 5.00% 减少至 4.82%。此次权益变动触及 1% 刻度，符合此前披露的减持股份计划。三年亏损 1.3 亿，今年上半年营收腰斩财报显示，2022 年至 2024 年，新光光电营业收入分别为 1.50 亿元、1.62 亿元和 1.72 亿元；归母净利润分别为 -2467.17 万元、-3916.79 万元和 -6795.84 万元，亏损幅度逐年扩大，公司已连续三年处于亏损状态。2025 年上半年，公司实现营收 2128.08 万元，同比下滑 58.77%；归母净利润为 -2078.73 万元，同比下降 16.35%。对于连续亏损，前述公司工作人员向时代周报记者回应称，前两年疫情等因素对经营带来影响，改善措施已在公告中披露。新光光电半年报显示，营业收入下降的主要原因是光学目标与场景仿真系统收入同比上年下降 65.89%，主要系公司承接的系统级项目尚处于生产及装调阶段，已交付客户的产品涉及到大系统的联调、测试，项目验收周期长，未达到验收条件。值得注意的是，光学目标与场景仿真系统业务作为公司的第一大收入来源，该业务收入大幅缩水影响公司上半年的收入表现。5 月 14 日，公司在公告中提出，将围绕年度经营目标推进各项工作。军品领域聚焦模拟仿真、光学制导、激光对抗等方向，产品转向 " 高端定制 + 批量生产 + 服务 "；民品领域则进行战略梳理与组织架构优化，并加大研发和市场投入。9 月 26 日，新光光电报收 42.70 元 / 股，下跌 1.32%，市值 42.70 亿元。