本月行业协会传递新研究成果,私教1v2训练：提升出球意识的基本原则

今日行业协会披露新进展,视障人士携导盲犬雨夜爬泰山引争议，当事人回应,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。家电故障不用愁，客服热线帮您忙

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可视化故障排除专线，实时监测数据:昨日研究机构发布行业成果,私教1v2训练：提升出球意识的基本原则

在足球运动中，出球意识是球员在比赛中的一项重要技能。良好的出球意识不仅能提高球员的传球准确性，还能增强球队的整体配合和进攻效率。对于私教来说，如何通过1v2训练来提升球员的出球意识，是一个值得探讨的话题。以下是一些基本的原则和训练方法。 ### 一、明确训练目标 在进行1v2训练之前，私教首先要明确训练的目标。提升出球意识的目标可以包括： 1. 提高球员的传球准确性； 2. 培养球员在压力下的冷静判断； 3. 增强球员的观察力和反应速度； 4. 提升球员在团队配合中的角色定位。 ### 二、选择合适的训练场地和器材 1v2训练通常需要一个相对封闭的场地，以便球员在有限的空间内进行对抗。此外，还需要准备以下器材： - 两个足球； - 一个计时器； - 一些标志物，用于划分训练区域。 ### 三、制定训练计划 以下是一个1v2训练的基本流程： 1. **热身**：进行简单的慢跑、拉伸等热身运动，以预防运动损伤。 2. **基础技能训练**：进行一些传球、接球等基础技能训练，确保球员在对抗中能够熟练运用。 3. **1v2对抗训练**： - **单次传球**：教练将球传给一名球员，该球员需要在接球后迅速找到另一名球员进行传球。 - **连续传球**：教练将球传给一名球员，该球员需要在接球后进行多次传球，直至完成特定任务（如将球传到指定区域）。 4. **总结与反思**：训练结束后，教练和球员一起总结训练过程中的优点和不足，为下一次训练做好准备。 ### 四、遵循以下基本原则 1. **循序渐进**：在训练过程中，教练应根据球员的实际情况逐步提高训练难度，避免因难度过大而导致球员受伤或失去兴趣。 2. **强调沟通**：教练应鼓励球员在训练中积极沟通，提高团队配合能力。 3. **注重细节**：在训练过程中，教练应关注球员的细节动作，如传球时的脚法、接球时的姿势等。 4. **鼓励创新**：鼓励球员在训练中尝试不同的出球方式，培养球员的创造力和应变能力。 5. **适时调整**：根据训练效果和球员反馈，教练应适时调整训练计划，确保训练效果最大化。 通过遵循以上原则和训练方法，私教可以有效地提升球员的出球意识，为他们在比赛中取得更好的成绩奠定基础。

近日，网友拍摄的一段视障人士带导盲犬 " 芬迪 " 登泰山的视频在网络上引发广泛争议。据网友拍摄的多段视频中，两位视障登山者在雨夜身着橙色雨衣、背负行囊爬山，而导盲犬未穿雨衣，冒雨为二人引导路线；期间导盲犬主动靠近主人，还把台阶认成障碍物，用身子挡在主人，却遭到主人用盲杖敲打，示意其向旁边移动。相关画面引发网友对导盲犬使用与养护的质疑。图源网络   基地暂停 " 芬迪 " 使用当事人回应争议 9 月 18 日上午，" 芬迪 " 所属的大连导盲犬培训基地通过官方认证账号发布声明，决定暂停导盲犬 " 芬迪 " 的使用，称将派专人专车将其接回基地。导盲犬大连基地社交账号   9 月 19 日，针对网友质疑，当事人之一王营营在接受媒体采访时作出回应，" 户外出行对我来说有着特别的意义，虽然我是视障人士，但我也渴望去外面的世界看看，不想一辈子围着按摩床转。我也希望芬迪能在陪伴我的过程中，去外面活动活动。"此外，她还表示：" 这次去爬泰山，是我第一次带芬迪远行。为了爬山，我特意背了个 40 多斤重的登山包，里面除了我自己用的野餐垫、充气垫、睡袋，还装了很多芬迪的东西——它的专用睡袋、免洗液，还有折叠水盆，专门给它擦身体的吸水毛巾和擦爪子的小毛巾，也带了零食和肉干。我还把一块能让芬迪随时趴下休息的防潮垫捆好，挂在登山包外面。"导盲犬培育周期长成本高需多阶段专业训练 据了解，导盲犬是经过严格、专业训练，用于帮助视障人士出行的工作犬，它们温顺聪明，常见犬种有拉布拉多巡回猎犬和黄金巡回猎犬。郑州市爱心导盲犬服务中心基地负责人关骊表示，导盲犬在交付给视障人士使用之前，需掌握 70 多个科目：" 它们训练分三阶段：第一阶段是寄养家庭训练；第二阶段为引导训练，结束后会由工作人员戴眼罩，模拟盲人带导盲犬行走的路程；第三阶段是导盲犬与盲人的磨合训练。" 据其透露，培育一只导盲犬成本较高，训练周期将近 2 年，费用约 20 万。导盲犬能否扛住高强度活动？ " 国外确实有视障人士带导盲犬跑马拉松的案例，但绝非想带就带。" 广州导盲犬学校校长、国际导盲犬导师李苑甄告诉扬子晚报 / 紫牛新闻记者，该事件无法通过网络视频简单判定 " 可行 " 或 " 不可行 "，需结合多方面因素综合考量。她表示，必须事先考虑犬只的年龄、身体状况，确认其是否经过对应的体能训练，同时还要判断犬只与使用者能否适配这类运动。据李苑甄介绍，一只导盲犬从 8 周左右开始培育，到 1 岁半至 2 岁左右可正式投入工作。目前她所在的广州导盲犬学校，导盲犬申请人数已超过 100 人，但并非申请即可获得。" 需从申请人的个性、经济能力、生活状态、兴趣爱好，到其对导盲犬的具体需求，进行全面综合评估。" 她举例说，如果申请人是运动员，需要导盲犬配合参与马拉松，就必须为其匹配在体能、习性等各方面都适配的犬只，" 绝不会随意分配，避免后续出现适配问题 "。此外，为确保视障人士正确使用和照顾导盲犬，学校会要求使用者接受至少 21 天的共同训练。连夜冒雨爬泰山，会对导盲犬的身体造成损伤吗？宠物行为与训练专家吴起认为，对于拉布拉多、金毛等常用于导盲的中大型犬来说，这些犬只虽经训练具备一定运动能力，但长时间、高强度的登山或频繁爬台阶，会带来多重健康风险。" 家庭中每天上下四五层楼梯，通常不会造成严重影响，但登山时几千个台阶的连续攀爬，加上犬只难以及时休息恢复，对关节和脊椎会有一定损伤。"据了解，我国导盲犬资源长期处于稀缺状态。据央视新闻此前报道，根据中国盲人协会数据显示，目前我国共有 1731 万视障人士，而现役导盲犬的数量却仅有 400 只左右，远远达不到国际导盲犬联盟所认定的 1% 的普及比例。来源 |  扬子晚报 / 紫牛新闻记者 徐悦   见习记者 鲁玥