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秋天，是一个丰收的季节，大自然的恩赐让我们的餐桌变得更加丰富多彩。在这个季节里，不仅有金黄的稻谷、硕果累累的果实，更有那色彩斑斓、营养丰富的绿色蔬菜和水果。今天，就让我们一起来探索丝瓜、秋葵、草莓、香蕉与榴莲这五种绿色美食，感受秋天的独特魅力。 ### 丝瓜：清热解毒的绿色佳品 丝瓜，又称天丝瓜，是秋季餐桌上的常客。它口感清脆，营养丰富，具有清热解毒、润肺止咳的功效。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及矿物质钙、钾等，对于调节身体机能、增强免疫力都有很好的作用。 ### 秋葵：绿色蔬菜中的营养冠军 秋葵，又名羊角豆，是一种营养价值极高的绿色蔬菜。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，具有降血糖、降血脂、增强免疫力等保健作用。秋葵的口感独特，口感滑嫩，既可以炒食，也可以凉拌，是秋季餐桌上的佳品。 ### 草莓：酸甜可口的水果皇后 草莓，被誉为“水果皇后”，是秋季最受欢迎的水果之一。草莓含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素以及多种微量元素，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效。草莓的口感酸甜可口，既可以鲜食，也可以制作成果汁、果酱等美食。 ### 香蕉：能量满满的水果之王 香蕉，是一种营养价值极高的热带水果，被誉为“能量满满的水果之王”。香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维，具有润肠通便、缓解疲劳、提高免疫力等作用。香蕉的口感软糯，既可以鲜食，也可以制作成香蕉饼、香蕉冰沙等美食。 ### 榴莲：香浓独特的热带果王 榴莲，被誉为“热带果王”，是一种极具特色的热带水果。榴莲的香味独特，口感浓郁，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有滋补身体、增强免疫力等功效。虽然榴莲的香味让人爱恨交加，但它的美味却是无可替代的。 在这五种绿色美食中，丝瓜、秋葵、草莓、香蕉和榴莲各具特色，既满足了我们的味蕾，又为我们的身体提供了丰富的营养。在这个收获的季节里，让我们尽情享受这五款绿色美食带来的美味与健康吧！

中国面积最大同时又拥有最多民用机场的省区市，是哪里？答案是新疆。今年是新疆维吾尔自治区成立 70 周年。70 年来，这个占国土面积 1/6 的省份，已在时代浪潮中完成 " 从落后到追赶、从追赶至跨越 " 的蜕变。2025 年 9 月 23 日，新疆阿勒泰地区阿勒泰市，乡村秋色。翻开新疆经济社会发展答卷，用 " 腾飞 " 形容并不为过。新疆 1955 年 GDP 仅 12.31 亿元，到 2017 年突破 1 万亿元大关，足足用了 62 年。2024 年 GDP 突破 2 万亿元，从 1 万亿元到 2 万亿元，只用了 7 年。2012 年以来年均增长 7.04%，跑出了新疆加速度。外贸的爆发力同样不容小觑。2022 年到 2024 年，新疆进出口总值以一年迈上一个千亿台阶的节奏，连续突破 2000 亿元、3000 亿元、4000 亿元关口。新疆已从相对封闭的内陆日益变成对外开放的前沿，与世界的联结愈发紧密。如今的新疆，凭借硬实力拿下多个第一：2024 年粮食单产达每亩 1049.7 斤，跃居全国第一，" 中国碗 " 里装入了更多的 " 新疆粮 "。棉花总产 568.6 万吨，占全国 92% 以上，连续 32 年居全国第一，天下棉仓称号当之无愧。作为全国最大的新能源外送基地，新疆外送电量连续五年突破千亿千瓦时，点亮全国 22 个省区市。在 " 向新 " 发展的道路上，新疆同样步履不停。2024 年新能源新增装机规模全国第一，塔里木油田万米超深钻井刷新亚洲纪录，" 疆算入渝 " 纳入国家算电协同任务试点，全疆首个智算中心建成投用。截至 2024 年底，新疆培育制造业单项冠军企业 11 家、专精特新 " 小巨人 " 企业 52 家、高新技术企业 2742 家，创新活力在这片土地上持续迸发。新疆的腾飞，不是偶然。真金白银的投入，为其发展注入了源源不断的动力。2012 年以来，中央财政累计对新疆转移支付超 4 万亿元。国家大力支持，奠定了新疆发展基础。对口援疆则带来了跨越山海的战略赋能。党的十八大以来，累计安排援疆资金超 2000 亿元，协调落地经济合作项目投资金额 3 万亿元，引进 1.5 万余家企业，助推新疆迈上高质量发展轨道。基础设施的跨越式突破，更为新疆的起飞插上翅膀。交通网络大动脉更加畅通，铁路通达所有地州市、覆盖 80% 以上县级行政区；所有地州市迈入高速公路时代；民用机场达 28 个，全国最多；信息高速路在新疆大地上铺展延伸，县县通千兆、乡乡通 5G、村村通宽带已实现。特色优势现代化产业体系的构建，则为新疆发展提供了持续的内生动力。让传统产业 " 老树发新芽 "，新兴产业 " 小苗成大树 "，新疆找准了国家所需、自身所能的定位：靠光风优势做新能源，靠农牧资源建供给基地，靠 " 一带一路 " 核心区身份当向西开放桥头堡，每一步都走得扎实而坚定。" 我们新疆好地方，天山南北好风光 "，辽阔壮美的风光、多元一体的文化，让自带光环的新疆文旅日益出圈。去年，新疆共接待国内外游客达 3.02 亿人次、同比增长 14%。越来越多的人走进大美新疆，亲身感受它的壮丽与热情。经济发展的最终落脚点，永远是民生福祉。这些年，新疆居民的钱袋子实实在在鼓了起来，2024 年城镇居民人均可支配收入 42820 元、农村居民人均可支配收入 19427 元，比 2012 年分别增加 23801 元和 12551 元。健康水平也实现质的飞跃，人均预期寿命从 1949 年的 30 岁提高到 2024 年的 77 岁。教育面貌极大改善，全疆平均每 817 个小学生就拥有 1 所小学。南疆实现从幼儿园到高中 15 年免费教育，实现本科院校全覆盖。随着全长 3046 公里的绿色阻沙防护带合龙，塔克拉玛干沙漠戴上了 " 绿围脖 "，大美新疆天更蓝、山更绿、水更清。当飞机掠过帕米尔高原的巍峨剪影，新疆的故事翻开新的篇章。这片充满活力与希望的土地，每一步成长都值得期待。