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在日常生活中，我们常常关注饮食和运动对于体重管理的重要性。然而，你是否知道，睡觉时的一个简单姿势——双腿叉开，竟然也能对体重下降产生积极影响？今天，就让我们一起来揭开这个神秘姿势的神秘面纱。 首先，我们需要了解双腿叉开睡觉对身体的影响。据研究，双腿叉开睡觉时，身体会自然地放松，有助于缓解一天的疲劳。同时，这种姿势还有助于促进血液循环，提高睡眠质量。那么，如何实现双腿叉开的睡眠姿势呢？ 1. 准备一个舒适的床垫和枕头。选择一个适合自己的床垫和枕头，有助于保持脊柱的自然曲线，减少腰酸背痛。 2. 睡前进行适当的拉伸。在睡前进行全身拉伸，特别是腿部拉伸，有助于放松肌肉，为双腿叉开睡觉创造条件。 3. 采取正确的睡姿。在床上，尝试将双腿自然分开，保持放松。如果一开始难以入睡，可以先将双腿并拢，逐渐放松，再尝试分开。 那么，双腿叉开睡觉究竟如何帮助体重下降呢？ 1. 促进新陈代谢：双腿叉开睡觉有助于提高身体的新陈代谢率。研究表明，这种姿势可以增加身体的热量消耗，从而有助于减肥。 2. 改善血液循环：双腿叉开睡觉可以促进血液循环，有助于将身体内的废物和毒素排出。这有助于减轻身体的负担，提高身体机能。 3. 缓解压力：双腿叉开睡觉有助于放松身心，缓解压力。长期保持良好的睡眠质量，有助于调节身体的内分泌，降低体重。 4. 增强肌肉力量：双腿叉开睡觉时，腿部肌肉需要承受一定的压力，这有助于锻炼腿部肌肉，增强肌肉力量。健康的肌肉有助于提高基础代谢率，从而有助于减肥。 当然，双腿叉开睡觉并不是万能的减肥方法。要想实现理想的体重下降，还需要结合饮食和运动。以下是一些建议： 1. 保持健康的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、高热量食物。 2. 适量运动。每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 保持良好的作息。尽量保持每天7-8小时的睡眠，确保充足的休息。 总之，双腿叉开睡觉是一种简单而有效的减肥方法。只要我们养成良好的生活习惯，结合饮食和运动，相信体重下降的梦想一定会实现！

投资界（ID：pedaily2012）9 月 30 日消息，近日，踏歌智行完成 C+ 轮融资，总交易金额超 2 亿元。本轮融资的参与方包括信泰人寿保险旗下杭州盛世玉衡基金、云松投资旗下池州踏歌智行云创基金等。部分老股东也通过追加投资的方式参与了本轮融资。踏歌智行成立于 2016 年，公司专注于矿用车无人驾驶技术、产品研发和无人矿山整体工程化设计及实施。公司推出 " 车 - 地 - 云 " 架构，奠定了矿区无人运输解决方案的框架基础，并基于感知、规控、协同、云控、大数据全生命周期运维的全栈技术链，搭建由车载系统、地面系统、云控平台三部分组成的 " 旷谷 " 无人运输一站式解决方案。踏歌智行创始人余贵珍表示，本轮融资的成功落地，反映出国家和资本市场对矿山智能化产业发展的支持和决心，同时我们也感受到了国家产业升级的紧迫性和严格要求。此次融资将主要用于团队继续深耕产品技术研发及创新，围绕露天矿无人驾驶运输市场的规模化应用需求，打造行业首个专注于无人驾驶矿用设备研发、设计、总装的产业化基地。以此持续扩大团队的创新密度、提升技术强度、拓展生态广度、巩固客户信任度。以科技硬实力，推动全球露天矿运输行业的新质升级。此次投资机构代表表示，踏歌智行凭借在露天矿无人驾驶运输领域近 10 年的精耕细作，已经在产品研发、技术服务、项目应用以及人才培养等多方面形成了企业独有的体系和生态。基于技术创新和项目实战，踏歌智行通过提升安全性、降低用工成本、无人化效率突破人工效率瓶颈等多维度优异的表现，在缓解矿山招工难难题的基础上，为矿山企业提供更安全、更经济、更高效、收入更丰厚的露天矿无人驾驶运输解决方案，从而证明了人工智能在极端工况下的价值和意义。【本文根据公开消息发布，如有异议，请联系（editor@zero2ipo.com.cn）投资界处理。】