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秋天，是一个丰收的季节，各种美味的水果和蔬菜纷纷登场。今天，就让我们一起来品味一下秋葵、草莓、丝瓜、黄瓜和榴莲这五种色香味俱佳的美食，感受一场视觉与味觉的盛宴。 首先，让我们来聊聊秋葵。秋葵，又称羊角豆，是一种营养价值极高的蔬菜。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、抗疲劳等多种保健作用。秋葵的口感独特，肉质细嫩，色泽翠绿，宛如一颗颗翡翠般的美味。在烹饪过程中，秋葵可以炒、煮、凉拌等多种方式，无论是清炒秋葵还是秋葵炒蛋，都能让人回味无穷。 接下来，草莓是秋季最受欢迎的水果之一。草莓含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。草莓的色泽鲜艳，红润诱人，口感酸甜适中，既可生食，也可制作成果酱、冰淇淋等美食。在秋季，草莓的上市期正值最佳，此时品尝草莓，不仅能满足味蕾，还能为身体补充所需的营养。 丝瓜，是一种常见的蔬菜，其营养价值也不容小觑。丝瓜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等作用。丝瓜的口感清脆，色泽翠绿，无论是炒、炖、煮，都能做出美味的佳肴。其中，丝瓜炒肉片是一道家常菜，简单易做，口感鲜美，深受人们喜爱。 黄瓜，作为夏季的代表性蔬菜，在秋季依然备受青睐。黄瓜含有丰富的水分、维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿、美容养颜等功效。黄瓜的口感爽脆，色泽碧绿，既可以生食，也可以烹饪成各种美食。黄瓜炒蛋、黄瓜拌豆腐等菜品，都是秋季餐桌上的佳肴。 最后，让我们来谈谈榴莲。榴莲，被誉为“果中之王”，是一种热带水果。榴莲的口感独特，香味浓郁，虽然有人喜爱，也有人避之不及。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。在烹饪方面，榴莲可以制作成榴莲酥、榴莲布丁等美食，为人们带来独特的味觉体验。 总之，秋葵、草莓、丝瓜、黄瓜和榴莲这五种美食，各具特色，色香味俱佳。在这个丰收的季节，让我们尽情享受这五种美食带来的美味与营养，让生活更加丰富多彩。当然，在品尝这些美食的同时，也要注意适量，保持健康的生活方式。

9 月 29 日，广州市人大常委会官网公布《广州早茶传承保护规定（草案修改稿 · 征求意见稿）》（以下简称《征求意见稿》），向社会各界公开征求意见，截止日期为 10 月 28 日。《征求意见稿》规定，广州早茶经营者应当在菜单上或者以其他显著方式，向消费者明示传统方式制作早茶和非传统方式制作早茶。以传统方式制作的早茶，从制成到食用时间一般不超过二十四小时。《征求意见稿》所称广州早茶，是指产生、发展并流行于广州地区，符合非物质文化遗产特征，以饮茶搭配广式点心为核心形式，融合岭南饮食文化、社交习俗与传统技艺，形成的具有独特地域标识性的饮食消费形态。开展广州早茶经典店评定开展广州早茶经典店评定。明确评定条件、评定程序、评定方式、退出机制等各环节内容，并加强监督指导。被评定为广州早茶经典店的，由市市场监督管理行政管理部门颁发证书、授予牌匾，并向社会公布。此外，广州早茶经典店应当在日常经营中提供传统广州早茶。在罚则方面，未经评定擅自标注或者宣传为广州早茶经典店的，由市场监督管理行政管理部门责令改正，可以并处一万元以上五万元以下的罚款。所有收费项目须明码标价《征求意见稿》规定，广州早茶经营者应当以显著、清晰方式对所有收费项目进行明码标价，明示计价方法，确保店内菜单、价签、自主点餐应用程序等方式显示的标价内容一致。广州早茶经营者收取茶位费的，应当提供有红茶、绿茶、普洱茶、菊花茶等供消费者从中选择，并做好相关茶饮服务。未按照规定明码标价的，由市场监督管理行政管理部门依照《中华人民共和国价格法》《价格违法行为行政处罚规定》等法律、法规处理。同时，广州早茶经营者应当保障消费者的知情权和选择权。《征求意见稿》规定，在菜单上或者以其他显著方式，向消费者明示传统方式制作早茶和非传统方式制作早茶。以传统方式制作的早茶，从制成到食用时间一般不超过二十四小时。销售以传统方式制作和非传统方式制作的同一种早茶食品，可以实行不同价格。广州早茶经营者可以通过设立透明式、开放式、视频监控式厨房或者参观通道等形式，向消费者展示广式点心等食品加工制作过程。新快报记者 黄闻禹