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随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康生活方式。在忙碌的工作之余，如何利用夜间时间进行锻炼，成为了许多人关心的问题。今天，就为大家推荐一些免费夜间做运动视频和扑克网址，帮助大家轻松享受健康生活。 ### 一、免费夜间做运动视频 1. **Keep健身APP** Keep是一款非常受欢迎的健身APP，其中包含了丰富的免费夜间运动视频。无论是瑜伽、跑步、健身操还是力量训练，都能在这里找到适合你的课程。此外，Keep还提供了专业的健身指导，让你在家也能轻松锻炼。 2. **健身操教学视频** 在各大视频平台上，如B站、优酷等，都能找到许多免费的运动教学视频。这些视频涵盖了各种类型的健身操，如燃脂操、减肥操、塑形操等。在夜间，你可以选择适合自己的视频，跟随教练一起锻炼。 3. **健身教练直播课程** 部分健身教练会在夜间进行直播课程，通过直播平台传授健身技巧。这种形式既方便又直观，你可以实时与教练互动，解决自己在锻炼过程中遇到的问题。 ### 二、扑克网址 1. **腾讯棋牌** 腾讯棋牌是一款集多种棋牌游戏于一体的平台，其中包括了扑克、麻将、斗地主等多种游戏。在腾讯棋牌中，你可以免费体验各种扑克游戏，与其他玩家切磋技艺。 2. **欢乐斗地主** 欢乐斗地主是腾讯推出的另一款棋牌游戏，以扑克牌为基础，玩法简单有趣。在欢乐斗地主中，你可以与其他玩家进行1V1或3V3的竞技，锻炼自己的思维和反应能力。 3. **手机棋牌APP** 市面上还有许多手机棋牌APP，如“天天斗地主”、“欢乐麻将”等，这些APP都提供了丰富的扑克游戏，让你在夜间休闲娱乐的同时，也能锻炼自己的思维能力。 ### 三、注意事项 1. 选择适合自己的运动项目，避免运动损伤。 2. 在夜间锻炼时，注意室内通风，保持空气新鲜。 3. 锻炼前后，适当补充水分，保持身体水分平衡。 4. 扑克游戏虽有趣，但切勿沉迷，合理安排时间。 总之，利用夜间时间进行锻炼和娱乐，既能丰富自己的生活，又能提高身心健康。希望以上推荐的免费夜间做运动视频和扑克网址，能帮助你轻松享受健康生活。

财联社 9 月 2 日讯（编辑 刘蕊）美东时间周一，美国总统特朗普在其社交平台 TruthSocial 上，直白批评了美国和印度之间的关税和贸易关系，称过去几十年来，这种关系都一直是一场严重 " 一边倒 " 的灾难。特朗普还声称，印度已经向美国提出将其关税削减至零，但 " 为时已晚 "。" 一场单方面的灾难 "美东时间周一，特朗普在 TruthSocial 上发文抱怨：" 换句话说，他们（印度）卖给我们大量的商品，他们最大的‘客户’，但我们卖给他们的很少。到目前为止，完全是一边倒的关系，这种关系已经持续了几十年。"" 这完全是一场单方面的灾难！此外，印度从俄罗斯购买大部分石油和军事产品，很少从美国购买。"特朗普对印度征收的关税水平目前已经达到了 50% 的历史最高水平，这对美印伙伴关系造成了明显的打击。特朗普称，美国公司之所以一直 " 无法向印度销售 "，就是由于印度的高关税门槛，而且印度对美国的关税水平是 " 任何国家中最高的 "。特朗普表示：" 他们如今提出把他们的关税削减为零，但是有点晚了。他们几年前就应当这样做了。只是一些简单的事实供人们思考！"面对特朗普的施压，上周，莫迪在其家乡古吉拉特邦的一次集会上表示，他不会屈服于压力。" 对我来说，农民、小企业和乳业的利益是最为重要的。我的政府将确保他们不受冲击。"特朗普的关税 " 仍然有效 "在特朗普发表这番言论之前，美东时间周日，美国贸易代表贾米森 · 格里尔表示，尽管美国上诉法院裁定特朗普的大部分关税都是非法的，但特朗普政府仍在与贸易伙伴进行谈判。" 我们的贸易伙伴继续在谈判中与我们密切合作，" 格里尔在接受采访时表示，" 人们正在推进他们的交易，不管法庭在此期间会说什么。"上周五，美国一家联邦上诉法院裁定，特朗普的大部分全球关税都是非法的，重申了国际贸易法院早些时候的裁决，并表示特朗普使用紧急权力实施这些关税超出了他的权限。这意味着特朗普对数十个美国贸易伙伴公布的 " 对等 " 关税现在面临着新一轮的法律困境。然而，在案件进入上诉程序期间，法官们允许特朗普政府继续征收关税。特朗普也在 Truth Social 上回应法院裁决称：" 所有关税仍然有效！"他还称美国最高法院已经 " 高度党派化 "，并声称，" 在美国最高法院的帮助下，我们将利用（关税）造福我们的国家。"