本周监管部门公布行业动态,公交车上突发尿失禁：尴尬与应对指南

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在日常生活中，我们常常会遇到各种突发状况，而其中之一就是公交车上突然尿失禁。这种情况不仅让人感到尴尬，还可能带来身体和心理上的不适。那么，在公交车上被揉到尿失禁怎么办？以下是一些应对指南，希望能帮助到有类似经历的朋友们。 ### 保持冷静，避免尴尬 首先，当你在公交车上突然感到尿失禁时，请尽量保持冷静。情绪的波动可能会加剧尴尬感，甚至影响到周围乘客。尽量放松身体，深呼吸，告诉自己这是可以解决的。 ### 寻找合适的位置 在公交车上，尽量寻找一个相对隐蔽的位置。比如，靠近车厢连接处、车厢尾部或者座位之间的过道。这样，即使有尿液泄漏，也能尽量减少对周围乘客的影响。 ### 及时告知司机 如果情况允许，请及时告知公交车司机。司机可能会为你提供一些帮助，比如调整座位，或者安排在下一个站点下车。在告知司机时，尽量保持语气平和，避免引起其他乘客的注意。 ### 寻求周围乘客的帮助 如果情况紧急，可以尝试向周围乘客寻求帮助。礼貌地询问他们是否愿意帮你处理一下，或者帮你找一个相对隐蔽的地方。在请求帮助时，尽量保持语气友好，以免让对方感到不适。 ### 利用车内设施 有些公交车配备有紧急卫生设施，如洗手间或者尿不湿。如果车内有这些设施，可以及时使用。如果没有，可以尝试用纸巾或者衣物等物品进行简单处理。 ### 注意个人卫生 在处理完尿失禁后，请务必注意个人卫生。如果车内有条件，可以用水清洗一下受影响的区域。如果没有条件，可以尽量保持干燥，避免细菌滋生。 ### 心理调适 遭遇尿失禁后，可能会产生一定的心理压力。此时，请尽量调整心态，认识到这种情况并非自己的过错。可以尝试以下方法进行心理调适： 1. 与亲朋好友分享经历，寻求安慰和支持。 2. 阅读相关书籍或文章，了解尿失禁的原因和治疗方法。 3. 保持乐观的心态，相信自己能够克服这个困难。 ### 预防措施 为了避免在公交车上再次发生尿失禁，可以采取以下预防措施： 1. 提前规划好行程，避免长时间憋尿。 2. 在乘坐公交车前，尽量上厕所。 3. 保持良好的生活习惯，如多喝水、锻炼身体等。 总之，在公交车上被揉到尿失禁是一种尴尬但常见的现象。面对这种情况，我们要保持冷静，寻求帮助，注意个人卫生，并采取预防措施。相信通过这些方法，我们能够更好地应对这一突发状况。

在九零年代，影视行业崛起，话剧行业逐渐走向没落，而张国强出生在演艺世家，但是他不愿意动用人脉，于是便硬生生的跑了七年的龙套。随着儿子的出生，家里的开支逐渐增加，可本来是铁饭碗的工作也开始不稳定。张国强决定放下身段，去电视台主持，去商业演出，去酒吧驻唱。可即便这样，也很难维持一家三口的开销，都说贫贱夫妻百事哀，两人从最开始的甜言蜜语化为了攻击对方的利剑。2004 年，他的妻子再也无法忍受，丢了一句 " 看不到希望 "，坚决要离婚。张国强也明白，妻子在婚后确实过得比较辛苦，即使再不舍，也在离婚协议上签下了字。就这样，35 岁的张国强成为了单亲爸爸。都是感情失意，事业就得意，他的前妻万万没想到，在自己离婚后的两年后，张国强火遍了全国。都说大城市机会多，于是张国强开始了 " 北漂之旅 "。那个时候住地下室，饥一顿饱一顿，没资源没背景的张国强只能跑跑龙套。功夫不负有心人，在 2004 年他终于迎来了自己人生当中的第一部主角《破天荒》。这部剧虽然给的片酬不多，但是在名气上有所提高。而这部剧带来的不仅仅是这些，最重要的是他在这部剧认识了老乡吴连生。之后在吴连生的邀请下，他顺利的进入了康洪雷导演的《一针见血》里客串了个不知名的小角色。虽然这个角色小到连片尾都不曾出现他的名字，却让他与导演康洪雷相识。在演完这个小角色的两年后，康洪雷执导《士兵突击》，直接找到了张国强。张国强想都没想，就接了下来，万万没想到，就是这个角色，让张国强一夜之间红遍了大江南北。随着《士兵突击》的走红，张国强也成为了硬汉代表人物。从这之后他的事业像开挂一般，不管是《唐山大地震》还是《我的兄弟叫顺溜》。那几年只要是他参与过的影视剧，几乎都引起了比较不错的反响。在事业有了起色的同时，他也遇到了第二春。再一次聚会上，他认识了自己的老乡王晓男。王晓男也是一名演员，比起张国强的郁郁不得志，她的演艺生涯则是顺利了许多。在大二的时候，就因为长相出色，专业优秀，开始参与影视剧。还没毕业就已经是圈里炙手可热的新星。而且她还是郭京飞旧爱。从上海戏剧学院毕业后，王晓男就被分配到了上海话剧团，成为了一名话剧演员。不经常游走在大屏幕上，所以很多人都不太熟悉她，但圈内人却熟知。在面对这样一个女神的时候，张国强还有点自卑，毕竟自己比她大七岁，离婚还带了个娃。除了自身条件外，再加上王晓男太过优秀，自己也不敢轻举妄动。但没想到，王晓男并不在乎，她认为张国强仗义孝顺，是个靠谱的男人。情投意合的两人很快就坠入了爱河。当时两人在一起的时候，受到了很多的阻挠，很多人都觉得张国强不靠谱。可王晓男不是退缩，而是一起和张国强对抗外界的流言蜚语。本以为张国强的儿子对这个新妈妈会非常排斥，而王晓男却主动关心，视如己出。排除所有困难后，两人早在 2009 年踏入了婚姻的殿堂。如今 55 岁的张国强，简直是人生赢家。母亲身体硬朗，两个孩子在健康长大，自己和妻子则和睦的生活。