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在职场中，每个人都可能遇到被领导批评的情况。然而，当这种批评成为常态，甚至被领导“C了好几次”时，我们该如何应对这种困境呢？这不仅是对个人能力的考验，更是对心理素质的挑战。本文将从几个方面探讨如何面对公司领导的多次批评。 一、理性分析批评的原因 首先，我们要理性分析领导批评的原因。是因为我们的工作能力不足，还是因为我们的工作态度有问题？或者是因为领导对我们的期望过高？只有明确原因，我们才能有针对性地解决问题。 1. 工作能力不足：这种情况可能是因为我们缺乏相关技能或经验。这时，我们要主动学习，提高自己的业务能力。 2. 工作态度问题：如果是因为工作态度问题，我们要反思自己的工作态度，找出问题所在，并努力改正。 3. 领导期望过高：有时候，领导对我们的期望过高，导致我们难以达到预期目标。这时，我们要与领导沟通，表达自己的困难和需求，寻求帮助。 二、积极应对批评 面对领导的批评，我们要保持冷静，积极应对。以下是一些建议： 1. 诚恳接受：对于领导的批评，我们要保持诚恳的态度，认真听取，不辩解、不反驳。 2. 反思总结：在批评结束后，我们要认真反思自己的问题，总结经验教训，为今后的工作提供借鉴。 3. 制定改进计划：针对批评中提到的问题，我们要制定具体的改进计划，并付诸实践。 4. 主动汇报：在改进过程中，我们要主动向领导汇报自己的进展，让领导了解我们的努力。 三、提高心理素质 面对领导的多次批评，我们要学会调整自己的心态，提高心理素质。以下是一些建议： 1. 保持自信：相信自己有能力解决问题，不要因为领导的批评而失去信心。 2. 学会抗压：面对压力，我们要学会调整自己的心态，保持积极向上的精神状态。 3. 寻求支持：在困境中，我们要学会寻求同事、朋友或家人的支持，共同度过难关。 四、加强沟通 与领导的沟通是解决问题的关键。以下是一些建议： 1. 建立信任：与领导建立良好的信任关系，让领导了解我们的真实想法和需求。 2. 主动沟通：遇到问题时，我们要主动与领导沟通，寻求解决方案。 3. 适时汇报：在完成工作任务后，我们要及时向领导汇报，让领导了解我们的工作成果。 总之，面对公司领导的多次批评，我们要保持冷静、理性分析、积极应对，提高心理素质，加强沟通。只有这样，我们才能在职场中不断成长，取得更好的成绩。

当地时间 9 月 19 日，美国总统特朗普签署行政令，大幅改革 H-1B 签证项目，要求申请人缴纳每年 10 万美元费用，否则不得入境。新规将把企业为 H-1B 申请人支付的费用提高至每年 10 万美元，确保引进的外籍劳工 " 真正具备高度技能，不可替代 "。白宫强调，这项新规将促使企业优先培训本土人才。H-1B 签证允许美国公司雇佣外籍专业技术人员，以填补国内难以找到合适人才的专业职位空缺，主要被美国科技企业用于吸纳高学历技术移民。长期以来，H-1B 签证在美国存在争议。支持者认为，它对美国 " 掐尖 " 吸引全球优秀人才、保持美国经济活力、确保美国科技创新引领世界至关重要，尤其在人工智能时代，这更加攸关美国国防和国家安全。反对者则批评美国科技企业长期滥用 H-1B 签证，引进廉价外国劳动力，妨碍包括少数族裔在内的美国本土人才就业和晋升。（央视记者 许弢）