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尿床，对于许多家长来说，是一个既无奈又困扰的问题。特别是对于儿童来说，尿床不仅影响孩子的自尊心，还可能对其心理造成不良影响。那么，如何扣到尿床，帮助孩子摆脱这一困扰呢？以下是一些科学方法和实用技巧，希望能为家长们提供帮助。 ### 1. 了解尿床的原因 首先，家长们需要了解尿床的原因。尿床可能是由多种因素引起的，包括遗传、环境、心理和生理等方面。了解原因有助于有针对性地解决问题。 ### 2. 建立规律的作息时间 规律的生活作息对于预防和改善尿床非常重要。家长们应帮助孩子建立良好的作息时间，包括固定的睡眠时间、饮食时间和玩耍时间。此外，保证充足的睡眠也是预防尿床的关键。 ### 3. 控制饮食和饮水 在睡前和夜间，家长们应避免给孩子摄入过多的水分和易引起利尿的食物，如西瓜、黄瓜等。同时，晚餐不宜过晚，避免因晚餐后活动量过大而影响夜间睡眠。 ### 4. 培养孩子自主控制排尿的能力 家长可以通过以下方法培养孩子自主控制排尿的能力： - 观察孩子的排尿规律，在孩子即将排尿前提醒其上厕所。 - 鼓励孩子在白天多喝水，以增强膀胱的控制力。 - 在孩子尿床后，给予适当的安慰和鼓励，避免责备。 ### 5. 使用尿布或尿不湿 对于年龄较小的孩子，家长可以使用尿布或尿不湿。这有助于减少尿床带来的尴尬和麻烦。同时，家长也要定期更换尿布，保持孩子皮肤干爽。 ### 6. 尿床报警器 市面上有一些尿床报警器，可以提醒孩子及时上厕所。家长可以根据孩子的实际情况选择合适的报警器。 ### 7. 心理支持 尿床可能会让孩子产生自卑、焦虑等心理问题。家长要给予孩子足够的关爱和支持，让孩子感受到家庭的温暖。此外，家长还可以与孩子一起参加心理辅导，帮助孩子树立自信心。 ### 8. 寻求专业帮助 如果以上方法都无法帮助孩子改善尿床问题，家长可以考虑寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的具体情况制定合适的治疗方案。 总之，扣到尿床需要家长们的耐心和细心。通过了解尿床原因、建立规律的作息时间、控制饮食和饮水、培养孩子自主控制排尿的能力、使用尿布或尿不湿、使用尿床报警器、提供心理支持以及寻求专业帮助等方法，相信家长们一定能够帮助孩子摆脱尿床的困扰。

近日，浙江省公安厅交通管理局 " 交通安全综合服务管理平台 " 新增一条处罚公示信息。信息显示，阿尔以达于 9 月 25 日 21 时 13 分，在杭州的康园南路景莘街实施未取得驾驶证驾驶机动车的违法行为。依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条相关规定，杭州市公安局交通警察支队拱墅大队查案中队对其作出 " 行政拘留 0 天、罚款 1000 元 " 的处罚决定，处罚日期为 9 月 26 日。据多家媒体报道，阿尔以达正是因一首抽象风格的 " 谢帝谢帝我要 diss 你 " 的《谢天谢帝》走红的说唱歌手诺米。29 日下午，诺米舅舅向记者证实此事并称是诺米试驾朋友跑车，" 看到跑车刚好就想到要试一下 "，" 罚款马上就要交 "，" 毕竟是他自己犯的错误，这个肯定要承认 "。舅舅还称，" 目前诺米正在考驾照。"诺米对于警方给出的行政拘留 0 天的处罚决定，四川蜀国律师事务所主任律师袁勇介绍，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条规定，未取得机动车驾驶证、机动车驾驶证被吊销或者机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的，可由公安机关交通管理部门处二百元以上二千元以下罚款，还可以并处十五日以下拘留。是否拘留，要视其违法情节而定。四川纵目律师事务所律师王英占介绍，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条的规定，行政拘留和罚款可以并处，但不是必须并处。袁勇律师介绍，就杭州交警做出的行政拘留 0 天、罚款 1000 元的处罚，可以推断诺米的违法行为比较轻微，没有造成重大影响，尚不构成犯罪。袁勇律师也强调，驾驶机动车一定要有相关驾照，切不可无证驾驶，抱着侥幸的心态开车上路。如果无证驾驶发生重大事故，致人重伤、死亡或使公私财产遭受重大损失，将被依法追究刑事责任。需要注意的是，无证驾驶期间发生交通意外，商业保险公司可能不予理赔。