今日行业协会公开新动态,成年人深夜福利：揭秘深夜时光中的心灵慰藉与自我成长

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在这个快节奏的时代，成年人面临着巨大的生活压力和工作挑战。白天，我们忙碌于职场和家庭，夜晚则成为了我们放松和充电的宝贵时光。那么，成年人深夜福利究竟是什么呢？本文将为您揭秘深夜时光中的心灵慰藉与自我成长。 ### 一、深夜福利：放松身心，缓解压力 深夜，当夜幕降临，城市的喧嚣逐渐远去，成年人可以暂时放下白天的忙碌，给自己一段宁静的时光。以下是一些深夜福利，帮助成年人放松身心，缓解压力： 1. **阅读**：阅读是一种很好的放松方式，可以帮助我们暂时逃离现实，沉浸在另一个世界。深夜阅读，让心灵得到滋养，缓解一天的疲惫。 2. **听音乐**：音乐具有治愈心灵的力量。在深夜，听听轻柔的音乐，让心情得到舒缓，释放压力。 3. **瑜伽或冥想**：通过瑜伽或冥想，我们可以放松身心，提高睡眠质量，为第二天的工作和生活储备能量。 4. **泡脚**：泡脚是一种传统的养生方式，可以帮助我们缓解疲劳，促进血液循环，提高睡眠质量。 ### 二、深夜福利：自我成长，提升能力 深夜，也是成年人自我成长和提升能力的好时机。以下是一些深夜福利，帮助我们在成长的道路上越走越远： 1. **学习新技能**：利用深夜时间学习新技能，如编程、外语、绘画等，不断提升自己的综合素质。 2. **写作**：深夜是写作的好时机，我们可以将自己的所思所想记录下来，锻炼自己的表达能力。 3. **规划未来**：在深夜，我们可以回顾过去，规划未来，明确自己的目标和方向。 4. **反思**：深夜是反思的好时机，我们可以反思自己的一天，找出不足，为第二天的工作和生活做好准备。 ### 三、深夜福利：人际交往，增进感情 深夜，也是成年人增进感情、拓展人际关系的好时机。以下是一些深夜福利，帮助我们在人际交往中更加得心应手： 1. **与朋友聊天**：深夜，与朋友聊天，分享彼此的生活，增进感情。 2. **参加线上活动**：参加线上活动，结识志同道合的朋友，拓展人际关系。 3. **关注时事**：关注时事，了解国家政策，与朋友交流观点，增进了解。 ### 四、结语 成年人深夜福利，不仅可以帮助我们放松身心，缓解压力，还能促进自我成长，提升能力，增进感情。在深夜这个宝贵的时光里，让我们珍惜每一个瞬间，为自己的生活增添更多色彩。

去年年底，韩国韩华集团以 1 亿美元的价格在美国收购了一座原属于挪威业主的造船厂——费城造船厂，随即船厂更名为韩华费城造船厂，这也是首个由韩国资本在美国本土运营的造船设施。今年 7 月，有美国人观察到厂区内的龙门吊被重新漆成了与韩国国内船厂一样的橙色，似乎标志着某种美国造船业的 " 新气象 "。费城造船厂的龙门吊已经重新漆成了韩华集团使用的橙色，并涂上了韩华海洋的标识新任的造船厂首席执行官，原韩华防务美国公司执行副总裁戴维 · 金（David Kim）上个月在美国媒体参观船厂时表示，他们在收购船厂之后，已经额外增加雇佣了 600 多名船厂员工，并计划进入美国海军船舶制造领域。戴维 · 金上月初曾透露，他们已经在与美国海军 " 讨论各种合作机会 "，因为美国海军和造船业急需提升产能，而现状是在面临 " 舰艇数量将被中国超越 " 这种严峻危机的同时，几乎所有造船项目都存在着 1 至 3 年不等的延期，并且还在不断延长，而每个项目都超出了预算。另一方面，美国的商业航运和海事工业也需要更多船舶，因此，戴维 · 金表示希望他们的造船厂在军用和商用船只建造领域都能成为 " 主要参与者 "。美国类似的 " 军民两用 " 造船厂还有位于加利福尼亚圣迭戈的通用动力纳什造船公司（NASSCO），该公司在为美国海军建造军辅船只的同时还为商业航运公司建造油船和集装箱货轮。戴维 · 金还表示，他希望他的船厂最终能够进军作战舰艇领域，但从现实出发，为美国海军建造辅助舰船可能是更好的切入点。目前韩华费城船厂的年产能在 1 至 1.5 艘，当前业务范围包括美国海事管理局的政府订单，用于海事院校训练使用的 " 国家安全多任务船 "，以及海上岩石铺设船和集装箱货轮等民用船只，现有约 7 艘船的积压订单。戴维 · 金认为，以费城造船厂的占地面积，具备年产 6 艘的产能，他的未来愿景则是在 10 年内达到年产 10 艘的速度，而这是近几十年内没有任何美国造船厂达到过的速度，不过他没有透露 10 艘当中军用和民用船只的比例如何。戴维 · 金说：" 在我们韩国的造船厂，几乎每周就能造出一艘船，而这里一年才能造 1.5 艘，韩国船厂每年能造 40 艘船，而美国所有船厂加起来，在有些年份的总产量甚至没超过 10 艘，因此可以将韩国造船行业先进的专业知识、工艺、实践经验和技术充分借鉴到美国的项目中来。" 韩华已经从韩国国内调派船厂工人，作为轮岗培训师对美国工人提供技术指导，未来还包括引入自动化设备精简焊接工序人员、配备钢板装卸机器人的现代化车间设施等。此外，韩华还在与费城地方政府接触，探讨厂区可用区域扩容的可能性，以及研究在外部新建办公建筑和物流仓储设施的方案。（资料图）韩华海洋巨济造船厂繁忙的液化天然气（LNG）运输船生产线近年来，随着美国 " 重振造船业 " 的需求和 " 跟上中国工业实力 " 的焦虑，寻求韩国等盟友国家 " 拉兄弟一把 " 的做法吸引了国会两党的关注，而包括前任卡洛斯 · 德尔托罗和现任约翰 · 费兰两任海军部长也都对此表示了支持。此前，韩华也在其他领域与美国展开了合作，比如在韩国本土船厂为美国海军维修军用舰船。金表示，韩华准备以实现现代化和自动化生产的方式为美国造船厂提升产能，该公司早在去年特朗普赢得大选之前就开始寻求相关收购交易，而目前收购完成后的费城船厂，韩华集团旗下的韩华系统公司和韩华海洋公司分别拥有 60% 和 40% 的股份。为了年产 10 艘船的目标，韩华表示还需要再雇佣 3000 名员工，这相当于美国海军目前在费城所有船厂和海军设施雇员的总合。2024 年 9 月，美国海军 " 刘易斯和克拉克 " 级干货补给船 T-AKE-8" 沃利 · 施艾拉 " 号进入韩华海洋巨济造船厂维修，这是韩国造船厂首次为美国海军舰艇提供维修除作为总包商建造整船外，戴维 · 金还表示费城船厂也可以作为更大造船项目的分包商，他们现在对建造潜艇分段就很有兴趣，类似于阿拉巴马州莫比尔市的奥斯塔美国（Austal USA）造船厂所承担的工作，而费城船厂与同属巴斯钢铁以及纽波特纽斯等主要军舰造船厂之间并不算远。然而，即便依托韩国的造船能力，韩华方面仍仅把费城船厂相对远期产能目标定为年产 10 艘。对于美国方面来说，依靠盟友中造船强国的 " 资本外援 "，支援美国海军舰船建设并使得美国造船水平看齐盟国，的确是一个非常诱人的选项，也是此次韩华收购顺利完成的基础之一。韩华并非首个在美国本土投资船厂的外国船企，自上世纪末以来，澳大利亚奥斯塔公司、意大利芬坎蒂尼集团等外国资本先后以收购船厂的方式开始了其在美国本土的造船业务。在这当中，相对知名的马里内特造船厂在被芬坎蒂尼收购前后一直在建造 " 自由 " 级濒海战斗舰（LCS），建造速度并不算慢，但战舰本身却在服役时间不长之后开始退役；而同样在该厂建造首舰、被美国海军寄予厚望的 " 星座 " 级护卫舰，尽管其原型是芬坎蒂尼意大利本土工厂已经建造得 " 轻车熟路 " 的 FREMM 多用途护卫舰，但由于美国海军需求一变再变，" 星座 " 号如今却处于某种令人尴尬的 " 半死不活 " 状态。这种种迹象都似乎体现出，基于 " 美国船美国造 " 法规而 " 归化美国 " 的盟国资本，生产条件仍将主要受美国国内制约，而非盟国本土的便利环境，许多造船问题困境甚至远超企业生产端所能决定的范畴，因此这种好比试图靠几个 " 归化球员 " 来快速提升球队成绩的企图，能在多大程度上起效仍十分可疑。