本周行业协会公开重要研究成果,如何把自己玩成喷泉状态：释放内在激情，享受生活乐趣

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在快节奏的现代生活中，我们常常感到压力山大，身心俱疲。如何才能在忙碌的生活中找到乐趣，让自己时刻保持活力四射的状态呢？今天，就让我们一起来探讨如何把自己玩成喷泉状态，释放内在激情，享受生活的每一刻。 一、找到自己的兴趣爱好 兴趣是最好的老师。当我们投入到自己热爱的领域中，内心会充满喜悦和动力。那么，如何找到自己的兴趣爱好呢？ 1. 回顾童年：小时候，我们总是对某些事物充满好奇和热情。回忆一下童年，或许能找到自己曾经的兴趣所在。 2. 尝试新事物：勇敢尝试，不断拓展自己的视野。当你尝试了多种事物后，自然会找到自己真正热爱的事物。 3. 倾听内心：在日常生活中，留意自己的内心感受。当你对某件事物产生强烈兴趣时，不妨深入探索。 二、保持好奇心 好奇心是激发内在激情的关键。保持好奇心，意味着我们愿意不断学习、探索和成长。 1. 阅读书籍：广泛阅读，了解不同领域的知识，拓宽视野。 2. 参加讲座：多参加各类讲座，了解行业动态，激发思考。 3. 与人交流：与不同领域的人交流，了解他们的观点和经验，激发自己的灵感。 三、培养乐观心态 乐观的心态能让我们在面对困难时保持积极向上的态度，从而更好地享受生活。 1. 感恩：学会感恩，珍惜身边的人和事，让自己时刻保持正能量。 2. 积极面对：遇到困难时，保持冷静，积极寻找解决办法。 3. 保持幽默感：幽默是一种生活态度，它能让我们在困境中找到乐趣。 四、合理安排时间 合理安排时间，让自己在忙碌的生活中找到平衡，从而保持喷泉状态。 1. 制定计划：根据自己的兴趣爱好和目标，制定合理的时间安排。 2. 优先级排序：将重要的事情放在首位，确保高效完成。 3. 适时放松：给自己留出休息时间，让身心得到充分恢复。 五、锻炼身体 健康的身体是保持喷泉状态的基础。定期锻炼，提高身体素质，让自己充满活力。 1. 选择适合自己的运动：跑步、游泳、瑜伽等，根据自己的喜好选择。 2. 保持规律：养成锻炼习惯，每天坚持。 3. 注意饮食：合理搭配饮食，保证营养均衡。 总之，把自己玩成喷泉状态，需要我们找到兴趣爱好、保持好奇心、培养乐观心态、合理安排时间和锻炼身体。只要我们用心去实践，相信每个人都能在忙碌的生活中找到属于自己的喷泉状态，享受生活的美好。

第十四届全国人民代表大会常务委员会第十六次会议审议通过新修订的《中华人民共和国反不正当竞争法》，自 2025 年 10 月 15 日起施行。法条聚焦数字经济时代 " 内卷式 " 恶性竞争（如平台强制低价、拖欠账款、数据侵权等），强化事前预防与公平竞争价值导向。其中，明确禁止擅自使用他人新媒体账号、应用程序名称或图标，规范搜索关键词滥用行为，禁止帮助他人实施混淆。全国铁路旅客运输领域全面使用电子发票，对 10 月 1 日起乘车的旅客，不再提供纸质报销凭证，继续提供 " 行程信息提示单 " 打印服务，同时增加线下电子发票申请渠道和购票（代办）人开具服务，为老年人、脱网人群等旅客获取电子发票提供便利，旅客购票出行将更加方便快捷。自 10 月 1 日起，民航境内航线旅客运输服务统一使用电子行程单，不再提供纸质行程单。此前国家税务总局、财政部、中国民用航空局联合发布《关于民航旅客运输服务推广使用全面数字化的电子发票的公告》，2024 年 12 月 1 日起，民航境内旅客运输服务全面推广使用电子行程单，设置过渡期至 2025 年 9 月 30 日。过渡期内，电子行程单和纸质行程单均可使用，过渡期后，将不再提供纸质行程单。市场监管总局制定出台《强制注销公司登记制度实施办法》，自 10 月 10 日起正式施行。在强制注销程序方面，《办法》一是明确了对拟强制注销公司登记采取批量公告方式，公告期限为 90 天。二是明确了对异议申请进行形式审查，相关部门、债权人和利害关系人提出异议的，即终止强制注销程序。三是明确了公司登记机关应当参照民事诉讼法有关规定送达强制注销登记决定书，考虑到很多拟被强制注销的公司因通过登记的住所或经营场所无法联系被列入经营异常名录，明确对这类失联公司可以采取公告送达的方式。四是规定了强制注销程序终止或者公司被恢复登记之日起满三年，公司仍未申请注销登记的，公司登记机关可以再次启动强制注销程序。五是为避免异议程序被滥用，对恶意申请异议等情形规定了相应的法律责任。国家药监局发布《医疗器械网络销售质量管理规范》，自 2025 年 10 月 1 日起施行。《规范》共四章五十条，重点对医疗器械网络销售和电子商务平台经营者管理提供了指引。其中，规定从事网络销售的医疗器械企业要展示经营主体信息、产品信息，加强质量管理体系建设，包括质量管理机构设置、人员培训、软硬件设备、体系文件、网络销售记录和运输等重点内容。自然资源部、农业农村部联合发布《永久基本农田保护红线管理办法》，自 10 月 1 日起施行。《办法》首次在部门规章层面明确了永久基本农田储备区的有关规定，明确县级以上自然资源主管部门会同农业农村主管部门组织划定永久基本农田储备区，作为重大建设项目占用永久基本农田和永久基本农田保护红线优化调整的主要补划来源。优先划入储备区的主要包括土地综合整治新增加的耕地、已建成的高标准农田、与已划定的永久基本农田集中连片且质量高于本地区平均水平且坡度小于 15 度的耕地等 6 种情形。《伤残抚恤管理办法》自 2025 年 10 月 1 日起施行。《办法》明确，伤残证件由国务院退役军人工作主管部门统一制作。证件的有效期：15 周岁以下为 5 年，16 周岁至 25 周岁为 10 年，26 周岁至 45 周岁为 20 年，46 周岁以上为长期。持证人可以在证件有效期满之日前 3 个月内申请换发证件。伤残证件有效期满或者损毁、遗失的，证件持有人应当到县级人民政府退役军人工作主管部门申请换发证件或者补发证件。伤残证件遗失的，须本人登报声明作废。日前，农业农村部制定印发了《动物检疫证章标志规格样式及制作要求》和《动物检疫证明等填写及应用规范》。两项《规范》明确，自 2025 年 10 月 1 日起，启用新版动物检疫标志；自 2026 年 1 月 1 日起，停止使用旧版动物检疫标志，不再使用粘贴在动物产品包装上的小标签。各地要切实抓好动物检疫标志加施工作，确保在生猪胴体全覆盖，加快推进在牛羊胴体加施，逐步扩大其他产品加施覆盖面。对畜禽产品加施动物检疫标志时，只需选择一类动物检疫标志。（本文来源：中国政府网）