今日行业协会更新行业报告,用嘴巴吃鸡：探寻美味背后的好处与坏处

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鸡肉作为一种常见的肉类，深受人们喜爱。用嘴巴吃鸡，不仅能满足我们的味蕾，还能带来诸多好处。然而，任何事情都有两面性，吃鸡也不例外。本文将为您详细解析用嘴巴吃鸡的好处与坏处。 ### 好处： 1. **营养价值高**：鸡肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、提高免疫力。鸡肉中的氨基酸组成合理，易于人体吸收，对于生长发育、术后恢复等都有很好的促进作用。 2. **低脂肪、低热量**：相比猪肉、牛肉等肉类，鸡肉的脂肪含量较低，热量也相对较少。适量食用鸡肉，有助于控制体重，预防肥胖。 3. **易于消化**：鸡肉肉质细嫩，口感鲜美，易于消化吸收。对于消化系统较弱的人群，如老年人、儿童等，鸡肉是较为理想的选择。 4. **促进生长发育**：鸡肉中的蛋白质含量丰富，对于正处于生长发育阶段的儿童和青少年来说，适量食用鸡肉有助于补充营养，促进身体健康。 5. **提高免疫力**：鸡肉中的维生素A、C、E等抗氧化物质，有助于提高人体免疫力，预防疾病。 ### 坏处： 1. **胆固醇含量较高**：虽然鸡肉的脂肪含量较低，但胆固醇含量相对较高。过量食用鸡肉，尤其是皮肤、脂肪等部位，可能导致血液中胆固醇升高，增加心血管疾病的风险。 2. **加工鸡肉可能含有添加剂**：部分加工鸡肉制品中可能含有防腐剂、色素等添加剂，长期食用可能对身体健康产生不利影响。 3. **烹饪方式不当易产生有害物质**：高温烹饪鸡肉时，如煎、炸等，可能产生有害物质，如丙烯酰胺等。长期食用这类食物，可能增加患癌症的风险。 4. **过敏反应**：部分人群对鸡肉中的某些成分过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。 5. **营养过剩**：过量食用鸡肉可能导致营养过剩，引发肥胖、高血脂等疾病。 ### 总结： 用嘴巴吃鸡，既能满足我们的味蕾，又能带来诸多好处。然而，在享受美味的同时，也要注意以下几点： 1. 适量食用，避免过量； 2. 选择新鲜、健康的鸡肉，避免加工鸡肉； 3. 注意烹饪方式，尽量采用蒸、煮等低温烹饪方法； 4. 注意个人体质，如有过敏史，应避免食用鸡肉。 总之，用嘴巴吃鸡是一种美味又营养的享受，但要注意合理搭配，避免不良影响。

新京报贝壳财经讯（记者黄鑫宇）近两个月前，上海银行（601229.SH）启动新一轮高管增持计划，其中加入该行不久的董事长顾建忠自掏腰包、耗资超过 100 万元参与公司增持计划的行为，一度引起市场关注。准确而言，包括顾建忠在内，参与本次增持计划的 10 位上海银行董事、监事、高级管理人员在 7 月 23 日至 7 月 25 日，合计增持了该行 44 万股，成交价格区间为每股 10.46 元至 10.70 元，合计耗资在 480 万元以内。但据 Wind 显示，截至 9 月 19 日收盘，上海银行的每股股价为 9.03 元。在近两个月的时间里，上海银行股价累计下跌了 13.51%，60 天内的跌幅达到 15.05%。顾建忠与其他 9 位高管是否买贵了？上海银行是否存在估值升值的潜力？9 月 19 日，该行党委副书记、副董事长、行长兼首席财务官施红敏在 2025 年上海辖区上市公司集体接待日暨中报业绩说明会上，对投资者提出的这一问题进行了 " 回应 "。施红敏表示，从国内外资本市场看，上市银行的股价水平及其走势受到多种因素的综合影响。上海银行高度重视营收和盈利的稳定性，近年来持续深化其他非息收入、利息净收入和手续费佣金净收入的有效轮动，强化这三大收入协同发展，实现了营收和盈利的稳健、持续增长。