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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以迅速了解项目的最新进展和变化，减少误解和冲突。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升机会。通过展示自己的沟通技巧，个人可以更好地表达自己的想法和观点，从而获得同事和上级的认可。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，不打断对方，这样可以更好地理解对方的观点和需求。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更容易理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。通过保持眼神交流、使用开放的身体语言和适当的语调，可以增强沟通的效果。 反馈：在对话结束后，给予对方积极的反馈，这可以增强双方的关系，并鼓励未来的沟通。 适应性：根据不同的沟通对象和情境，调整自己的沟通风格。这需要对不同的文化和个人偏好有一定的了解。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性等方面的能力，我们可以在各种情境下更有效地与他人交流。这不仅能够提高工作效率，还能增强人际关系，为个人和团队的成功打下坚实的基础。

卢海鹏、叶泓声、苏珊、李志刚、莫凯谦等人昨天（9 月 28 日）出席《音乐幼苗青少年歌唱比赛 总决赛》。虽然卢海鹏（鹏哥）已经年届 83 岁高龄，但他依旧精神状态很好，回答问题时思路一点都不模糊、十分清晰，还能顺畅地与人交谈。卢海鹏、莫凯谦和叶泓声接受媒体采访，当记者问到鹏哥担任歌唱比赛评委有什么准则时，他反而说道：" 我不是评委呀！我是来看看的呀！唉！"。" 徒孙 " 莫凯谦帮鹏哥补充说道，称鹏哥每年都会支持这个比赛，而身边的叶泓声也是去年的评委。莫凯谦又说：" 师公您有什么话要鼓励我们这些参赛者吗？" 鹏哥回答：" 我上一届也有来，所有年轻人都唱得这么好，当然希望他们能唱得更好啦，争取在这个中秋节之前拿到这个奖嘛。"鹏哥还表示自己小时候并没有这类比赛：" 我呀？我小时候参加过很多活动，还是在街边表演呢！别说参加这种比赛了，那时候根本没有这类比赛可以参加。"记者问：" 什么样的才算是一场好表演？" 卢海鹏直白地说：" 这一点大家都知道的，没道理要我来多讲，你歌唱得好，台风也好，对观众也有表情，唱的歌也不错，那就是好表演啦！" 面对各种问题，他都能流畅回答，看得出来鹏哥身体状态非常好！有记者问到鹏哥最近的工作情况，他表示早前杜琪峯（杜 Sir）曾经联系过他，邀请他出演电影。" 一早就已经约好啦，杜琪峯那边也让我去拍戏，拍了几天，不过现在还没拍完就是了。"记者问是不是 Anson Lo 那部戏？他回答：唔知边个咩‘捞’呀（不知那个人是谁）的戏呀。" 记者又问角色定位？他回答：" 我不清楚呀，我不清楚，他（指相关人员）也不清楚。" 早前有消息称 Anson Lo 会主演杜琪峯的新戏，但拍摄 10 天后就停工了，杜 Sir 早前接受采访时表示会复工。说到身体近况，他表示身体很好：" 身体没什么事呀！" 莫凯谦：" 每一次见鹏哥都是更加精神。" 他也表示每天都会跑步锻炼身体：每天早上跑下步啦。大概半个小时左右。（跟发哥周润发跑？）不是啦，发哥都没有空啦。"