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在我国民间，流传着许多关于健康养生的谚语和俗语，其中“拔萝卜痛又降黄9.1”便是其中之一。这句话看似简单，实则蕴含着丰富的健康智慧。那么，这句话究竟有何含义？又如何指导我们的日常生活呢？ 首先，这句话中的“拔萝卜”寓意着在生活中要勇于面对困难和挑战。萝卜在我国传统文化中象征着吉祥和健康，而拔萝卜的过程则象征着克服困难、追求健康的过程。在现实生活中，我们总会遇到各种各样的困难和挑战，只有勇敢地去面对和克服，才能获得真正的成长和健康。 其次，“痛又降”揭示了健康养生的重要性。在拔萝卜的过程中，我们可能会感到疼痛，但正是这种疼痛让我们意识到身体健康的重要性。同样，在日常生活中，我们也要关注自己的身体状况，及时发现并解决健康问题。只有保持良好的身体状态，才能更好地享受生活。 “黄9.1”则是这句话的关键所在。在中医理论中，黄色与脾脏相关，而脾脏在人体中扮演着重要的角色。脾脏负责运化水谷精微，为人体提供能量。当脾脏功能正常时，人体气血充足，面色红润；反之，脾脏功能失调，则会出现面色萎黄、食欲不振等症状。因此，“黄9.1”提醒我们要关注脾脏健康，保持良好的饮食习惯和生活规律。 那么，如何根据这句话来指导我们的日常生活呢？ 1. 勇于面对困难，保持积极的心态。在生活中，我们要学会调整自己的心态，勇敢地面对困难和挑战，这样才能在逆境中成长，保持身心健康。 2. 关注身体健康，及时发现并解决健康问题。我们要定期进行体检，关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯，保持良好的作息时间，合理膳食，适量运动。 3. 健脾养胃，保持脾脏健康。在饮食上，要多吃一些健脾养胃的食物，如山药、南瓜、小米等。同时，要避免过度劳累，保持良好的情绪，避免情绪波动对脾脏造成伤害。 4. 传承民间智慧，弘扬传统文化。我们要关注民间谚语和俗语，从中汲取健康养生的智慧，传承和弘扬我国优秀的传统文化。 总之，“拔萝卜痛又降黄9.1”这句话虽然简短，却蕴含着丰富的健康智慧。在日常生活中，我们要学会运用这句话的智慧，关注身体健康，保持积极的心态，传承民间智慧，弘扬传统文化，从而拥有一个健康、快乐的生活。

小米法务部官方微博 26 日发文称，长期以来，部分 MCN 机构和网络黑水军持续发布不实言论，恶意造谣诋毁小米公司，破坏清朗的网络舆论环境。为维护小米公司的合法权益，小米法务始终坚持依法依规推进法律维权工作。2025 年至今，小米法务已完成对 16465 条舆情线索的法律评估，重点监测网络账号 231 个，并针对其中 92 个恶意侵权账号提起民事诉讼，依法追究相关侵权人的法律责任。目前，部分案件已进入法院审理阶段，将适时公布案件进展。同时，亦关注到部分小米车主无端遭受网络攻击的情形，小米法务已协助部分车主进行维权，目前已发起车主维权诉讼共计 35 件，后续将持续重点关注此类网络侵权行为。小米法务称，将以 " 零容忍 " 的态度，强化舆情监控，追责到底，绝不姑息。小米法务将充分运用法律手段，坚决打击一切侵权行为，切实守护品牌商誉和用户名誉。数据显示，2025 年 8 月，小米汽车交付量持续超过 30000 台。中新经纬注意到，9 月 10 日，工业和信息化部、中央社会工作部、中央网信办、国家发展改革委、公安部、市场监管总局等六部门联合印发《关于开展汽车行业网络乱象专项整治行动的通知》，决定在全国范围内开展为期 3 个月的汽车行业网络乱象专项整治行动。本次专项整治行动将集中整治非法牟利、夸大和虚假宣传、恶意诋毁攻击等网络乱象，提升涉汽车企业网络乱象处置质效，督促企业规范营销宣传行为，营造良好舆论环境，护航汽车产业高质量发展。（来源：中新经纬）