今日官方渠道传递行业新研究成果,“做错一道题后插一支笔：一种独特的自我激励方式”

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在紧张的学习生活中，每个人都可能会遇到这样的情况：在考试或者练习中，不小心做错了一道题。面对这种情况，有的人可能会感到沮丧，有的人则可能会选择自我激励。而今天，我要向大家介绍一种独特的自我激励方式——做错一道题后插一支笔。 这种做法听起来可能有些奇怪，但它的确能够帮助我们在面对错误时保持积极的心态。下面，我将从以下几个方面来阐述这种做法的优点。 首先，插一支笔可以让我们更加专注于解题。当我们遇到一道难题时，往往会感到焦虑和不安。而在这个过程中，插一支笔可以起到一个很好的提醒作用。每当我们在解题过程中遇到困难，就可以停下手中的笔，插上一支笔，然后重新审视题目。这样的动作可以让我们暂时放下焦虑，集中精力去思考问题。 其次，插一支笔可以帮助我们认识到错误。在学习过程中，我们难免会犯错误。而做错一道题后插一支笔，正是提醒我们正视错误，从中吸取教训。每当我们插上一支笔，就意味着我们要重新审视自己的解题思路，找出错误所在。这种自我反省的过程，有助于我们提高解题能力。 再次，插一支笔可以让我们保持积极的心态。在学习过程中，我们难免会遇到挫折。而面对挫折，保持积极的心态至关重要。插一支笔，就像是一种自我暗示，告诉我们：“没关系，做错一道题没关系，重要的是从中吸取教训。”这种积极的心态，有助于我们更好地面对挑战。 此外，插一支笔还可以帮助我们提高学习效率。在学习过程中，我们往往会因为一道难题而耽误很多时间。而插一支笔的做法，可以让我们在短时间内调整心态，重新投入到解题过程中。这样一来，我们就可以在有限的时间内，解决更多的问题。 当然，插一支笔并不是万能的。它只是一种辅助性的自我激励方式。在实际应用中，我们还需要结合其他方法，如制定学习计划、调整学习环境等，来提高学习效果。 总之，做错一道题后插一支笔，是一种独特的自我激励方式。它可以帮助我们专注于解题、认识错误、保持积极心态和提高学习效率。当然，这只是一个辅助性的方法，我们在实际应用中，还需要结合自己的实际情况，采取更加科学、合理的学习策略。 最后，我想说，面对错误，我们要敢于正视，勇于改正。只有这样，我们才能在学习的道路上越走越远，最终实现自己的梦想。而插一支笔，或许就是我们在追求梦想道路上的一把钥匙。让我们勇敢地拿起这把钥匙，开启属于自己的精彩人生吧！

9 月 26 日的南京秦淮法院，比初秋的天气更让人揪心 —— 电影《消失的她》原型王暖暖的离婚案就在这开庭。当她拖着两个装满材料的行李箱走进法院时，演员孙菲菲在微博上敲下的一段话，戳中了无数人的心：" 与恶魔交锋必须迎难而上！法庭上不要哭 不要哭 不要哭！"这话不是空泛的安慰，全是孙菲菲在泥潭里滚过的教训。先把时间拨回 2019 年 6 月 9 日的泰国乌汶帕登国家公园，34 米高的悬崖下藏着最狠的人心。怀有三个半月身孕的王暖暖被丈夫俞某冬猛地推下去，万幸被树枝拦住捡回条命，却落得 16 处主骨断裂，肚子里的孩子也没能保住。更讽刺的是，案发才 10 天，她还在 ICU 插着管子，俞某冬的妈妈就带着人把家里的现金、电脑全搬空了，仿佛在清理 " 遗物 "。这场 " 杀妻案 " 的审判比电视剧还曲折。泰国一审判了俞某冬无期，二审居然改成 " 无预谋杀人 " 只判 10 年，直到 2023 年三审才终审定谳 33 年零 4 个月。本以为恶魔入狱就能解脱，没想到离婚成了新战场。俞某冬在泰国监狱里狮子大开口，要 3000 万才肯签字，还拖着不肯请律师，逼得案件呈报最高法，硬生生耗了两年多才开庭。开庭前 4 天，俞家突然找来 6 年前帮他分割财产的律师抗诉，把王暖暖刺激得当场崩溃呕吐。就在王暖暖最煎熬的时候，孙菲菲站了出来。她那段 " 不要哭 " 的喊话，藏着自己血淋淋的经历。这位曾在古装剧里美得惊艳的演员，在婚姻里栽得比谁都惨。嫁给 " 高级知识分子 " 史宏后，她活成了单亲妈妈 —— 房贷自己还，孩子自己带，连婆婆住院费都是她掏腰包，史宏全程当甩手掌柜。最离谱的是抚养费官司。为了让史宏尽点父亲责任，孙菲菲从 2023 年开始起诉三次，证据堆得比桌子还高，甚至主动做了亲子鉴定。99.999% 的亲缘关系摆在面前，史宏居然嘴硬 " 还有 0.001% 不是我的 "。法庭上孙菲菲忍不住哭了，可眼泪换不来公平，法官该判不付抚养费还是判了。后来她才想明白：" 别以为法官是女性就会共情，稳定情绪才是武器 "。这段时间孙菲菲在微博上的爆料，简直是部 " 婚姻避坑指南 "。她揭露史宏不仅 " 软饭硬吃 "，还满脑子奇葩想法 —— 怀疑她和快递员、淘宝客服有染，在美国时嫌她做饭难吃，转头就说被 " 虐待 "。公公患三次脑梗、大小便失禁，史宏和小叔子居然让老人独自坐高铁来北京，自己忙着喝大酒，最后倒打一耙说孙菲菲 " 害死公公 "。气得孙菲菲直接放话：" 敢刑事立案调查吗？谁在撒谎一查便知 "。两个女人的遭遇，像两面镜子照出同一种真相：面对拎不清的伴侣、没底线的家庭，眼泪是最没用的东西。王暖暖花了两三百万医疗费和诉讼费，从鬼门关爬回来后，学会了拖着行李箱装证据硬刚；孙菲菲打了两年官司，从崩溃哭泣变成拉黑前夫的 " 句号女王 "。她们都懂了孙菲菲说的那句大实话：" 有的人赢了官司输了良心，有的人官司输了赢人心 "。9 月 26 日的法庭上，王暖暖直面视频里的俞某冬，没再掉眼泪。而孙菲菲的喊话，早已不是两个人的共鸣 —— 那是无数在困境里挣扎的人，最需要听到的清醒剂。