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在我国，许多家长对孩子的坐姿问题并不够重视，认为孩子还小，坐姿自然会有所歪斜。然而，这种观念是错误的。儿童时期是身体发育的关键时期，正确的坐姿不仅有助于身体健康，还能促进孩子养成良好的学习习惯。那么，宝宝你能对准坐下去吗？这个问题值得我们深思。 首先，我们来了解一下什么是正确的坐姿。正确的坐姿应该是：双脚平放在地面，膝盖与臀部保持90度角；背部挺直，肩部放松；头部与躯干保持一条直线，眼睛平视前方。这样的坐姿有助于保持脊椎的正常生理弯曲，预防脊椎疾病。 然而，现实生活中，许多宝宝在坐姿上存在以下问题： 1. 脚部悬空：有些宝宝在坐时，双脚无法平放在地面，导致膝盖与臀部不成90度角，长期如此，容易导致腿部肌肉发育不良。 2. 背部弯曲：有些宝宝在坐时，背部弯曲，长时间保持这种姿势，容易导致脊椎变形，引发腰背疼痛。 3. 头部前倾：有些宝宝在坐时，头部前倾，长时间保持这种姿势，容易导致视力问题。 那么，如何帮助宝宝纠正坐姿呢？ 1. 家长要树立正确的育儿观念，关注孩子的坐姿问题。在孩子坐姿不正确时，要及时纠正。 2. 为宝宝提供合适的座椅：选择一把符合人体工程学的座椅，确保宝宝在坐时，背部、腿部、头部都能得到良好的支撑。 3. 定期检查宝宝的坐姿：家长要定期检查宝宝的坐姿，发现问题时，及时调整。 4. 培养宝宝良好的学习习惯：家长要教育宝宝在学习过程中，保持正确的坐姿，养成良好的学习习惯。 5. 加强体育锻炼：通过体育锻炼，增强宝宝的身体素质，有助于保持正确的坐姿。 总之，宝宝能否对准坐下去，关系到孩子的身体健康和学习成绩。家长要重视孩子的坐姿问题，帮助孩子养成良好的坐姿习惯，为孩子的健康成长奠定基础。让我们一起努力，让宝宝们都能对准坐下去，拥有一个美好的未来！

9 月 7 日下午，甘肃 22 岁的张女士（化名）在放牧时突遭黑熊袭击。黑熊从她背后接近，猛然咬住她的头部，牙齿刺入右眼与左耳，瞬间鲜血直流。生死一线，她选择装死——屏住呼吸、身体僵直不动。黑熊用爪子拨动她的手臂，过了一会儿离开。脱险后，张女士强忍伤痛回家，其丈夫立即驾车送医。由于张女士伤势极重，头面部大面积撕裂，右眼眼球脱出，必须尽快转院治疗。张女士的丈夫赶紧带着张女士驱车前往西安市，历时 40 小时，于 9 月 9 日凌晨抵达西安市人民医院（西安市第四医院）急诊科。在问诊时张女士告知自己是孕妇，已孕 14 周。医院立即组织眼科、耳鼻咽喉头颈外科、产科、麻醉科、整形科等多学科会诊，制定手术方案。经过 6 个小时手术，张女士转入 ICU 监护，后恢复良好，于 9 月 18 日顺利出院。张女士这次 " 遇熊 " 的经历惊险万分。无独有偶，就在 9 月 22 日，重庆市城口县的李先生在上山捡菌时也与一头黑熊撞了个正着。黑熊突然发动袭击，咬伤他的小腿，又将他一巴掌打下山坡。李先生回忆，山坡下就是山崖，有 20 多米深，而他正好被山坡上的树枝拦住，随即晕了过去，等他醒来后拨打电话才获救。救援人员在山上搜寻长达五六个小时，找到李先生后将其扶上担架抬下山。图源：重庆市城口县融媒体中心。经检查，李先生头部和腿部受伤，身上还有多处骨折，目前没有生命危险。李先生小腿被熊咬伤。图源：重庆市城口县融媒体中心为何近期频频上演 " 熊出没 "？这是因为随着气温下降，野生动物活动逐渐频繁，部分熊类需要加紧觅食、储存脂肪以备冬眠之需，而这段时间恰好是人们出游赏秋、上山采收的高峰期。若在野外遭遇熊，要如何应对？一文了解遇到熊切忌装死或奔跑1. 不要大喊大叫或惊慌逃窜，熊可能会出于本能或受惊袭击人类。2. 不要用石子、木棍攻击熊，容易将其激怒，进而导致熊的袭击行为。3. 不要装死，野外遇到熊，装死并不是可取的做法，若遇到饥肠辘辘、正在捕食的熊，躺在地上装死可能更容易致命。文中的张女士此次逃脱更多是侥幸，应该采取正确的方法应对。4. 正确做法是：若离得比较远（50 米以上），安静后退，缓慢撤离，不要拍照逗留。若熊在觅食，绕开其活动路径。若近距离发现熊（10 米左右），举起衣服、背包等物品显得自身高大，大声说话。若熊发动攻击，保护好自己的头颈部。若有防熊喷雾对准熊脸下方喷射，没有的情况下，用刀、石块、登山杖攻击其口鼻。对普通人来说，爬山、放牧时应尽量避免与猛兽正面接触，预防远胜于应对。观察环境、制造噪声提前发出预警▶观察环境迹象通常，如果地面上出现7 到 13 厘米的足迹，或是树根上部树皮出现剥落现象，都表示这里可能有野熊出现。若发现粪便、爪印和动物残骸，应立即撤离。▶携带防熊喷雾不论是应对黑熊还是棕熊，防熊喷雾具有一定作用。喷雾应放在便于拿取的口袋中，使用时尽量将喷雾对准熊的头部、脸部。▶提前制造噪声到野外出行应随身携带哨子、铃铛或是收音机等能够发出声响的物品，野兽多惧怕喧闹声音，会提前避开。▶食物密封不要在身上喷刺鼻的东西（如香水、花露水）；食物要包装密封好，以免因食物气味吸引猛兽而遭到攻击。▶结伴同行团队行动能显著降低被攻击概率。▶避开敏感时段黎明、黄昏是猛兽活跃期，尽量避免在这个时间段出行。" 十一 " 假期将至如果到野外游玩时不慎遭遇熊不要惊慌逃跑或拍照应保持冷静科学应对