本月行业协会发布重要信息,三分钟就完事了？可能是肾虚在作祟

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在日常生活中，我们经常会听到一些关于性生活的话题，而其中最常见的一个问题就是：“三分钟就完事了，是不是肾虚？”这个问题让许多男性朋友感到困扰，甚至影响了他们的自信心。那么，三分钟就完事真的意味着肾虚吗？下面我们就来探讨一下这个问题。 首先，我们需要明确一点，性生活的持续时间并不是衡量男性性功能的标准。每个人的生理结构和心理状态都有所不同，因此性生活的持续时间也会有所差异。一般来说，男性性生活的持续时间在5-15分钟之间是比较正常的。当然，这个时间范围并不是固定的，有些人可能更长，有些人可能更短。 那么，为什么有些人性生活时间短呢？以下是一些可能的原因： 1. 心理因素：紧张、焦虑、恐惧等心理因素都可能导致性生活时间缩短。尤其是在初次性生活或者面对新伴侣时，这些心理因素可能会更加明显。 2. 生理因素：随着年龄的增长，男性的性功能会逐渐下降，性生活时间也会相应缩短。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致性生活时间缩短。 3. 肾虚：肾虚是中医理论中的一个概念，指的是肾脏功能减退。肾虚可能导致性功能障碍，如性欲减退、早泄等。但需要注意的是，肾虚并不是导致性生活时间缩短的唯一原因。 那么，如何判断自己是否肾虚呢？以下是一些肾虚的常见症状： 1. 疲劳乏力：经常感到身体疲惫，精力不足。 2. 头晕耳鸣：头部昏沉，耳朵有嗡嗡声。 3. 面色苍白：脸色无华，缺乏光泽。 4. 尿频尿急：小便次数增多，尿急尿痛。 5. 性功能障碍：性欲减退、早泄、阳痿等。 如果发现自己有以上症状，建议及时就医，进行相关检查。对于性生活时间短的问题，以下是一些建议： 1. 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，学会放松自己。 2. 增强体质：通过锻炼、饮食等方式提高身体素质。 3. 调整生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息时间。 4. 中医调理：在医生指导下，进行中医调理，如服用补肾药物、针灸等。 总之，三分钟就完事并不一定意味着肾虚。在日常生活中，我们要关注自己的身体状况，学会调整心态，保持良好的生活习惯。如果遇到性问题，应及时寻求专业医生的帮助，切勿盲目就医。

据外媒 9 月 19 日报道，曾和霉霉多次合作的美国知名歌手布雷特 · 詹姆斯坠机身亡，享年 57 岁。而在飞机上，还有布雷特 · 詹姆斯的女友以及刚刚年满 28 岁的女儿。报道称，布雷特 · 詹姆斯周四下午驾驶小型飞机，在北卡罗来纳州富兰克林附近的一片田野中坠机，事故原因正在调查，飞机上三人全部遇难，附近就有小学，警方表示，除了三人之外，此次事故中没有其他人受伤。布雷特 · 詹姆斯的身家不俗，拥有一套 200 万美元的豪宅，他还有一架小型飞机，坠机前一天是女儿的 28 岁生日，女友曾发文为她庆生，感叹自己何其有幸成为她的妈妈。一家三口此前还发文为女儿庆祝生日，此次飞行旅行，被猜测也是为女儿庆生的环节之一。布雷特 · 詹姆斯的女友现年 59 岁，两人已经交往多年，不曾想却要共赴黄泉。消息称，布雷特 · 詹姆斯有过一段婚姻，与前妻生育了 4 个子女，另外三名子女所幸没有参与当天的行程。对于布雷特 · 詹姆斯一家遇难，多位歌手发声悼念，据相关协会统计，布雷特 · 詹姆斯生前创作了 800 多首歌曲，参与制作的专辑销量超 1.1 亿，曾和泰勒 · 斯威夫特推出歌曲《A Perfectly Good Heart》，被誉为美国乡村音乐的灵魂人物。无独有偶，霉霉在美国时间 9 月 19 日发布了最新的专辑，可能还没收到布雷特 · 詹姆斯遇难的消息吧。据了解，布雷特 · 詹姆斯大约在 1995 年入行，佳作无数，2020 年获格莱美最佳乡村歌曲奖，入选纳什维尔歌曲作者名人堂。美国作曲家出版商协会发文悼念，称布雷特 · 詹姆斯是乡村音乐最伟大的信任合作伙伴，也是他同行词曲作者的真正倡导者。