本周官方披露新研究成果,水果界的绿巨人：榴莲、丝瓜、黄瓜、香蕉与草莓的奇妙组合

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在五彩斑斓的水果世界里，每一种水果都有其独特的风味和营养价值。今天，我们要来探讨的是一组看似不搭调，实则相得益彰的水果组合：榴莲、丝瓜、黄瓜、香蕉与草莓。这五种水果各有千秋，组合在一起，不仅丰富了我们的味蕾，还带来了意想不到的健康益处。 首先，让我们来认识一下这些水果的“绿巨人”代表——榴莲。被誉为“水果之王”的榴莲，拥有浓郁的香气和丰富的营养。它富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，对于增强免疫力、促进消化都有很好的作用。虽然榴莲的味道让人爱恨交加，但它的营养价值却是无可争议的。 接下来，我们来看看丝瓜。丝瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素C和钙、钾等矿物质。丝瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于改善便秘、降低血压等都有一定的帮助。将丝瓜与榴莲搭配，既能中和榴莲的油腻感，又能增加膳食纤维的摄入。 黄瓜是另一种清爽可口的水果，它含有大量的水分和维生素C，具有清热解毒、美容养颜的功效。黄瓜与榴莲的搭配，既可缓解榴莲的燥热，又能为身体补充水分。 香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的钾、维生素B6、维生素C等。香蕉具有润肠通便、缓解压力的作用，对于提高睡眠质量也有一定的帮助。将香蕉与榴莲、丝瓜、黄瓜搭配，不仅口感丰富，还能满足身体对各种营养的需求。 草莓则是水果中的“小清新”，富含维生素C、维生素A、维生素E等抗氧化物质。草莓具有抗氧化、美容养颜、抗衰老的功效。将草莓与榴莲、丝瓜、黄瓜、香蕉搭配，既可平衡口味，又能提高营养价值。 这五种水果看似不搭调，实则各有千秋。它们组合在一起，形成了一种奇妙的水果盛宴。以下是一份简单的水果沙拉食谱，供大家参考： 【水果沙拉】 材料：榴莲、丝瓜、黄瓜、香蕉、草莓 调料：蜂蜜、酸奶、柠檬汁 做法： 1. 将榴莲、丝瓜、黄瓜、香蕉、草莓洗净，切成小块。 2. 将切好的水果放入碗中，加入适量的蜂蜜、酸奶和柠檬汁。 3. 搅拌均匀，即可食用。 这款水果沙拉不仅口感丰富，营养价值高，而且制作简单，适合各个年龄段的人群食用。在炎炎夏日，来一份清爽的水果沙拉，不仅能解暑降温，还能为身体补充能量。 总之，榴莲、丝瓜、黄瓜、香蕉与草莓这五种水果的组合，为我们带来了无尽的惊喜。让我们在享受美味的同时，也为身体注入满满的活力吧！

本文来自微信公众号：精练 GymSquare （ID：GymSquare），作者：碧纹，题图来自：AI 生成今年 9 月起，海外高尔夫品牌正在排队进入中国。Malbon 落地深圳总部，Calyn 抵达上海运营，经典老牌 Munsingwear 加速焕新，女性向高尔夫品牌 Piv ’ Vee 也把店开在一线核心商圈。与此同时，小红书高尔夫穿搭 "Golfcore" 的内容开始被频繁刷到：一件合身 Polo、裙裤或针织背心——越来越多不打球的人也开始把 " 高尔夫感 " 穿上身。这股潮流与过去的机能户外服饰不一样。户外讲防风防水、专业技术；而现在的高尔夫服饰，更像把社交与身份搬进衣橱：球场、咖啡馆、日常通勤可以无缝切换，品牌用联名、快闪和 KOL 打开话题，让高尔夫的穿搭潮流先热起来。高尔夫从中年男性的商务社交，转向年轻人可参与、可分享的城市社交风格。不挥杆的年轻人，正成为高尔夫品牌争夺的新目标。海外高尔夫品牌集体进入中国2025 年 9 月，美国高尔夫潮牌 Malbon Golf 宣布在深圳设立中国总部，与 TKG Lifestyle 成立合资公司，计划在零售、设计、社群运营全面落地。作为 2017 年在洛杉矶创立的品牌，Malbon 以 " 街头潮流 + 高尔夫 " 的跨界风格出圈，频繁和 Nike、New Balance、Puma 联名。品牌举措目标很清晰，让高尔夫不再只是中年男性中流行的商务运动，而将它们包装成年轻人也能消费的生活方式。比如多年来受中产男性商务高尔夫喜爱的 HONMA 本间主打高端器材，比音勒芬则强调精英男士的商务正装感。但相比这两年排队入华的新品牌，走的却是另一条路：Malbon、Calyn、Piv ’ Vee 不再只服务果岭和会所，而是把高尔夫先穿进生活，从咖啡馆、商场到日常通勤都能出现。同样选择在今年 9 月官宣进入中国的，还有来自美国的 Calyn Golf。这个品牌虽然历史不长，却凭借 " 高尔夫 + 休闲潮流 " 的定位迅速吸引年轻群体。进入中国市场后，它首先在上海设立运营总部，并在小红书、抖音、微博开设官方账号，快速切入年轻中产消费圈层。如果说 Malbon 和 Calyn 代表的是新兴潮牌，那么 Munsingwear 则是高尔夫服饰里的经典老牌。这个诞生于 1955 年，以企鹅 Logo 闻名的高尔夫老钱品牌曾是美国总统艾森豪威尔的球场御用服饰。2022 年其在上海已经有多店在营的公开记录。到 2024 年 8 月中国利郎与迪桑特成立合资公司万星威（中国），拿下 Munsingwear 的中国业务。并宣布自 2025 年起全面推进中国业务，并开始加快开店节奏，成都 SKP、武汉万象城的焕新店就是信号，不同于 Malbon 这类新兴潮牌主打年轻人先穿再玩，迪桑特的策略更像是用自己在高端运动服饰上的经验，把高尔夫包装成可被年轻消费者重新理解的时尚符号。在门店设计和产品陈列上，它既保留了 Munsingwear 传统的企鹅 Logo 和正统高尔夫气质，又通过更轻量的版型与 Golfcore 风格穿搭吸引新一代消费者。而来自韩国的 Piv ’ Vee，则定位在 " 时尚高尔夫 "。它的目标人群是更注重穿搭与形象的女性用户，首店已于 2025 年 1 月在深圳平安中心开业；2025 年 3 月 8 日在杭州万象城开出华东首店 / 中国第二店。凭借韩式设计和都市休闲风格，切入中国市场正在增长的女性高尔夫消费群体。值得一提的是，除专业高尔夫品牌加紧布局中国市场外，一些头部运动品牌也在近两年推出高尔夫系列产品及子品牌。2022 年，安踏旗下休闲时尚运动品牌 FILA（斐乐）成立高尔夫事业部，并推出独立子品牌 FILA GOLF。同年，lululemon 推出高尔夫系列产品，涉足高尔夫领域。今年，lululemon 与美国职业高尔夫球手 Max Homa 签约，成为其品牌最新形象大使，加速布局该领域。去年，阿迪达斯携手瑞典知名设计师约翰 · 林德伯格（Johan Lindeberg）及其女儿布鲁 · 林德伯格（Blue Lindeberg）创立新兴品牌 JAY3LLE，双方合作打造出全新高尔夫运动服饰系列。从新兴到经典，从功能到时尚，这些品牌不约而同选择此时进入中国市场，并非偶然。疫情之后，中国的户外运动和小众运动迎来增长，高尔夫作为兼具 " 社交、身份、休闲 " 属性的项目，自然成为新消费的下一个热土。高尔夫品牌入华营销，先穿后玩、多场景、靠联名高尔夫穿搭流行以来，这项高端精英运动也正在从专业运动的语境，迁移为一种更可被日常消费的社交型生活方式。这也意味着，新一波入华的高尔夫品牌，和过往机能优先的户外品牌，走的是两条不同的增长曲线。从用户人群画像来看，传统户外品牌在中国的出圈路径，往往以功能性为核心叙事，服务的是有明确诉求的人群——例如 The North Face 的 Urban Exploration 线把防风、防泼水等机能语言平移进城市；迪桑特通过旗舰店的沉浸式陈列与技术教育强化 " 专业高端感 "，这种人群的购买理由首先是性能。而当前加速在华扩张的高尔夫潮牌正在试图通过营销，把服饰门槛从中年商务局降到年轻人都穿的社交服饰。Malbon 进入中国即在深圳设总部并规划本地联名、社区活动与会员体系；PIV ’ VEE 的首店落地深圳平安中心、随后在杭州万象城开出华东首店，定位更偏可日常穿的女性客群——即便不打球，也能消费其风格与场景。与此同时，"Golfcore" 作为穿搭与文化标签在社媒扩散，把高尔夫从 " 技术门类 " 推向 " 潮流表达 "。而高尔夫潮牌与户外运动服饰的使用场景，也存在差异。户外品牌的经典叙事是 " 山野—城市通勤 " 的双场景切换：先以专业技术建立消费者信任，再延展到城市穿搭；比如萨洛蒙或者凯乐石等品牌，在国内的旗舰与地标店也多以技术体验为主轴，强调专业到通勤的过渡。而高尔夫潮牌更强调球场—咖啡馆—通勤—社交聚会的多场景一体化。Malbon 用联名款、球星话题和本地活动，把社交流量和内容生产绑在一起；比如它和 CLOT 的合作，logo 直接做成熊猫化的 Buckets；还有和 adidas 的 SAMBA Golf，穿上即使直接从果岭走到街上也不突兀。PIV ’ VEE 则把店直接开进 PA MALL/ 万象城这类城市中心区，让你路过就能进、试了就想穿，不打球也能直接下单购买。从营销上，户外运动品牌延续了一贯的传统路径：赞助越野赛事，承接山地户外社群，以此达到口碑发酵的目的。而高尔夫潮牌则以联名、快闪、KOL/ 社媒种草为先，Malbon 连续与 New Balance、adidas、Nike 等展开合作，单品从鞋到服跨品类渗透；职业球员 Jason Day 的 " 赛场造型事件 " 则把品牌叙事推向大众流量，对消费者来说，好看好聊本身就是购买理由的一部分。三、运动潮流服饰的下一步，把 " 高尔夫范儿 " 穿进生活 高尔夫这两年有点像前几年的露营、滑雪：不一定人人都上果岭，但越来越多人把 " 高尔夫范儿 " 的衣服穿进日常。社媒上 "Golfcore" 刷屏，最常见就是一件合身的 Polo、A 字裙裤、针织背心，脚上一双你熟悉的鞋型做了高尔夫版本。但高尔夫这项运动本身有门槛：要场地、要时间、也要预算。真正去打 18 洞，没那么快变成全民运动。短期内，品牌也知道，先跑通服饰比使劲推广运动更现实：先让大家愿意穿，再慢慢把人带到果岭边缘。每个门店的市场打法其实都具有相似性：在门口铺一条 3 米小推杆道，放一台模拟器，尽量让任何感兴趣的消费者三分钟就能上手；每周下班前做一场 "Office to Course" 入门体验，讲两条礼仪、给几套搭配建议，最后送一张联名咖啡券，大家就会愿意再来一次。高尔夫品牌排队进入中国，看似机会巨大，但能不能真正做起来，关键不在谁开店更快，而在于能否把 " 先穿后玩 " 的路径跑通。与过去以中年男性为主的商务高尔夫不同，这一波更强调年轻人、女性、社交化的日常体验——从穿搭到快闪，从潮流到社交，高尔夫服饰的入门门槛不再是会不会打高尔夫。最终决定成败的，不是年轻人要不要打满 18 洞，而是他们是否愿意在日常生活里留下那份 " 高尔夫感 "。