本周官方更新行业通报,爱的尺度：你轻点啊，你得太大了——探讨亲密关系中适度表达的重要性

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在亲密关系中，沟通是维持和谐的关键。然而，在表达爱意和关心时，适度显得尤为重要。有时候，我们会因为过于热情或者冲动，而说出“你轻点啊，你得太大了”这样的话。这不仅仅是一句简单的口头禅，它背后蕴含着对亲密关系中适度表达的重要性的深刻思考。 首先，适度表达是尊重对方的表现。每个人都有自己的情感阈值，超出这个阈值，就会感到不适。在亲密关系中，我们应当尊重对方的感受，避免因为自己的冲动而让对方感到压力。当我们在表达爱意时，要考虑到对方的接受能力，用恰当的方式去传递情感，而不是一味的“你轻点啊，你得太大了”。 其次，适度表达有助于增进彼此的了解。在亲密关系中，沟通不仅仅是表达自己的需求，更是了解对方的需求。当我们用恰当的方式表达自己，对方也能更好地理解我们的意图。这样，双方在相互尊重的基础上，建立起更加稳固的情感联系。反之，如果过度表达，可能会让对方感到困惑，甚至产生误解。 再者，适度表达有助于维护亲密关系的平衡。在亲密关系中，双方都需要保持一定的独立性和空间。过度表达爱意，可能会让对方感到束缚，从而影响到关系的平衡。而适度表达，则可以让我们在保持亲密的同时，给彼此留出足够的空间，让关系更加和谐。 那么，如何在亲密关系中做到适度表达呢？ 首先，要学会倾听。在表达自己的同时，也要关注对方的感受和需求。通过倾听，我们可以更好地了解对方的想法，从而在表达时更加得体。 其次，要学会观察。观察对方的情绪变化，了解对方的情感需求。这样，我们就能在适当的时候，用合适的方式表达自己的爱意。 再次，要学会控制情绪。在表达爱意时，我们要学会控制自己的情绪，避免因为冲动而说出伤害对方的话。控制情绪，让我们的表达更加理性，更有助于维护亲密关系的和谐。 最后，要学会适时调整。在亲密关系中，我们需要根据彼此的变化，适时调整表达方式。这样，我们才能在保持亲密的同时，让关系更加稳固。 总之，“你轻点啊，你得太大了”这句话，提醒我们在亲密关系中适度表达的重要性。通过尊重对方、倾听、观察、控制情绪和适时调整，我们可以更好地维护亲密关系的和谐，让爱情之花绽放得更加美丽。

据央视新闻援引印度媒体报道，27 日晚在印度南部泰米尔纳德邦举行的一场政治集会中发生踩踏事件。据最新消息，事件已造成至少 39 人死亡，其中包括 17 名女性和 9 名儿童，另有 51 人至今还在重症监护室（ICU）里抢救。当晚 7 时 45 分左右，大批参与集会的人群挤向舞台，一些人被路障绊倒，继而引发了踩踏。据报道，这场政治集会由印度泰米尔语电影界知名演员维杰发起，他正在为其成立的政党参加明年初举行的地方选举进行竞选造势。▲演员维杰为其成立的政党参加明年初举行的地方选举进行竞选造势场地严重超员，主角迟到 7 小时据泰米尔纳德邦代理警察总监文卡特拉曼透露，集会组织方最初预计到场人数约为 1 万人，并据此数字申请了场地和部署了 500 多名警察。他表示：" 最终现场却聚集了近 2.7 万人！" 这是组织方最初预计人数的近三倍。多名目击者描述了当时的情景是 " 严重超员，拥挤不堪 "。一名叫南达 · 库马尔的目击者称：" 我们就在现场，根本没人能控制住人群。"现场照片和视频显示，集会场地内外人山人海，几乎没有留下通道或缓冲空间。▲现场远景多名现场人员和受害者家属称，集会原定于中午 12 点开始，但主角维杰直到晚上 7 点左右才抵达现场。这意味着数万名狂热的支持者，包括大量妇女和儿童，在拥挤不堪、缺乏足够食物和水的环境下，被动地等待了超过 7 个小时。一位名叫扎基尔的受害者亲属表示：" 维杰本来应该早上 9 点就到，但他没来。就因为这个，人越聚越多。"长时间的等待消磨了人们的耐心，现场的焦躁情绪不断累积。当维杰的车辆抵达时，粉丝们向舞台方向涌动。据幸存者描述，当维杰的车队出现时，人群开始向中心舞台 " 剧烈挤压 "。前排的人被后方的人潮推着向前。人潮拥挤，使得人们 " 连呼吸都变得困难 "。突然之间，在场的一些民众和工作人员开始接连昏倒。现场还传出 " 警察动用了警棍（一种驱散人群的方式）" 的未经证实的说法，加剧了恐慌和混乱。现场人群失控，莫迪发声政府赔偿踩踏发生前，有混乱画面初现。当时，维杰在舞台上讲话时，突然中断发言，他看到台下前排的民众因极度拥挤而出现不适，便拿起水瓶往下递，并呼吁大家保持冷静。他还通过麦克风帮助寻找一名与家人失散的女孩。就在维杰在台上呼吁大家冷静的时候，" 踩踏发生了 "。一位名叫苏里亚的目击者说，现场拥挤到 " 救护车根本就开不进来，人们连站的空间都没有，把伤者抬出来花了非常非常长的时间。"▲人们向舞台方向挤压事故发生后，印度总理莫迪在社交媒体发文表示哀悼。他表示：" 泰米尔纳德邦卡鲁尔一场政治集会期间发生的不幸事件令人深感悲痛。我的心与失去亲人的家庭同在。"泰米尔纳德邦政府下令开展调查，并宣布政府将向每位遇难者的家属提供 100 万卢比（约合人民币 8 万元）的慰问金，伤者则将获得 10 万卢比的援助。泰米尔纳德邦首席部长 M.K. 斯大林召开新闻发布会表示：" 在我们邦的历史上，从未有如此多的人在一个政党组织的活动中丧生，这样的悲剧未来也绝不应该再发生。当事人维杰被拍到乘车到机场乘坐飞机，他随后发表声明称，自己 " 心都碎了，正承受着言语无法表达的、难以忍受的痛苦和悲伤 "。来源丨红星新闻、新华社、@新京报我们视频（版权归原作者所有，如有侵权请联系删除）