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在现代职场中，会议已成为日常工作的重要组成部分。然而，在漫长的会议过程中，人们往往会感到时间流逝缓慢，甚至有人会忍不住在开会的时候做一些与会议无关的事情。那么，如何在开会的时候高效利用碎片时间呢？以下是一些建议，帮助你在会议中保持专注，充分利用每一分钟。 ### 1. 提前了解会议内容 在会议开始之前，提前了解会议的主题、议程和主要内容，有助于你在会议中抓住重点，提高效率。同时，对于自己感兴趣的部分，可以提前做一些准备工作，以便在会议中更好地参与讨论。 ### 2. 做好笔记 在会议过程中，做好笔记可以帮助你回顾和总结会议内容。你可以将笔记分为以下几个部分： - 会议主题和议程 - 关键信息和观点 - 个人见解和想法 - 行动计划 通过记录这些内容，你可以在会后快速梳理会议要点，并根据自己的需求进行调整。 ### 3. 积极参与讨论 在会议中，积极参与讨论不仅可以提高自己的参与感，还能让你更好地了解他人的观点。在发言时，注意以下几点： - 简洁明了，避免冗长 - 尊重他人，礼貌发言 - 提出有针对性的意见和建议 - 勇于表达自己的观点 ### 4. 利用碎片时间学习 会议中难免会有一些等待的时间，如等待他人发言、等待会议开始等。这些碎片时间可以用来学习或处理一些简单的工作。以下是一些建议： - 阅读专业书籍或文章 - 学习新技能或知识 - 处理邮件或回复信息 - 制定或调整工作计划 ### 5. 保持良好的心态 在会议中，保持良好的心态至关重要。以下是一些建议： - 避免消极情绪，如焦虑、烦躁等 - 保持专注，避免分心 - 保持礼貌，尊重他人 - 学会调整自己的情绪，以适应会议氛围 ### 6. 善于总结和反思 会议结束后，及时总结会议内容，反思自己在会议中的表现。对于不足之处，制定改进措施，以便在今后的会议中更好地发挥自己的优势。 总之，在开会的时候，高效利用碎片时间需要我们提前做好准备，积极参与讨论，保持良好的心态，并善于总结和反思。这样，我们才能在会议中收获更多，为自己的职业发展助力。

    近日，一汽 - 大众官方宣布 2026 款大众 CC 家族正式上市，此次新车延续家族经典产品布局，提供三厢版与猎装车两种车身形态，共推出 4 款细分车型，指导售价区间 22.49-24.99 万元，为追求运动与实用的消费者带来新选择。    作为年度改款车型，2026 款大众 CC 家族在设计层面延续老款车型的优雅风格，标志性的无边框车门设计得以保留，进一步强化运动属性。两款车型轴距均为 2841mm，与 2025 款保持一致，确保车内空间的实用性。    配置调整是此次改款的核心亮点。新车全系新增手机 App 远程控制选装项目，提升用车便利性；不过基础版及猎装车车型均取消方向盘换挡拨片，同时座椅材质由此前的真皮 + 仿皮组合调整为仿皮材质，在配置取舍上更侧重日常使用需求。    动力系统方面，2026 款大众 CC 家族继续搭载 2.0T 高 / 低功率涡轮增压发动机，其中低功率版本（330TSI）最大功率 137 千瓦，高功率版本（380TSI）最大功率 162 千瓦，传动系统均匹配 7 速湿式双离合变速箱，兼顾动力输出与换挡平顺性。