今日研究机构公开最新动态,三分钟就完事了？可能是肾虚在作祟

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在日常生活中，我们经常会听到一些关于性生活的话题，而其中最常见的一个问题就是：“三分钟就完事了，是不是肾虚？”这个问题让许多男性朋友感到困扰，甚至影响了他们的自信心。那么，三分钟就完事真的意味着肾虚吗？下面我们就来探讨一下这个问题。 首先，我们需要明确一点，性生活的持续时间并不是衡量男性性功能的标准。每个人的生理结构和心理状态都有所不同，因此性生活的持续时间也会有所差异。一般来说，男性性生活的持续时间在5-15分钟之间是比较正常的。当然，这个时间范围并不是固定的，有些人可能更长，有些人可能更短。 那么，为什么有些人性生活时间短呢？以下是一些可能的原因： 1. 心理因素：紧张、焦虑、恐惧等心理因素都可能导致性生活时间缩短。尤其是在初次性生活或者面对新伴侣时，这些心理因素可能会更加明显。 2. 生理因素：随着年龄的增长，男性的性功能会逐渐下降，性生活时间也会相应缩短。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致性生活时间缩短。 3. 肾虚：肾虚是中医理论中的一个概念，指的是肾脏功能减退。肾虚可能导致性功能障碍，如性欲减退、早泄等。但需要注意的是，肾虚并不是导致性生活时间缩短的唯一原因。 那么，如何判断自己是否肾虚呢？以下是一些肾虚的常见症状： 1. 疲劳乏力：经常感到身体疲惫，精力不足。 2. 头晕耳鸣：头部昏沉，耳朵有嗡嗡声。 3. 面色苍白：脸色无华，缺乏光泽。 4. 尿频尿急：小便次数增多，尿急尿痛。 5. 性功能障碍：性欲减退、早泄、阳痿等。 如果发现自己有以上症状，建议及时就医，进行相关检查。对于性生活时间短的问题，以下是一些建议： 1. 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，学会放松自己。 2. 增强体质：通过锻炼、饮食等方式提高身体素质。 3. 调整生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息时间。 4. 中医调理：在医生指导下，进行中医调理，如服用补肾药物、针灸等。 总之，三分钟就完事并不一定意味着肾虚。在日常生活中，我们要关注自己的身体状况，学会调整心态，保持良好的生活习惯。如果遇到性问题，应及时寻求专业医生的帮助，切勿盲目就医。

参加综艺居然还能 " 反思 " 婚姻？近日，陈乔恩在《天声一对》中的一番爆料，直接让 # 陈乔恩被求婚那天喝大了 # 冲上热搜。当其他嘉宾听说艾伦是她参加恋综《女儿们的恋爱》时认识的 " 第一个男嘉宾 "，现场瞬间炸锅，纷纷调侃她 " 太着急定下来 "，而陈乔恩一边笑着 " 懊恼 "，一边自曝求婚当天的醉酒趣事，堪称 " 喜剧人 CP" 的日常操作。节目中，陈乔恩坦言被求婚时因过度兴奋直接喝懵，甚至记不清具体场景，但言语间毫无遗憾，反而调侃：" 应该更慎重一点的！" 这种 " 迷糊幸福 " 的状态，被网友评价为 " 接地气到像极了普通人结婚现场 "。丈夫艾伦的配合更是点睛之笔——当陈乔恩抱怨醉酒误事时，他幽默接梗 " 太晚了 "，暗指求婚时机已过，夫妻俩一唱一和的互动，被观众调侃是 " 真夫妻才敢这么互黑 "。2019 年通过《女儿们的恋爱 2》相识，2022 年低调登记，2024 年在马来西亚兰卡威（定情地）补办婚礼——这段看似 " 速定 " 的感情，实则充满了清醒的共识。46 岁的陈乔恩与艾伦明确选择丁克，认为 " 人生价值无需通过生育实现 "，更看重健康与生活品质的契合。2025 年 9 月 21 日，恰逢恋爱六周年暨婚礼一周年纪念日，陈乔恩晒出约会照感慨 " 时光匆匆，珍视眼前人 "，足见两人对当下生活的满足。荧幕上是霸道总裁专业户，现实中却把婚姻过成喜剧现场——陈乔恩与艾伦的相处模式，恰恰印证了她对婚姻的解读：" 共识与幽默 " 才是本质。粉丝一边笑称 " 偶像剧女王终究活成了喜剧人 "，一边感慨这种松弛感远比精心设计的浪漫更珍贵。正如网友评论：" 醉酒求婚的插曲，反而让他们的感情显得更真实、更鲜活。"一场醉酒求婚、一份丁克共识、六年相伴时光，陈乔恩用 " 喜剧人式 " 的婚姻打破了大众对明星感情的刻板想象。或许，真正的爱情从来不需要完美剧本，哪怕喝大了、记不清细节，只要身边是那个能一起笑对生活的人，柴米油盐也能熬成甜汤。