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秋季，气候逐渐转凉，人体需要补充营养，增强抵抗力。在这个季节，各种蔬菜和水果纷纷上市，为我们的餐桌增添了丰富的色彩。今天，就让我们一起来了解一下秋葵、茄子、丝瓜、草莓和榴莲这五种秋季养生美食吧。 ### 秋葵 秋葵，又称羊角豆，是秋季的时令蔬菜。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很好的保健作用。秋葵中含有丰富的可溶性纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，秋葵还具有降血糖、降血脂、抗炎、抗氧化等多种功效。 #### 茄子 茄子，口感细腻，营养丰富，是秋季餐桌上的佳品。茄子含有丰富的维生素P，有助于增强血管壁的弹性和韧性，降低胆固醇，预防心血管疾病。同时，茄子还含有多种微量元素，如钾、镁等，有助于维持人体电解质平衡。 ### 丝瓜 丝瓜，又称天丝瓜，是秋季的应季蔬菜。丝瓜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜的功效。丝瓜的口感清甜，烹饪方法多样，既可以炒食，也可以做汤，是秋季养生的理想食材。 ### 草莓 草莓，色泽鲜艳，口感鲜美，是秋季的水果佳品。草莓中含有丰富的维生素C、维生素E和花青素等抗氧化物质，具有很好的抗衰老作用。此外，草莓还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 ### 榴莲 榴莲，被誉为“水果之王”，是东南亚地区的特产。榴莲营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。榴莲具有很高的热量，能够补充人体所需的能量。同时，榴莲还具有抗炎、抗过敏、抗肿瘤等多种保健作用。 ### 总结 秋葵、茄子、丝瓜、草莓和榴莲这五种秋季养生美食，不仅口感丰富，而且营养价值高。在秋季，我们可以根据自己的口味和需求，将这些美食融入日常饮食中，既美味又健康。当然，在享受美食的同时，也要注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，才能更好地度过这个美好的季节。

在 AI 热潮的驱动下，用于建设数据中心的支出正以前所未有的速度激增，即将历史性地超过办公楼建设成本的增速。根据美国人口普查局最近发布的数据，截至今年 7 月的一年里，美国数据中心建设的年化支出已飙升至 410 亿美元，几乎与美国所有私人办公楼的建设成本持平。这一转变在 ChatGPT 于 2022 年底发布后显著加速，促使官方统计机构开始将数据中心单列为一个统计类别。数据还显示，自 2014 年 7 月以来，数据中心建设支出的增幅高达 2200%。知名投资者 David Einhorn 于本周警示称，这一周期 " 很有可能带来巨大的资本毁灭 "。而与此同时，OpenAI 的 Sam Altman 则认为，即便投入数千亿美元，从长远看建设速度可能 " 还是显得太慢 "。值得注意的是，当前的数据尚未完全反映未来的投资规模。包括英伟达、OpenAI、甲骨文、软银和 Meta 在内的科技巨头已宣布了数千亿美元的新建设计划，这些项目将进一步推高支出数据。据报道，英伟达与 OpenAI 正规划一个价值 1000 亿美元、功率达 10 吉瓦的超级数据中心项目。此外，OpenAI、甲骨文和软银也已宣布了其 5000 亿美元 " 星际之门（Stargate）" 项目，Meta 也在推进其 "Titan Cluster" 数据中心计划。