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随着互联网的普及，网络视频平台成为了人们获取信息、娱乐休闲的重要途径。然而，在享受便捷的同时，我们也面临着一些乱象。近期，一些含有中文字幕的乱人伦视频在网络上传播，严重污染了网络环境，对青少年身心健康造成了极大危害。对此，我们有必要深入剖析这一现象，并探讨如何有效整治。 首先，中文字幕乱人伦视频的传播途径多样。一些不法分子利用社交媒体、短视频平台、论坛等渠道，将这类视频上传至网络，吸引观众点击观看。此外，部分视频平台监管不严，导致不良内容得以滋生。这些乱人伦视频内容低俗、恶俗，严重违背了社会公德，对观众，尤其是青少年的身心健康造成了极大伤害。 其次，乱人伦视频的传播原因复杂。一方面，部分观众出于好奇心，盲目追求刺激，成为不良内容的传播者。另一方面，一些不法分子为了谋取经济利益，不惜制作、传播这类视频。此外，部分视频平台为了追求流量，对内容审核不严，导致不良内容泛滥。 针对这一现象，我们应从以下几个方面进行整治： 1. 加强网络监管。政府部门应加大对视频平台的监管力度，对上传、传播乱人伦视频的行为进行严厉打击。同时，鼓励平台加强自律，完善内容审核机制，确保平台内容健康、向上。 2. 提高公众意识。通过媒体宣传、教育引导等方式，提高公众对乱人伦视频危害的认识，引导观众自觉抵制不良内容。 3. 强化家庭教育。家长要关注孩子的网络行为，教育孩子树立正确的价值观，自觉抵制不良信息。 4. 优化网络环境。鼓励网络平台推出更多有益于青少年成长的内容，丰富网络文化，为青少年提供健康、向上的网络空间。 总之，中文字幕乱人伦视频的传播严重影响了网络环境的健康，对青少年身心健康造成了极大危害。我们应从多方面入手，加强监管、提高公众意识、强化家庭教育，共同营造一个清朗的网络空间。只有这样，才能让网络真正成为人们获取知识、娱乐休闲的乐园。

近日，话题" 孙怡因染发导致脸肿 " 冲上微博热搜。演员孙怡在直播中称，因染发导致脸肿：" 染发我不考虑了，我实在是不敢染了，我上次染完之后我整个脸都肿起来了，去医院挂了两天水，然后我的脸都肿得见不了人，所以我再也不染了，因为我对这个染发膏过敏，我每次染头都要吃过敏药，我那次可能是染的次数太多了，然后我吃过敏药也不管用。"北京大学肿瘤医院淋巴肿瘤内科主任医师刘卫平曾在人民日报刊文表示，目前市场上还没有完全无害的染发剂，最好注意染发的频率和方法，一般每年染发不要超过 2 — 3 次。这 5 类人不建议染发 / 直发染发剂中的任何一种成分都可能诱发过敏。如患有湿疹、疖肿、溃疡等皮肤破损或皮肤病的人，染发剂中的有害物质更易被吸收至体内。3. 年老体弱、肝肾功能不全的人这类人抵抗力弱，并且老年人白发较多，需要大面积染黑，更容易出现对身体健康不利的情况。妊娠期女性机体敏感，更容易过敏。5. 有癌症家族史的人这类人比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。来源：津云新闻、人民日报微信、健康时报微信、@孙怡微博等