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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在日常生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，减少误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升的机会。通过有效的沟通，个人能够展示自己的专业能力和领导力，从而在竞争激烈的环境中脱颖而出。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号，我们可以传达更多的信息，增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，给予对方及时的反馈，可以帮助双方更好地理解对方的观点，同时也能显示出你对对话的投入和重视。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升自己的沟通能力，我们不仅能够在工作中取得更好的成绩，还能在个人生活中建立更深厚的人际关系。让我们不断学习和实践，成为更优秀的沟通者。

本文来自微信公众号：身边Ourlife，作者：南山秋，编辑：许智博，题图来自：视觉中国我和丽芳的孩子从小学到初中都是同班同学，算一算，我俩认识已经有9年了。做家长着实不是一件轻松的事情，若家里有着一个调皮贪玩不爱学习的孩子，其中的艰辛与甘苦，恐怕唯有亲历者才能体会。所以，我和丽芳很多时候更像是互相扶持、共享喜悲的战友。今年6月，孩子们参加完中考，我俩终于能好整以暇地坐下，喝上一杯咖啡。在那一天下午，我第一次听完了丽芳家的故事。以下，来自丽芳的自述。12014年初，在下决心买下那套学区房之前，我也想过很多别的办法，但很快发现，如果想让睿睿进入一所好的小学，我能做的选择其实并不多。这座新一线城市，教育资源还算是丰富，但不同小学之间也依然有着优劣之分，差距泾渭分明。一所好的小学，不仅意味着更优良的师资和更严谨的管理，还在很大程度上与之后孩子能去的初中息息相关。我们婚房对口的小学并不算优质，于是在睿睿刚上幼儿园不久，我就开始琢磨入学的事情了。入校，无非两条路："择校"或者"对口"。那时买学区房在众人眼中是件没什么争议的事情——"择校"不仅要花至少10万元的"中间费"，而且还包含灰色的操作，除非你自身人脉够广，能找到手眼通天的人帮你打通重重关节，否则就得找"黄牛"和"中介"。但这种操作几乎没有任何保障可言，若是没成功，就算能侥幸拿回部分费用，孩子也错过入学时机了。跟"择校"相比，买学区房上"对口小学"就显得简单多了，不用卑躬屈膝地求爷爷告奶奶，还能省下那笔"中间费"。更灵活的是，家长可以在孩子入学后再将房子转手卖掉，按照当年学区房一日千里的涨幅，甚至能额外挣上一笔——当然，前提是你拿得出那一笔不菲的购房款。我们家最后买学区房，还有一个决定性的因素。按当时的政策，"择校生"入学前必须签一份《择校入学自愿放弃"分配生"资格承诺书》，不得享受优质高中分配到初中的优惠升学指标。对于政策里那些绕来绕去的话，我没太多耐心去逐字研读，但那条"分配生可以在第一志愿报考该示范高中时以指令线降30分优录"，就足以让我决定放弃"择校"了。不过买学区房对我们来说也很麻烦，当时我们市的楼市有"限购"政策，我和丈夫都没有购房资格了。房屋中介给我指点了两个方案：一是办"假离婚"，二是"买公房"。在我心里，"假离婚"意味着对婚姻严肃性和神圣性的消解，哪怕在当时非常普遍，但我还是不太能接受。所以，我们就只有"买公房"这一个选择。中介信誓旦旦，直到今天，我依然能清晰记得那时她脸上的坦然："公房绝对是可以（让孩子）入学的啊，住公房的孩子凭什么就没有学习的资格呢？"现在回头想想，她这句话不过就是一种话术——优质教育资源就是稀缺品，就算是买了商品房，孩子的入学资格不也是根据房价的贵贱分出个三六九等吗？2014年8月，我们买下了一套可以作为学区房的公房，有点讽刺的是，在我买下那间公房1个多月后，本市就解除了住房限购政策。买下那间公房的两年后，睿睿从幼儿园毕业，成功地靠"对口"进入了我们的目标小学——Y小。从小到大，我在"临门一脚"的时候运气总是差一点，这次孩子入学却这么顺畅丝滑，甚至让我有些受宠若惊。不过，当后来这套学区房给我们带来种种无奈时，我就知道自己果然还是那个差一口运气的人。2睿睿进入小学后，我们并没有如之前设想的那样立刻卖掉那套公房——原本是可以的，消息甫一放出，买家们便蜂拥而至。但素来求稳的性格，拦住了我和丈夫卖房的打算。孩子上幼儿园的那两年，我深入研习了各种本地的教育政策。在这个城市的中心城区，公办初中有三种入学模式：一种是"学籍对口"，即根据孩子就读的小学升学去"对口"初中；一种是"户籍对口"；还有一种是学籍和户籍"双对口"。Y小所在的区当时施行的是学籍"对口"。但，"6年时间那么长，万一等到睿睿小学毕业时，变成要求‘户籍对口’或者‘双对口’呢？"我们之前的人生里，都或多或少经历过政策翻手为云覆手为雨，丈夫认为我并非杞人忧天。我们区是本市的教育"大区"，外区的孩子都削尖了脑袋想转进来，而Y小"对口"的Q中，在本地公办初中里属于第一梯队，"学位"炙手可热，一旦"供求失衡"，想必教育局定会生出什么新政策来调节，到了那时，再说什么"当年的承诺如何如何"，就显得可笑又多余了。我和丈夫迅速达成一致："再等等，等到睿睿小升初，一切尘埃落定之后，再来处理这套房子。"果然，到了睿睿小学三年级的时候，Y小"对口"的初中由Q中变成了R中。这进一步印证了我的担忧，对未来更加生出了不确定感，坚定了"孩子初中入学之后再卖房"的打算。不过，这个消息在家长群体中几乎没有激起一点涟漪，只偶尔在等孩子放学时有人随口云淡风轻地提两句。相熟的小贺妈妈遮遮掩掩给我讲了个中原因：在Y小附近还有一所C小，两所小学不论是地址位置、学校"层级"还是生源素质，不相伯仲，被戏称为"双生花"。唯一的细微差别在于，C小是远近闻名的"富贵校"，而Y小的家长更多是公职人员——我当初买房时也听说过C小，传言中这所学校的家长非富即贵，放学时马路边就像开豪车展览，连孩子课后的兴趣班都是马术这种项目，而Y小的校风相对朴素，也会让孩子把更多的精力放在教学上面——这次换"对口"初中，江湖传言说是C小里几位"很有能量"的家长看中了Q中，几番操作，就换了一番天地。我惊得微微张开嘴："这么厉害的吗？"小贺妈妈浅笑："传说而已，谁知道是真是假呢？只是大家都这么说，你就把它当八卦听，当故事听。当然，也可能就只是区内教育资源的正常调配而已。""那我们的‘对口’初中就这么变成了R中？"小贺妈妈瞥我一眼："C小家长厉害，我们Y小的家长也都不是等闲之辈啊。"按她所说，R中和Q中同属第一梯队，师资和升学率这些重要因素也都不相上下。我顺着她的逻辑说下去："这幸好是我们小学的家长们也都厉害，‘对口’初中要是变作一所‘菜中’，那可就要命了。"小贺妈妈笑了："不可能的，能‘择校’进Y小的家长，是不可能让自己的孩子去‘菜中’的。"我沉默了。睿睿班上大部分家长和孩子都很低调，但从日常的蛛丝马迹中不难看到他们家境的殷实。我意识到，在那些藏龙卧虎的家长身边，像自己这样靠着一间小破学区房抢到入场门票的家庭，肯定是排在鄙视链尾部的。当然，Y小的家长们对更换"对口"初中这件事如此平静，还有另外一个原因：本市的初中分为公办初中、民办初中以及"公参民"（公办学校举办或者参与举办的民办义务教育学校）初中三大阵营。后面二者在经过了一二十年的发展之后，牢牢盘踞在教育产业链的顶端，公办初中日益式微，并没有太多存在感。"小升初"时，家长和孩子们的期待大多是通过一场场"掐尖儿"的校考，去到心仪的民办初中或"公参民"初中。再好的"对口"的公办初中，也只是兜底。形成这种局面的逻辑也很简单——民办和"公参民"倚仗资本，高薪高待遇挖走最优秀的老师，再用奖学金和优异的师资吸走最好的学生。在师资和生源的双重加持之下，它们的升学率和口碑节节攀升，就又可以吸引到更多的投资，进入良性循环，发展势如破竹。在本市每年的"中考喜报"上，这些学校大多交出了80%到95%的"普高率"和50%以上的"示范率"，这意味着孩子进入这些学校后，上普通高中根本不叫个事儿，冲击本市的"四大重点（高中）"或者"九大名高"才是首选。不过民办和"公参民"之间也有着些许不同，首当其冲的就是费用。民办初中价格不菲，即使不看那几所最顶尖的天价学校，常规学费也在近10万一年，再加上住宿、用餐以及各项杂费，"3年50万"是往届家长们掰着指头算出的一个较为平均的数目。与之相比，"公参民"就显得亲民许多，大部分的学费在每学期2万左右，也不需要住读，孩子3年初中读下来，在校内的费用可以控制在15万之内。而且，"公参民"背后大多还都是一所优质的"公"参与其中，家长们虽然不太瞧得上"公"的教学成果，但却大多笃定相信，"那些有编制的公办老师和管理层，还是会更专业和正规一些"。在我们区，R中名下的"公参民"G中，Q中名下的"公参民"H中，几乎是所有学生和家长的向往之校。从孩子们迈入小学的那一刻起，老师和家长们就在他们耳边喋喋不休："好好学习，争取能考上G中/H中。"所以，即便R中已经属于公办初中里的第一梯队，但在我们心中，也只不过是"实在不行就去读"的存在。3我们始料未及的变化，出现在2021年夏天，睿睿五年级那年——"双减"来了。一开始，家长们都不过将它当成谈资。毕竟，全国各地在经年累月中已经发出过数不清多少次给学生"减负"的通告了，没有哪一次会带来什么改变。学校和手眼通天的培训机构，都自有办法将其消解。我们依旧在调侃，浑然不觉多米诺骨牌的第一块已被轻轻推倒。与轰轰烈烈的"双减"一起到来的，是市教育局的一纸公告，宣称将要对义务教育阶段的"公参民"学校进行清理和规范。最初的那一版公告并不算长——我市目前一共有12所"公参民"初中，将在两年内逐步完成整改，方向只有两条：要么转为公办，要么彻底退出"义务段"办学。这则短短的公告掀起了轩然大波，小道消息在草木皆兵的家长们中间疯狂地传来传去："从今以后，‘公参民’将要退出历史舞台了！"口子是一点点收紧的。慢慢地，政策对应的各个细则，一点点清晰起来：首先，从"公参民"改成公办，意味着资本全线撤出，与之对应的首要问题，就是"公参民"里那些优秀教师们会怎么选择——学校转为公办，如果不给他们稳定的编制，又没了之前的高额收入，他们自然会另觅高枝；其次，过往"公参民"初中大多会针对应届的小学毕业生们举办"冬令营"、"游园会"之类的择优考试，如今"利用校考来筛选生源并优录"被政策列为禁区，细则则将"公参民"的入学模式改为"全民摇号"——这个夏天也因此被唤作"史上最严摇号年"，据说中央派了巡视组常驻在本地，一直到学生入学等一系列事宜彻底落定之后才离开，没有给家长们留下一丝可以"活动"的空间。政策的变化，给我们五年级学生家长带来还只能算是迷茫，但对应届毕业生的家长们而言，则是"灾难性的打击"。"冬令营"、"游园会"在半年前寒假时就已经办完了，从1月到5月，许多家长和孩子们紧绷神经，焦灼地走完"等通知、选拔、签约"的漫长流程，好不容易"熬出头了"，一纸"全民摇号"又将这一切——考试、电话、承诺——全都瞬间抹去，好似风吹过的湖面，找不到丝毫痕迹。那些被取消了优录承诺的孩子们，如果未能通过摇号进入之前计划去的"公参民"学校，就只能去"对口"的公办初中。但公办初中在经年累月的竞争和打压之下，成绩单着实不够漂亮，即使是R中历年的中考数据，普高率也只有60%多——但即便如此，依然还是高出本市40%多的普高率一大截。对于新政策，最开心的莫过于"对口"公办初中一般、成绩也一般的孩子们了，对于他们来说，随手报名参加摇号，最坏的结果不过是摇不中，却不会有什么损失，原本水中月镜中花的"梦校"，如今也有机会放手一搏，"撞撞大运啦"；最难过的是那些"对口"初中不好、但成绩优异的学生，原本凭着努力，升"名初"手拿把攥，现在却凭空多了各种不确定性；而最举棋不定的，则是Y小和C小这类小学中的学霸们——政策一出，R中、Q中这些头部公办初中的腰板仿佛挺直了不少，这些顶尖的学生们原本不会对这两所高不成低不就的"对口"初中多看一眼的，但"名初"如今也不能保证一定能摇到，学生和家长们都明显犹豫了起来。按政策，学生可以先参加"公参民"的摇号，没摇中的话再回到"对口"的R中或Q中报到。这本算是一个"怎么样都不会差"的结果，但支棱起来的R中和Q中却雷厉风行，先来到Y小召开了家长会，请来年级排名前30名的孩子家长，劝他们放弃摇号，直接报名"对口"初中，为表诚意，还拿出了签"火（箭）班"的协议。家长们面面相觑，不约而同地为难起来。放在往年，大家的目标都是那些鲜亮的"名初"，即便是"对口"公办的"火班"，也是入不了法眼。可天地已经换了日月，"对口"公办初中的招生老师，笑盈盈地向家长们宣读了对政策的解读和推进："你们知道，我们这些头部公办初中，‘学位’历年来也是很紧俏的。你们要是参加了别的学校的摇号，没有摇中的话，到时有可能也进不了我们学校了。毕竟新政策刚刚出台，我们都是第一次遇到这样的情况，和