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标题：时间管理的艺术：提升效率的个人心得 在快节奏的现代生活中，时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到我们的工作效率，还直接影响到生活质量。通过实践和学习，我逐渐掌握了一些时间管理的技巧，并在此分享我的个人心得。 首先，明确目标是时间管理的起点。设定清晰、可实现的目标可以帮助我们集中精力，避免在不重要的事情上浪费时间。目标应该具体、量化，这样我们才能衡量进度和成果。例如，而不是简单地说“我要提高工作效率”，可以具体到“我要在接下来的一个月内，将处理报告的时间缩短20%”。 其次，优先级排序是提高效率的关键。我们每天都有很多事情要做，但不是所有事情都同等重要。通过评估每项任务的紧急性和重要性，我们可以决定哪些任务应该优先处理。例如，紧急且重要的任务应该立即执行，而不紧急但重要的任务可以安排在日程中稍后完成。 再者，合理规划日程也是时间管理中不可或缺的一环。将任务分解成小块，并为每一块分配具体的时间，可以帮助我们更有效地利用时间。例如，我们可以将一天的工作分为几个时间段，每个时间段专注于一项任务，这样可以减少任务之间的切换，提高专注度。 此外，学会说“不”也是时间管理的一部分。我们不可能完成所有请求，因此需要学会拒绝那些不符合我们目标或优先级的任务。这不仅可以保护我们的时间，还可以避免因为过度承诺而导致的压力和焦虑。 最后，定期反思和调整是持续改进时间管理能力的重要步骤。我们应该定期回顾自己的时间使用情况，看看哪些方法有效，哪些需要改进。通过不断调整和优化，我们可以更接近理想的时间管理状态。 总结来说，时间管理是一门需要不断学习和实践的艺术。通过明确目标、优先级排序、合理规划日程、学会说“不”以及定期反思和调整，我们可以更有效地管理时间，提高工作效率，同时也能享受到更高质量的生活。

喝酒不开车开车不喝酒是一条驾驶 " 铁律 "然而今年来 " 智驾神器 " 发展迅速让很多人心里生出一丝侥幸近日杭州一男子就因为酒后使用 " 智驾神器 " 驾车而被判危险驾驶罪01" 司机 " 在副驾驶睡觉车辆 " 智驾 " 行驶 20 分钟9 月 13 日凌晨 2 时许，一辆打着双闪灯的小客车停在道路中央，阻拦后方车辆通行。过路群众发现异常上去看，发现车辆主驾驶位空着，仅有副驾驶座上躺着一名男子，车内中控台还显示着 " 报警 " 提示，便报了警。这一查，着实令人吓出冷汗。路面监控画面显示，上述小客车车主王某某于 9 月 13 日零点 31 分许从一处夜宵点驾车进入某小区，后于 1 点 17 分许又驾车离开小区。车辆后台数据显示，1 点 17 分至 18 分，在车辆行驶过程中，王某某从主驾驶位挪到了副驾驶位。1 点 28 分许，监控画面拍到车辆在高架桥上行驶，而王某某躺在副驾驶位酣睡的画面。直至 1 点 38 分，车辆才自行停下、打开双闪。路面监控画面。临平检察提供也就是说，这辆车在主驾驶位无人的情况下行驶了足足 20 分钟。所幸夜深车少，未造成严重后果。当日凌晨 3 时 11 分，经检测，王某某血液中乙醇含量达 114.5mg/100ml。到案后，王某某承认他 9 月 12 日晚至次日凌晨与朋友吃夜宵，喝多了酒，抱着侥幸心理让车辆自动驾驶。02他如何 " 骗 " 过车辆系统？为什么主驾驶位上无人，车辆还能自动驾驶？王某某这辆小客车是今年 5 月买的，装有 2 级智能辅助系统。按照车辆系统设定，驾驶车辆时，一旦双手脱离方向盘、使用辅助系统超过 2 分钟，系统就会提示驾驶人员接管方向盘，否则会主动降速并退出系统，以此确保行车安全。" 这个系统不允许驾驶员不在驾驶位操作，也不能代替驾驶员，系统简介中是有文字警告的，驾驶员不可能不知道。" 车辆销售公司的技术专家表示。王某某又是怎么做到 "20 分钟 " 的？为了 " 骗过 " 方向盘检测，王某某在方向盘上加装了一种被称为 " 智驾神器 " 的配件，让系统误以为驾驶人员的双手未脱离方向盘，使车辆持续保持无人驾驶的状态。检察机关审查认为，根据 2021 年 8 月国家市场监督管理总局和国家标准化管理委员会联合发布的《汽车驾驶自动化分级》 ( GB/T40429-2021 ) ，2 级以下驾驶自动化系统要求驾驶员和驾驶自动化系统共同执行全部驾驶任务，并监督驾驶自动化系统的行为和执行适当的响应和操作。本案中，涉案车辆自动化等级为 2 级，应当由王某某和系统共同执行车辆驾驶任务，王某某应时刻监管系统行为，及时执行适当的操作，以确保行车安全。因此，王某某作为驾驶安全的第一责任人，在醉酒状态下使用智能驾驶辅助系统在道路上行驶机动车的行为，已触犯《中华人民共和国刑法》一百三十三条之一的规定，应当以危险驾驶罪追究其刑事责任。9 月 17 日，临平区检察院对被告人王某某依法提起公诉。综合被告人王某某曾于 2024 年 7 月因酒后驾驶机动车被行政处罚的情节，9 月 19 日，经法院审理，被告人王某某被判犯危险驾驶罪，处拘役一个月十五日，并处罚金 4000 元。临平检察院承办检察官告诉潮新闻记者，此前该院未受理过此类案件。03所谓 " 神器 "网上轻易能买到记者查询电商平台发现，仍有不少商家正在售卖所谓 " 智驾神器 "" 智驾免打扰模块 "" 智驾魔盒 " 等商品，且有的销量过百。电商平台截图记者以消费者身份咨询一名商家，对方发来安装视频——只需将白色模块接入方向盘内部的插头，即可实现安装。该商家发来的驾驶体验视频显示，双手离开方向盘能实现智能驾驶，" 在狭窄和拥挤的城区道路也可以。"" 除了睡觉，都没问题。" 该商家说。商家提供的驾驶体验视频临平检察院表示，后续将联合相关部门，从技术端和市场端强化监管，同时做好普法宣传工作，提醒广大消费者提高安全意识，规范安全驾驶。此外，也提醒大家，" 智驾 " 需要人机共驾，而不是完全自动驾驶！千万不要为了图方便购买使用所谓的 " 智驾神器 "，此类配件会严重干扰智驾系统，造成极大的行车隐患，甚至造成重大交通安全事故。无论是生产、销售，还是使用 " 智驾神器 "，都可能承担相应的法律责任。来 源丨央视网综合潮新闻、临平检察