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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻,从而提高工作效率和项目成功率。例如,通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新,团队成员可以迅速了解项目的最新进展和变化,避免因信息不对称而产生的误解和冲突。 其次,沟通技巧对于个人职业发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中给面试官留下深刻印象,或者在职场中获得更多的晋升机会。通过展示自己的沟通技巧,个人可以更好地展示自己的专业能力和团队合作精神,从而在竞争激烈的职场中脱颖而出。 此外,沟通技巧在日常生活中也扮演着重要角色。无论是解决家庭纷争,还是与朋友分享快乐和悲伤,良好的沟通都是建立和维护人际关系的基础。通过倾听他人的观点和感受,我们可以更好地理解他们的需求和期望,从而建立更深层次的联系。 为了提升沟通技巧,以下是一些建议: 倾听:在对话中,倾听对方的观点和感受是非常重要的。通过全神贯注地倾听,我们可以更好地理解对方的需求,并给予适当的回应。 清晰表达:在表达自己的观点时,应该尽量做到清晰和简洁。避免使用模糊不清的词汇,确保信息的准确传达。 非语言沟通:除了言语之外,肢体语言和面部表情也是沟通的重要组成部分。保持眼神交流和适当的肢体动作,可以增强沟通的效果。 反馈:在对话结束后,给予对方积极的反馈,可以增强双方的关系,并为未来的沟通打下良好的基础。 总之,沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过提升自己的沟通能力,我们可以在职场和生活中建立更强大的人际关系网络,实现个人和团队的目标。
练文明在农科所试验田查看棉花长势。(王晗 摄)中国日报网 9 月 24 日电 (记者 王晗 王文倩)九月的南疆,棉花试验田里白浪翻滚。新疆生产建设兵团一师农业科学研究所党委副书记、副所长练文明弯腰摘取一颗吐絮的棉桃,指尖轻轻一捻:" 你看,这个絮团已经开了,但关键要看它的含絮力,含絮力差的话,掉到地上也会影响实际产量。"1996 年,练文明从塔里木农垦大学(现塔里木大学)毕业后,来到一师农科所棉花研究室,成为一名棉花育种人。他手中的记录本上密密麻麻写着不同品种的表现:" 搞育种的人,主战场永远在田间。"种子是现代农业的 " 芯片 "谈及新疆何以成为全国最大的棉花产区,练文明解释得很实在:" 新疆属于我国西北内陆棉区,光热资源好,棉花生长季气候干燥,加上膜下滴灌技术,田里通透性强。" 他指着齐整的棉田," 你看现在都是高密度种植,但通风透光还好,烂铃就少。"培育出契合新疆气候特点与生产方式的高品质棉花品种,对保障棉花产业健康发展意义重大。近年来,随着新疆棉花种植和采收机械化率的提升,育种目标也发生了变化。眼下,试验田的研究重点正是选育适合南疆棉区的优质机采棉品种。练文明说,优质机采棉品种要满足三个硬指标:果枝高度不能低于 18 厘米,否则采棉机收不到底部的棉铃;吐絮后棉絮要牢牢挂在枝头,叶片脱落要干净,不能粘在棉絮上影响品质;三是内在遗传纤维品质指标要符合相应标准。 农科所试验田里的棉花。(王文倩 摄)一个品种,十年能出来就算顺利育种是场马拉松。练文明说,从杂交组合到稳定品系,再经过区域试验、生产示范,最后通过审定,选育一个品种,顺利的话也需要十年时间。多年来,他和团队成员凭着孜孜不倦的科研精神,培育出十多个品种。由他主要参与育成的棉花品种,在南疆棉区累计推广种植 2000 多万亩,创造经济效益 20 多亿元。他所在的课题组人手一本棉花田间生长记录本," 每个材料在每个关键时期的表现都要记下来,这是决选的依据。"谈到育种时的艰难时刻,练文明回忆起去年 5 月的一场冰雹。" 棉花刚现蕾,全被打成了光秆。" 他站在试验田里,心情沉重," 当年的产量数据肯定受影响,但我们也能趁机筛选抗灾能力强的材料。"他说,搞农业科研的人最怕极端天气,但也最期待这种时刻。" 大风、冰雹过后,哪些品种恢复得快、抗倒伏能力强,一目了然。这些材料就是未来的希望。"既然选择了,就要从头干到尾当被问及为何能二十多年坚守在育种一线时,练文明语气坚定:" 老专家把几十年积累的材料交到我们手上,要是半途而废,就成了‘千古罪人’。" 他翻着手上的记录本," 新疆棉花育种从无到有,是几代人奋斗的结果。这份责任,我们义不容辞。"如今,他带着课题组的年轻人继续奋战在棉花育种研究第一线。" 育种工作传承性很强,既要耐得住寂寞,也要有定力。不是没有赚更多钱的机会,但既然选择了,就要从头干到尾。"谈到他心目中的好棉花,练文明站在田埂上说:" 我们现在选育的品种,既要让棉农增收,又要让企业满意。没有十全十美的棉花,但我们要尽量把最好的性状聚合在一起。"(编辑:王辉 吴艳鹏)【责任编辑:王晗】