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随着宝宝的成长，他们的好奇心和探索欲也在不断增长。在这个阶段，家长们都在寻找既能满足宝宝好奇心，又能增进亲子关系的方法。今天，就让我们来介绍一种简单又有趣的亲子互动新玩法——“宝宝坐上去自己摇”。 “宝宝坐上去自己摇”是一种非常适合0-3岁宝宝的亲子游戏。在这个游戏中，宝宝可以坐在一个摇椅或者类似的摇摆装置上，通过自己的力量和动作来控制摇摆的速度和幅度。这种游戏不仅能够锻炼宝宝的身体协调能力，还能增进亲子间的情感交流。 首先，让我们来看看“宝宝坐上去自己摇”对宝宝有哪些好处。 1. 增强身体协调能力：在摇摆的过程中，宝宝需要不断调整自己的身体姿势，以保持平衡。这样的动作有助于锻炼宝宝的身体协调性和平衡能力。 2. 促进大脑发育：摇摆的动作能够刺激宝宝的前庭系统，有助于大脑的发育。前庭系统是人体内负责平衡和空间定位的重要系统，对宝宝的成长至关重要。 3. 培养独立性：在游戏中，宝宝需要自己控制摇摆的速度和幅度，这有助于培养宝宝的独立性和自主性。 4. 提高亲子关系：在陪伴宝宝玩耍的过程中，家长可以更加了解宝宝的需求和喜好，增进亲子间的情感交流。 那么，如何进行“宝宝坐上去自己摇”的游戏呢？ 1. 准备一个适合宝宝坐上去的摇椅或者类似的摇摆装置。确保摇椅稳固，避免宝宝在玩耍过程中发生意外。 2. 让宝宝坐在摇椅上，家长站在一旁，用手轻轻推动摇椅，让宝宝感受到摇摆的乐趣。 3. 鼓励宝宝尝试自己控制摇摆的速度和幅度。家长可以适时给予指导，帮助宝宝掌握摇摆的技巧。 4. 在游戏过程中，家长可以和宝宝一起唱歌、讲故事，增进亲子间的情感交流。 5. 游戏结束后，家长可以和宝宝一起整理玩耍场地，培养宝宝的整理习惯。 “宝宝坐上去自己摇”是一种简单又有趣的亲子互动游戏，它不仅能够让宝宝在快乐中成长，还能增进亲子间的情感。家长们不妨尝试这种游戏，让宝宝在摇摆中体验独立与快乐。当然，在游戏过程中，家长们要时刻关注宝宝的安全，确保宝宝在玩耍过程中不受伤害。让我们一起陪伴宝宝度过美好的童年时光吧！

有隐情?张继科:我这身体状态打到巴黎奥运没啥问题 退出是有原因的 818体育 2025-09-21 17:44 ·北京 0 9月21日消息，9月21日，国乒大满贯得主张继科在直播中谈到了自己当年从国家队退役一事，他表示以自己的身体状态本可以打到2024年巴黎奥运会。 打开网易新闻 查看精彩图片 从数据来说，张继科从2011年到2012年伦敦奥运会凭借445天达成“最快大满贯”的超快速度创造了新纪录。而且张继科的技术体系，尤其反手拧拉，革新了乒乓球届的打法，个人张扬的性格魅力与赛场爆发力十分突出。2019年1月，张继科因为没有系统训练，退出2019年的世乒赛直通赛预选赛和决赛阶段的争夺。此后，张继科淡出了国家队。 打开网易新闻 查看精彩图片 9月21日，张继科在直播中表示：“就我现在这个身体状态，打到2024年没啥问题，退出肯定是有原因的。”不过此后张继科并未透露具体原因。此后，张继科补充道：“伦敦奥运会用的底板在自己手里，两届奥运会用的同一块球拍，后来碎了，也没有去修！正手狂飙41，2.1蓝海绵，王曼昱的，反手005特制。” 打开网易新闻 查看精彩图片 对此，网友们纷纷表示，“在当打之年退役，正如当事人所说，一定是有原因的”“张继科打球很厉害的”“所以退役了就是退役了”“谁的原因，你的原因还是别人的原因？”“不用说实话，本来就能，2025 2026都行。”“张继科这身体状态简直了，2026年都没问题！不过能坚持到现在已经超赞啦！”“哈哈，水太深了！张继科这波身体壮如牛却退役，估计是转型顾问去‘潜水’了，体育圈嘛，总有惊喜等着我们！”“哈哈，张继科确实牛逼！身体状态这么好还退役，真是让人摸不着头脑~”“现在樊振东也是这个境遇，巅峰时期……”“张继科这决定挺让人感慨的，身体状态好还能打，但为了健康和家人，选择退一步海阔天空。以后当顾问继续发光发热，也是不错的选择，希望他一切顺利。”“无所谓了，巅峰张继科必将永载乒坛史册，力量速度旋转的极限，神一样的男人。” 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.