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标题:时间管理的艺术:提升效率的个人心得 在快节奏的现代生活中,时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到个人的工作成效,也影响着生活质量。通过实践和学习,我逐渐掌握了一些时间管理的技巧,并在此分享我的个人心得。 首先,制定计划是时间管理的基石。每天早晨,我会花几分钟时间列出当天需要完成的任务,并按照优先级进行排序。这样做可以帮助我清晰地看到一天的工作量,合理分配时间和精力。同时,这也让我能够专注于最重要的任务,避免被琐事分散注意力。 其次,我意识到了休息的重要性。长时间连续工作会导致效率下降,因此我采用了番茄工作法,即工作25分钟后休息5分钟。这种工作和休息的循环模式让我保持了较高的工作效率,同时也避免了过度疲劳。 此外,我学会了说“不”。在面对额外的任务或邀请时,我会先评估它们是否与我的目标和优先级相符。如果不符合,我会婉言拒绝,以保护我的时间不被无关紧要的事情占据。 我还发现,利用技术工具可以极大地提高时间管理的效率。例如,使用日历应用来安排会议和提醒,使用待办事项列表来跟踪任务进度,这些都让我的时间管理更加有序。 最后,我认为反思是提高时间管理能力的关键。每天结束时,我会回顾一天的工作,思考哪些地方做得好,哪些地方可以改进。这种自我反思帮助我不断优化我的时间管理策略,使之更加适应我的需求。 个人观点:时间管理并非一成不变的规则,而是一种需要不断调整和优化的技能。通过制定计划、合理安排休息、学会拒绝、利用技术工具以及进行反思,我们可以更有效地管理时间,提高工作效率,同时也能享受到更加平衡的生活。每个人都应该根据自己的实际情况,找到最适合自己的时间管理方法。
大家有多久没看东北喜剧了?作为东北喜剧爱好者的局长,最近复习的感受是: 刘老根真的老了。《刘老根》、《乡村爱情》这类能拍到那么多季的根本原因是, 赵本山团队对喜剧依然有着深入的理解和高水平的发挥。就说一场戏。刘老根对着宋开原大讲茶道,宋开原边听边品,越来越懵。等铺垫够了。揭底。就这么一小段,不管是情境、节奏,还是人物状态,仍然可以吊打现在假模假式的小品。其实,早在世纪之初,赵本山凭借《刘老根》开启了自导自演之路。而在 2004 年,他拍出了东北喜剧的巅峰之作。今天,咱一起重温。《马大帅》 相比于《刘老根》,其实咱更喜爱《马大帅》。因为它有着更真切的时代背景,并借用喜剧的方式,让人在笑声中体会到时代巨变中的伤痕、荒诞和治愈。01德彪 · 柯里昂范德彪,早已成了某种喜剧符号,是很多混剪 UP 主的创作源泉。功夫版。文艺版。范德彪到底代表了什么呢?《马大帅》的故事关于" 进城 "。范德彪是初代,而且已经有了成功的体面样子。这部剧的第一场戏就给了他。开着大奔,银手链、金戒指、墨镜," 辽北第一狠人 "派头杠杠滴。平时便装,是印有骷髅头的外衣。范德彪原来是个厨子,因胆儿大手狠,被维多利亚娱乐广场总经理吴德荣看中,收为保镖。他没什么能耐,又自视甚高,只会几手三脚猫功夫,就出头平事儿。 这也是这个人物身上喜剧感与悲剧感的源头。来看开原市三场恶仗。第一场。有混混来娱乐广场找事儿。德彪出面,气场拉满。接着,是彪哥可以与闪电五连鞭相媲美的标志性武打动作,鹰抓挠。随后 ,再摔个啤酒瓶子。这就是彪哥的全部技能。可一番恶斗后,他被打得钻进饭桌底下躲避。等人走了,又开始猖狂,不住地叫嚣。给同事们看。给老板看。流氓打不过,那街溜子呢?第二场恶仗。彪哥理发,专用理发师被占用,鸡头白脸地就要干仗抢人。言语碰撞间还贡献了" 抓我骷髅是吧 "的名人名言。彪哥看对方那么横,嘴上喊着要打一场文明礼貌仗,狠话就没停过。但下一秒,他灰溜溜打车逃窜。这第三场,范德彪的对手是普通农民牛二,他进城是为了找前妻玉芬。彪哥仗义出手。看牛二衣着朴素,又没什么气势,彪哥憋足了劲儿要打个满堂彩,在手下面前一展英姿。结果 ……只是又增添了一句名人名言。彪哥不仅在功夫上没谱儿,在识人断事上也常常抓瞎。所以,他靠信仰而活。他崇拜弗洛伊德。他每天恭恭敬敬参拜关公。关公不灵验了就改拜自己。信谁都不如信自己啊彪哥人生开始走下坡路是因为遇人不淑,大骗子老钱指着" 天降的大坑 "给彪哥规划创业蓝图。彪哥鼓动前来投奔他的村民,借钱投资,成立了德彪投资股份有限公司。但结果,这坑,成了字面意思。范德彪这人,没什么文化又爱用成语,没什么功夫却逞能斗狠,没什么头脑还想一步登天 ……但为何,人人都爱范德彪?因为他有情有义,小翠不满意婚姻,他愿意出资;做生意赔钱,他靠卖煤气还债;不管事情多难,他都敢于卖出第一步 ……同时,范伟的精湛演技,也为角色增色不少。此外,范德彪还代表了进城群体的一类。他有着强烈的表演型人格,眼戴墨镜、伸手狂挠都是虚张声势,只是一层保护色。褪去所有伪装,他只是一个脆弱的、善良的、讲义气的普通人。但他必须依靠这种 " 扮演 ",才能在城市之中立足。02朴拙农民马大帅跟范德彪截然不同。范德彪很虚、很飘,马大帅就过于老实、正经,甚至会让人生厌。从这个角度说,他的女儿马小翠更甚。她看不上村长那个没长开的茄子包儿子。这 P 图技术后来,马小翠对钢子一见钟情,生命里好像只有了这个很酷的男人。即便坐拥一座娱乐城的吴总表示爱意,也始终不为所动。马小翠也有着象征意义:她代表着进入灯红酒绿世界里仍不改初心的那类人。只不过。在《马大帅 2》里,她对吴总始乱终弃,这是如何也洗不白的。其实,马小翠身上最大的问题是优柔寡断,她徒有坚持,却无法带动任何改变。马大帅就不同了。他的进城之路有着太多的波折。在巴士上,钱包被偷;在街头卖艺,被民警拉去派出所;在车站见义勇为,被小偷栽赃,再次进派出所。再后来,在范德彪的帮助下,马大帅才得以在维多利亚娱乐广场谋得一份差事,可他干啥啥不行。给客人搓澡,把人搓到水池里。干后勤工作,慌忙中砸了碟子。接着,工作被再度降级:送外卖。可马大帅因为心疼流浪的孩子,又将每份饭菜挪出一些做善事。被大客户抱怨缺斤少两,差点闹出合作危机。马大帅身上有着不少农民的典型缺点。最初,他们难以学到城市工作所需的技能;同时又公私不分,往往会因一腔善意酿成大错。在剧集前半部分,马大帅完全就是个 " 负资产 ",在不断消耗着范德彪花费了八年在城市积攒的所谓面子。但,他身上也有着农民最珍贵的品质:善良。德彪遭遇骗局逃避,他慨然答应还债。即便还没有挣钱门路。在大城市活下去,马大帅靠的是什么?其实,也是" 扮演 "。替人哭丧,是扮演孝子。陪人打拳,是扮演拳击手。跟退休的文化局副局长聊天,是扮演干部。在这个过程中,马大帅频繁变换着身份。一方面积累了财富、技能。另一方面,该剧也通过日常的情境完成了对一系列社会现象的讽刺,和对城市人的抚慰。03荒诞图鉴与都市童话比如马大帅做 " 哭替 "。这讽刺的是那些和乡土与亲情脱节的都市人。比如王老板的傻儿子。他痴迷于拳击,性情刚猛,眼神凶悍又空洞,即便成年了也要让父母以百般手段哄着。这讽刺的是那些巨婴症患者。比如官瘾很重的高局长。退休后,他恍然若失,吃也吃不下,睡也睡不好,成天发脾气。依然留恋着曾经指点江山的经历,动辄就好为人师。儿子的吐槽,非常深刻。这讽刺的是那些好权之人。再比如,剧中还有个老太太,她住着豪宅,但性情古怪,极少说话。原来,她的儿女都已出国,只留下她独守空房。这里想揭示的是空巢老人的孤独与成因。马大帅,因为要付玉芬住院的高额费用和偿还德彪欠村民的投资款,竭力假扮种种身份以获得报酬。哭丧。哭到嗓子哑,说不成话。打拳。从被打到牙齿掉落,满嘴流血。再到从容应对快拳,将傻儿子打趴在地,并让他清醒认识到,自己根本不是拳击手拿块料,卸下心魔。假扮干部。每一次都悉心准备,虽然漏了馅儿,却凭借着满腔的真诚和坚持,打动了犯着富贵病的高局长。照料老人。老人起初并不待见他,但慢慢被马大帅无微不至的照料所感动,收他做干儿子。所以你看。都市人的精神内耗,却由原本谁也看不上的朴拙农民,给一一治愈了。不可否认,《马大帅》有着童话的色彩。尤其是,老太太死后将豪宅与储蓄尽数给了马大帅。但细想,这个故事依然是有说服力的。《马大帅》于 2004 年播出。它有着特定的时代背景。20 世纪 90 年代,全国人民受到第一轮下岗潮的冲击,东北地区尤甚,人们纷纷进城务工讨生活。《马大帅》正是以喜剧的样貌,刻画进城农民遭遇的酸甜苦辣,彰显他们骨子里的淳朴、坚韧与善良。这是在 " 彪哥 " 梗后,更值得我们看到的。遗憾的是。这个系列并不像《乡村爱情故事》和《刘老根》那样保持着更新。《马大帅 3》结尾,马大帅醒悟,告别都市,回到家乡投资,系列完结。从某种意义上说,它像是《刘老根》的前传。但,《马大帅》对人物、对社会怪现象有着极为深刻的挖掘与批判。 在这方面,它的精神续集,再没出现过。