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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保项目信息的准确传达,减少误解和冲突。例如,通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新,团队成员可以保持同步,避免重复工作和不必要的延误。在个人生活中,良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求,从而建立更深层次的人际关系。 其次,沟通技巧对于解决冲突至关重要。在面对分歧时,能够倾听对方的观点并表达自己的立场,有助于找到双方都能接受的解决方案。这种能力不仅能够减少不必要的争执,还能够促进团队合作和个人成长。 为了提升沟通技巧,以下是一些建议: 倾听:在对话中,给予对方充分的关注,认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够让对方感到被尊重,还能够帮助你更准确地理解他们的需求。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或模糊不清的表达,这样可以减少误解的可能性。 非语言沟通:肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息相一致,这样可以增强你的说服力。 反馈:在对话结束后,给予对方反馈,确认你们是否达成了共识。这有助于确保信息的准确传递,并为未来的沟通打下良好的基础。 适应性:不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式,可以帮助你更有效地与他们交流。 总之,沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升我们的沟通能力,我们不仅能够在工作中取得更好的成绩,还能够在个人生活中建立更和谐的人际关系。让我们不断学习和实践,成为更优秀的沟通者。
9 月 25 日,贵州省纪委监委网站通报 7 起违反中央八项规定精神典型问题。其中包括,贵阳市人民政府原党组成员、副市长刘岚违规收受可能影响公正执行公务的礼品礼金问题。通报显示,2013 年至 2024 年,刘岚在担任原贵州省卫生厅农村卫生管理处处长,铜仁市人民政府党组成员、副市长,贵阳市人民政府党组成员、副市长等职务期间,违规收受多名医药企业老板、医疗机构负责人、下属所送大量高档白酒、购物卡等礼品,多次通过收取现金、微信转账的方式收受可能影响公正执行公务的礼金。2023 年 7 月,刘岚担心自己的违纪违法问题暴露,将违规收受的高档白酒转移至朋友处藏匿。刘岚还存在其他严重违纪违法问题,2025 年 7 月被开除党籍、开除公职,涉嫌犯罪问题被移送检察机关依法审查起诉。刘岚(资料图)今年 2 月 26 日消息,刘岚被查;6 月 25 日消息,刘岚被双开;8 月 7 日消息,刘岚被逮捕。经查,刘岚丧失理想信念,背离初心使命,对抗组织审查;无视中央八项规定精神,收受可能影响公正执行公务的礼品礼金,收受明显超出正常礼尚往来的财物;将公权力当作攫取私利的工具,利用职务便利为他人在医疗设备采购等方面谋取利益,并非法收受巨额财物。刘岚严重违反党的政治纪律、廉洁纪律和生活纪律,构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪,且在党的十八大后不收敛、不收手,性质严重,影响恶劣,应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定,经贵州省纪委常委会会议研究并报贵州省委批准,决定给予刘岚开除党籍处分;由贵州省监委给予其开除公职处分;终止其中共贵阳市第十一次代表大会代表资格;收缴其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉,所涉财物一并移送。公开简历显示,刘岚,女,苗族,1973 年 3 月出生于贵州锦屏,1995 年 7 月参加工作,1992 年 11 月加入中国共产党,博士研究生。她曾长期任职贵州省卫生厅,历任人事处副处长、科技教育处副处长、科技教育处处长、农村卫生管理处处长等职,2014 年任贵州省卫生和计划生育委员会基层卫生处处长,2017 年任铜仁市副市长。2021 年,她任贵阳市副市长,至被查。编辑 | 何小桃 杜恒峰校对 | 陈星每日经济新闻综合红星新闻、新京报等