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在一个阳光明媚的周末，爸爸决定带着他的三个女儿去郊外游玩。这三个女儿分别是12岁的丽丽、9岁的婷婷和6岁的笑笑，她们性格各异，却都深爱着彼此和爸爸。 清晨，爸爸早早地起床为女儿们准备早餐。在厨房里，他一边忙碌着，一边哼着小曲，仿佛在为即将到来的美好时光增添几分欢乐。不久，早餐准备好了，爸爸把女儿们叫到餐桌前，看着她们狼吞虎咽地吃着，脸上洋溢着幸福的笑容。 吃完早餐，爸爸带着女儿们来到了附近的公园。公园里绿树成荫，鸟语花香，是孩子们玩耍的好去处。爸爸和女儿们一起在草地上奔跑、嬉戏，笑声此起彼伏。丽丽跑得最快，婷婷则擅长捉迷藏，而笑笑则喜欢跟在爸爸身后，看着爸爸的背影，心里充满了安全感。 午后，阳光变得炽热，爸爸带着女儿们来到了湖边。湖水清澈见底，微风拂过，带来一丝凉意。爸爸租了一条小船，带着女儿们泛舟湖上。在船上，爸爸教女儿们如何划船，婷婷和笑笑很快就掌握了技巧，而丽丽则有些笨拙，但爸爸并没有责怪她，反而鼓励她：“没关系，慢慢来，爸爸相信你一定能行的。” 在湖上，爸爸和女儿们还遇到了一群可爱的鸭子。它们悠闲地游着，不时地抬头望望天空。爸爸拿起相机，为女儿们和鸭子们拍下了许多美好的瞬间。照片里，笑容洋溢的爸爸和女儿们，以及那群可爱的鸭子，构成了一幅温馨的画面。 傍晚时分，爸爸带着女儿们来到了附近的农家乐。在农家乐里，他们品尝了各种美食，还一起动手包饺子。爸爸教女儿们如何包饺子，她们虽然手法生疏，但都乐在其中。饺子包好后，爸爸将它们放入锅中煮熟，热气腾腾的饺子香气四溢，一家人围坐在一起，享受着这美好的时光。 夜幕降临，爸爸带着女儿们回到了家。在回家的路上，女儿们纷纷向爸爸表达了对这次游玩的喜爱。丽丽说：“爸爸，这次游玩让我感受到了家庭的温暖，以后我还要和你们一起去更多的地方。”婷婷则说：“爸爸，你是我最崇拜的人，我要向你学习。”笑笑则抱着爸爸的胳膊，甜甜地说：“爸爸，我爱你。” 回到家后，爸爸为女儿们洗漱完毕，躺在床上，看着她们安静入睡。这时，爸爸的心中充满了感慨。他意识到，自己不仅要关心女儿们的学业，还要陪伴她们度过快乐的时光。在未来的日子里，他将以更加饱满的热情，为女儿们创造更多美好的回忆。 爸爸和他的女儿们，这个温馨的家庭故事，让我们看到了亲情的力量。在这个充满爱的世界里，他们携手前行，共同书写着属于他们的美好篇章。

深夜十一点，客厅只亮着落地灯一圈暖黄的光晕。五岁的女儿早已熟睡，我机械地收拾着她散落在地的绘本。晚上与孩子共读《猜猜我有多爱你》时，突然像看到了三十年前那个曾经害羞腼腆的小女孩，隔着岁月与我对望。一、图画里的时光隧道" 大兔子把小兔子放进铺满叶子的床上…… " 每每读到这行时，女儿总会说，" 就像每天你把我放在床上一样。" 我总是在这个时候感受到自己的童年记忆汹涌而来：小的时候我们也有过假寐，期待着爸爸妈妈抱着我们，把我们放在床上的时刻。原来成人读绘本，是在字句间打捞沉没的自己。你知道吗？绘本的图画语言能激活大脑的镜像神经元系统，这种神经细胞让我们看到他人动作时产生相同感受。当成人凝视简单纯净的画面，心理防御会暂时解除，那些被遗忘的童年体验便浮出意识冰面。二、给成人补课的绘本处方1.《生气汤》里的情绪体操连续加班三周后，每每回家时候都心情低落，回家与女儿一起共读《生气汤》。鬼使神差地，我跟女儿说：" 要不我们也煮一锅生气汤吧？" 丈夫惊愕的眼神中，我和女儿对着那口煮着水的锅尖叫，笑得直不起身——像把积压的委屈全吼给了那锅 " 汤 "。" 象征性游戏是安全的情绪出口 "。荣格心理学称之为积极想象疗法，通过扮演角色释放压抑。经常和孩子一起玩一玩 " 过家家 "，过过戏瘾，绝对释放压力。2.《7 只老鼠挖红薯》里的童年周末我突发奇想，带女儿去郊区农庄。当她举着玩具锄头冲进田垄，裤腿溅满泥点时，我忽然找回身体深处的记忆：膝盖抵着温润泥土的触感，锄头撞到红薯的闷响，还有草叶划过脚踝的微痒。" 妈妈快看！你等着我的大红薯吧！" 她奋力拽出沾泥的块茎，小脸涨得通红。我们蹲在田埂上生火，锡纸包裹的红薯在炭火中滋滋冒糖油。蜜汁流淌的刹那，三十载光阴折叠成甘甜。你知道吗 ?重复童年动作序列能激活海马体的快乐回路。当成人带领孩子复现绘本场景，实则是为自己再造幸福模板。三、亲子共读的双向滋养去年除夕夜，我模仿绘本做了件 " 蠢事 "：和女儿做了一个红色的小红灯笼，竹篾割得手生疼，做完以后，女儿在上面贴了好多猫和老鼠的贴画，父亲看见，突然用方言哼起了童谣：" 小老鼠上灯台，偷油吃下不来 ..." 女儿好高兴，也跟着一起读。暖黄光影中，三岁的女儿，三十岁的我，六十岁的父亲，重复着同样的童谣。代际间的文化传递，在绘本搭建的仪式中完成灵魂共振。四、避开的雷区起初我常陷入误区：  过度解读——分析《鳄鱼怕怕》象征存在主义焦虑，女儿茫然眨眼；  刻意教育——把《彩虹鱼》讲成分享美德课，反而引发抗拒。" 成人要警惕知识对感受的殖民 "。真正有效的治愈发生在前语言阶段，当身体对画面产生本能反应时：读到《晚安，月亮》绿色房间时莫名安心，触摸《好饿的毛毛虫》的洞洞页指尖发麻，  这些细微觉知，恰是疗愈的入口。尾声：蹲下来的高度昨夜女儿发烧，我一直给她读《月亮的味道》。当她迷糊中把小手贴上书页的月亮，突然喃喃：" 妈妈 ... 冷的 ..." 我下意识含住她手指呵气，就像书中动物们温暖彼此。晨曦漫进窗帘时，三十年前那个敏感、腼腆的小姑娘，终于穿过漫长岁月，抱住了此刻的自己。绘本治愈成人的秘密，  不在斑斓图画与精巧故事，  而在于它让我们重新蹲下来——  以童年的高度触摸世界，  借稚拙的线条原谅自己。此刻女儿正用蜡笔涂画，  三个歪扭小人手拉着手：  " 这是妈妈，这是我，  这是小时候的妈妈呀。"当我们与孩子一起共读绘本，不要总想着教给孩子什么道理，这个时候，  请相信那些窸窣作响的纸页，  也许正在唤醒某个迷路许久的自己。幼儿项目咨询联系人｜诗雨老师电话、微信｜13951027974点亮小星标 ★ 精彩不错过