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在我们的身体内部，有一个看似不起眼，实则至关重要的器官——膀胱。膀胱，作为人体的一个重要排泄器官，负责储存和排泄尿液。它如同一个小小的宇宙，默默地守护着我们的身体健康。今天，我们就来深入了解这个人体内的小宇宙。 首先，膀胱的位置和结构。膀胱位于盆腔内，呈囊状，上方与肾脏相邻，下方与尿生殖窦相接。膀胱壁由三层组织构成，分别是黏膜层、肌肉层和外膜层。其中，黏膜层是膀胱内壁的表层，具有分泌粘液和吸收水分的作用；肌肉层则是膀胱的主要结构，负责储存尿液和排泄尿液；外膜层则是膀胱的外层，起到保护作用。 其次，膀胱的功能。膀胱的主要功能是储存尿液。当我们进食后，肾脏会过滤血液，产生尿液，然后通过输尿管流入膀胱。在膀胱内，尿液会被暂时储存，直到我们感到尿意时，膀胱才会收缩，通过尿道排出体外。这一过程看似简单，实则涉及到人体多个器官的协调工作。 膀胱的健康对于我们的生活至关重要。以下是几个关于膀胱健康的要点： 1. 保持良好的饮食习惯：多喝水、多吃蔬菜水果，有助于稀释尿液，减少结石的形成，降低膀胱感染的风险。 2. 注意个人卫生：勤换内衣，保持私处清洁，可以预防细菌感染。 3. 控制饮酒：过量饮酒会导致膀胱过度膨胀，增加尿路感染的风险。 4. 避免憋尿：长时间憋尿会导致尿液在膀胱内滞留，增加感染和结石的风险。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗膀胱疾病。 当然，膀胱也会出现一些疾病，如膀胱炎、膀胱结石、膀胱肿瘤等。下面简要介绍几种常见的膀胱疾病： 1. 膀胱炎：膀胱炎是一种常见的泌尿系统感染，主要症状包括尿频、尿急、尿痛等。 2. 膀胱结石：膀胱结石是由于尿液中的矿物质沉积形成的，可能导致排尿困难、疼痛等症状。 3. 膀胱肿瘤：膀胱肿瘤是一种恶性肿瘤，早期症状不明显，晚期可能出现血尿、排尿困难等症状。 为了预防和治疗膀胱疾病，我们需要关注自己的身体变化，及时发现并治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意个人卫生，定期体检，都是维护膀胱健康的重要措施。 总之，膀胱作为人体内的小宇宙，默默守护着我们的身体健康。让我们关注这个重要的器官，关爱自己，关爱生活。

9 月 22 日，@杨曙光律师 发文称依法接受宋伊人女士委托，就部分网络用户发布侮辱、诽谤内容，致使宋伊人女士名誉权等合法权益遭受侵害之相关法律事宜，发表严正声明。声明中称：委托人发现，近期部分网络用户发布、传播针对委托人的大量不实信息，对委托人的过往日常生活片段及正常人际关系等进行无任何事实依据的恶意解读，强行与 " 于某某 ( 男，37 岁 ) 酒后意外坠楼身亡 " 相关联；部分用户肆意辱骂委托人、造黄谣，宣泄不满情绪，引导针对委托人的网络暴力。前述用户通过视频、文字等形式在网络上散布包括 " 杀人犯 "" 拉人陪酒 "" 潜逃国外 "" 拉皮条 " 等虚假信息及贬损评价，以侮辱、诽谤等方式刻意误导公众认知，严重损害委托人之公众形象和名誉，且存在通过捏造、散布不实内容吸引流量、增加关注，进而牟取非法商业利益的情形，情节恶劣，造成委托人名誉损害等严重负面影响。极目 · 新闻记者注意到，因谣言不断升级，对于宋伊人的网暴已经持续了一周之久。而将她与于朦胧强行关联的言论，竟然是因为宋伊人此前曾居住在于朦胧坠亡案发小区，与极光光有过合影，同时曾在社交平台放出过在小区内的留影照片，目前，翻开宋伊人的微博，还能看到网友大量毫无事实根据的谩骂与中伤。公开资料显示，宋伊人，1993 年 5 月 7 日出生于山东省济南市，毕业于北京大学艺术学院戏剧与影视研究专业硕士班，中国内地影视演员。曾出演《将夜》《看见味道的你》《烬相思》《我们一起摇太阳》等影视作品。宋伊人。9 月 11 日，37 岁演员于朦胧坠楼身故，多名娱乐圈人士被网友怀疑参与其生前聚餐，随后、高泰宇、程青松、方励、范世琦等人纷纷辟谣。9 月 14 日，男星高泰宇发文，称本人从未出现在所谓 " 事发现场 "，相关言论均属毫无根据的恶意揣测，该等言论已严重损害本人的名誉，并造成了恶劣的社会影响。已第一时间委托律师全程处理，并已完成报警程序，坚决运用法律武器维护权益。程青松先后多次发文澄清，称自己 10 日晚上自己与好友一起用餐，并强调 " 我这几年都是红头发，完全不认识当事人，请不要造谣。" 并称就此事已报警。9 月 12 日，导演方励发文：看到评论区各种发言，一头雾水，问了一下周围小伙伴，才知道青年演员于朦胧去世的噩耗，令人痛心 …… 我不认识于朦胧。有网友问我昨天 ( 9 月 11 日 ) 跑重庆干吗？我和同事大早七点出门去首都机场，八点半国航飞重庆，与重庆市委宣传部电影局和重庆电影集团开会研讨一个纪录片立项事宜，晚上八点半航班飞回北京。 也有网友问我是否同性恋？ 绝无可能！ 有一张图片是 2011 年 9 月电影《二次曝光》首映礼上，程青松导演玩笑搞怪亲我一下被抓拍的 …… 澄清一下吧。9 月 21 日，劳雷影业发微博称：对近日网络上一些涉造谣诽谤方励的言论，现已报案，并分享了北京市公安局朝阳分局行政案件立案告知书：" 针对日前网络上对劳雷影业制片人、导演 @方励 先生的造谣诽谤，我司已逐一取证并固定证据，现已向北京警方正式报案，并将逐一进入司法程序维护当事人的合法权益。"随后，方励本人也转发了该博文。9 月 21 日，演员范世锜表示，" 本不想占用公共资源，但通过这几天的经历，我想告诉大家，网暴绝不是无关痛痒的玩笑，那些不实的言语与恶意的转发，会深深刺痛一个人，也会让其家人承受巨大的压力与伤害。网暴带来的阴影会延伸到现实，甚至改变一个人的生活，请大家善用言语，别让伤害从指尖开始。"高泰宇，1991 年 7 月 12 日出生于山东莱阳，中国内地男演员、歌手。代表作有《相爱穿梭千年》《斗罗大陆》《无心法师 2》《柒个我》等。高泰宇与于朦胧是多年好友，曾多次合作出演影视剧，如《为爱放手》《轩辕剑之汉之云》等。程青松，1968 年 6 月 6 日出生于重庆云阳，毕业于北京电影学院，中国内地男导演、作家、编剧，金扫帚奖创始人。程青松。方励，男，1953 年出生于四川省成都市，中国内地制片人、导演、监制、编剧，地球物理学者，海洋技术专家，北京劳雷影业有限公司总裁。方励。范世锜，1992 年 3 月 23 日出生，中国内地男歌手、影视演员。曾出演《不一样的美男子》《不可思议的爱情》《蛮好的人生》等影视作品。范世琦9 月 21 日晚，北京市公安局朝阳分局通报于朦胧坠楼身亡事件相关谣言：