今日行业报告传递研究成果,被窝里的欢乐时光：如何享受一个人的温馨时光

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寒冷的冬日，被窝成了我们最温暖的避风港。在这个舒适的小天地里，我们可以尽情地享受一个人的温馨时光。那么，在被窝里，我们可以如何自娱自乐呢？以下是一些有趣的想法，让你在被窝里也能玩得不亦乐乎。 ### 1. 看一本好书 被窝里看书是一种非常舒适的享受。你可以选择一本小说、一本杂志或者一本关于自我提升的书籍。在温暖的被窝里，你可以在阅读中放松心情，丰富自己的知识储备。此外，阅读还能帮助你提高睡眠质量。 ### 2. 创作手账 在被窝里，你可以拿出你的手账本，用彩笔、贴纸等装饰材料，记录下你的心情、想法和日常。这不仅能够锻炼你的动手能力，还能让你在创作过程中感受到快乐。 ### 3. 玩手机游戏 如今，手机游戏种类繁多，总有一款适合你。在被窝里，你可以选择一款轻松休闲的游戏，如消消乐、解谜游戏等，让自己在游戏中放松身心。 ### 4. 观看短视频 短视频平台上有许多有趣的内容，如搞笑视频、美食制作、旅行分享等。在被窝里，你可以挑选一些自己喜欢的短视频，一边观看一边享受温暖的被窝。 ### 5. 听音乐或播客 音乐和播客是放松心情的好方式。你可以选择一些轻柔的音乐或者有趣的播客，让它们陪伴你在被窝里度过美好的时光。 ### 6. 练习冥想 冥想是一种很好的放松方式，可以帮助你缓解压力，提高睡眠质量。在被窝里，你可以尝试练习冥想，让自己的心灵得到宁静。 ### 7. 制作美食 在被窝里，你还可以尝试制作一些简单的美食，如饼干、蛋糕、水果沙拉等。这不仅能够满足你的味蕾，还能让你在制作过程中感受到成就感。 ### 8. 看电影或电视剧 如果你喜欢看电影或电视剧，可以在被窝里挑选一部喜欢的作品，尽情享受其中的精彩剧情。 ### 9. 与朋友视频聊天 虽然被窝里是一个人的世界，但你可以通过视频聊天与朋友分享你的被窝时光。这样，你们可以一起分享快乐，增进友谊。 ### 10. 放松身体 在被窝里，你可以做一些简单的拉伸运动，放松身体，缓解一天的疲劳。 总之，被窝里也可以有很多有趣的事情可以做。在这个舒适的小天地里，你可以尽情地享受一个人的温馨时光，让自己的生活更加丰富多彩。

美国这一激动，竟然连射四枚洲际导弹。文 | 海上客美军这是想干啥？刚在特朗普的吆喝下宣布自己是 " 美国战争部部长 " 的赫格塞思想干啥？2 月 13 日，在比利时布鲁塞尔，美国国防部长赫格塞思在发布会上讲话 图：新华社1新华社消息，美国国防部长赫格塞思于 9 月 25 日下令，要求召集数百名分布全球各地的美军将领，下周在弗吉尼亚州一处海军陆战队基地开会。至于开会原因，五角大楼没说，翻遍美国媒体报道，也搞不出个所以然。但有报道称，特朗普对此的回应竟然是：" 如果他们邀请我，我会去。" 这意思，他起初并不知道这事。甚至他一度称，是不是赫格塞思准备请一些外国军官到美国来开会。怎么可能？要知道，美国总统是美国三军统帅，国防部长也好，所谓 " 战争部长 " 也罢，无非是给他办事的具体执行机构。赫格塞思召集遍及全球的 " 所有担任指挥职务、军衔为陆军准将及以上（或海军同等军衔）的高级军官，以及他们的高级顾问 "，按照美国媒体的初步估算大约超过 800 人，全部抵达弗吉尼亚开会。特朗普会不知情？那就让人猜猜，美国统帅层到底想干啥？9 月 21 日，在美国首都华盛顿白宫，美国总统特朗普回答记者提问 图：新华社海叔要说，难不成，特朗普想对众位将军说，" 汝曹何不释去兵权，择使好田宅市之 "？也就是说，特朗普准备唱一出 " 杯酒释兵权 "？此前，特朗普政府已经解除了多名高级军官的职务。而此番赫格塞思的召集规模，在美国来说，史无前例！不由得不让人展开联想！五角大楼发言人肖恩 · 帕内尔 25 日在一份声明中确认，赫格塞思 " 将于下周初向高级将领发表讲话 "，但未提供更多细节。外界也不知晓此次规模极大的美军将领会议，其交通食宿、安全、后勤保障如何解决。五角大楼 图：新华社有人当真吐槽！所谓 " 知情人士 " 向媒体表示：" 召集数百名军事指挥官齐聚一地，并非常规操作 "，" 你不能把指挥全球部队的军官叫到华盛顿郊外的礼堂，却不告诉他们会议主题或议程 "。当然，有些分析，在海叔看来，未必完全专业。比如有报道称，美国政府、军方完全有能力召开全球视频会议，令这些军官不管身在何处，都能探讨敏感话题。问题在于，这次会议的目的并不是探讨重要议题，而只是希望所有美国陆军、海军准将以上军官到达同一地点。亦即，线下开会本身就是目的！那当然得是如此这般做一番！不过，就海叔个人判断，只要会议尚未开幕，就有取消的可能。毕竟，这不是循例所开之会。正如知情官员所言，赫格塞思召开如此大规模会议，不太可能是为了发布新的国防战略、讨论司令部整合，或就军事标准向指挥官们训话。" 大家都非常担心，没人知道这意味着什么。"2号称要通过法律手段，将美国国防部更名为战争部的特朗普，已经采取了初步行动，就是更换美国国防部的铭牌，在 " 国防部 " 下贴上副牌 " 战争部 " ——想要彻底将国防部更名为战争部，那得经过美国国会批准，再由特朗普签字，才能完成更名手续。但特朗普当然有他迫不及待之处。也正因此，是否他会突然出现在千人会议的现场，做一番最高指示？一切在这场会议开始前，似乎都是未知数。就海叔个人理解，福克斯新闻主播出身的赫格塞思，怎么可能在刚刚担任国防部长半年多之际，号令天下美军陆军、海军所有准将以上军官来一个地方开千人大会？且是在特朗普不知情的情况下开会！这开会期间，美军军官们入场前，该如何将个人配枪缴存？都是问题！美国副总统万斯对此事也有所回应。他的说法显得轻描淡写。" 这有什么大不了的？" 万斯说，" 将军们与赫格塞思会面，并非特别不寻常的事 "，" 你们媒体把这事炒成大新闻，才显得奇怪。"但这种轻描淡写背后，是否当真存在一个情况——美国正在谋大事？且是军事上的大事？9 月 23 日，在位于纽约的联合国总部，美国总统特朗普（左）在第 80 届联合国大会一般性辩论上准备登台发言 图：新华社巴以冲突方向，以色列总理内塔尼亚胡正说，要进兵巴勒斯坦约旦河西岸。特朗普则称，不希望以色列将巴勒斯坦彻底从地图上抹去。俄乌冲突方向，特朗普声称俄罗斯是 " 纸老虎 "，乌克兰将收复所有失地。其实，在其他一些战略方向，美军也有紧张兮兮的地方。3就在五角大楼宣布即将开大会的同时，又有参考消息援引美国《新闻周刊》网站等媒体报道称，近日，美国在大西洋的一艘潜艇上试射了四枚不配备战斗部的、可携带核弹头的导弹。具体说，这是四枚潜射洲际导弹！如果说，五角大楼召集千人大会，是将美军陆军、海军将领全部召集齐备了的话，则这四枚潜射洲际导弹的发射试验，无非是将美军最后兜家底的、作为最后核反击力量的家伙什拿出来练练。这是想要示威啊！在中国九三大阅兵之后，美国这次是亮了亮相！要知道，去年，中国进行了 " 东风 -31" 导弹的试射。这是中国很难得的一次洲际导弹试射。之后，在九三阅兵中，受阅的 " 惊雷 -1" 空基远程导弹、" 巨浪 -3" 潜射洲际导弹、" 东风 -61" 陆基洲际导弹、" 东风 -31" 新型陆基洲际导弹，首次集中展示我军陆、海、空基 " 三位一体 " 战略核力量。9 月 17 日，美国 " 俄亥俄 " 级弹道导弹潜艇试射 " 三叉戟 " Ⅱ D5 延寿导弹 图：参考消息援引自美国海军网站美国这一激动，竟然连射四枚洲际导弹。也正因此，要注意了，美国到底想要干啥？特别是在今年亚太经合组织（APEC）领导人峰会即将在韩国举行之际，美国想打什么 " 见面礼 "？值得关注。我感觉，中国希望的是包括中美在内，整个地球村，日子越来越好过。而不是如有些人无来由地发狠劲儿。有时候，反而是一种无助的表现。美国也要对此有所警觉和感受。特朗普啊，握手再用力，再示强，如今也得用遮瑕膏遮盖一下，其中有些苦，说不出的！