本周行业报告披露重要进展,《十八款夜间禁用软件APP，糖心守护你的健康睡眠》

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随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机，尤其是在夜间使用手机，对健康的影响日益凸显。为了保护用户的身体健康，我国相关部门出台了一系列夜间禁用软件APP的政策。以下是十八款夜间禁用软件APP，让我们共同守护健康睡眠，拥抱美好生活。 ### 1. 游戏类APP 游戏类APP是夜间禁用软件APP中的“重灾区”。长时间沉浸在虚拟世界中，不仅会影响睡眠质量，还会导致视力下降。以下是一些夜间禁用的游戏类APP： - 王者荣耀 - 刺激战场 - 堡垒之夜 - 荒野行动 ### 2. 社交类APP 社交类APP在夜间使用过多，容易导致用户沉迷于虚拟世界，影响现实生活中的社交关系。以下是一些夜间禁用的社交类APP： - 微信 - QQ - 抖音 - 快手 ### 3. 视频类APP 视频类APP在夜间使用过多，容易导致用户沉迷于观看视频，从而影响睡眠质量。以下是一些夜间禁用的视频类APP： - 优酷 - 腾讯视频 - 爱奇艺 - B站 ### 4. 小说阅读类APP 小说阅读类APP在夜间使用过多，容易导致用户沉迷于阅读，从而影响睡眠质量。以下是一些夜间禁用的小说阅读类APP： - 红袖添香 - 言情小说吧 - 起点中文网 - 网易云阅读 ### 5. 新闻资讯类APP 新闻资讯类APP在夜间使用过多，容易导致用户过度关注负面新闻，从而影响心理健康。以下是一些夜间禁用的新闻资讯类APP： - 新浪新闻 - 腾讯新闻 - 搜狐新闻 - 凤凰新闻 ### 6. 其他类APP 除了以上五类APP，还有一些其他类APP在夜间使用过多，也会对健康产生不良影响。以下是一些夜间禁用的其他类APP： - 网易云音乐 - 豆瓣 - 虎扑体育 - 淘宝 ### 糖心守护，健康睡眠 为了保护我们的身体健康，让我们共同遵守夜间禁用软件APP的政策。以下是一些建议，帮助大家养成良好的夜间使用习惯： 1. 设定夜间禁用软件APP的时间段，如晚上10点到早上6点； 2. 在睡前1小时停止使用手机，让眼睛得到充分休息； 3. 尽量选择纸质书籍阅读，减少对电子屏幕的依赖； 4. 保持良好的作息时间，确保充足的睡眠。 让我们携手糖心守护，共同度过一个健康、美好的夜晚。

9 月 26 日，@王源 RoyWang 工作室 发文维权，称决定采取法律手段，目前已委托律师事务所全面开展调查与取证工作，在此郑重呼吁所有涉事方立即停止侵权行为。此外，工作室呼吁文明上网，并宣布开展法律援助公益。此前，一位叫 " 王扁 " 的博主靠模仿明星 @TFBOYS- 王源 的 wink 动作走红。然而，他的行为也引发了诸多争议，网友爆料称，王扁同时运营两个账号，一个专注模仿但关闭打赏功能，另一个开通打赏却未进行任何模仿行为，有人质疑此操作可规避法律风险，如若起诉，博主可称自己并未盈利，而盈利的账号却没有模仿，处于无法选中状态，引起网友质疑和抵制。9 月 24 日，"UFO- 王扁 " 在社交平台发视频称，" 送外卖去了再见了小扁担们 "。9 月 26 日，有媒体报道，在抖音平台搜索王扁多个账号，发现已被平台封禁。9 月 27 日，大象新闻在抖音平台已无法搜索到 "UFO- 王扁 " 账号。模仿王源走红，王扁深夜发文要回归工作将去送外卖，账号 1 分钟视频报价 40 元，曾被人质疑运营多个账号规避法律风险来源 | @王源 RoyWang 工作室 扬子晚报 此前报道