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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。在家庭和社交场合，良好的沟通能够增进相互理解，减少误解和冲突。因此，掌握沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。 其次，沟通技巧的培养需要从倾听开始。倾听不仅仅是听对方说话，更重要的是理解对方的观点和感受。通过积极倾听，我们可以更好地理解对方的需求，从而做出更有针对性的回应。此外，倾听还能帮助我们建立信任，因为当人们感觉到自己被倾听时，他们更愿意分享自己的想法和感受。 再者，非语言沟通也是沟通技巧中不可忽视的一部分。肢体语言、面部表情和眼神交流都能传达信息，有时甚至比言语本身更能表达情感和态度。因此，提高非语言沟通能力，如保持眼神接触、使用开放的身体姿态等，可以增强我们的沟通效果。 最后，适应不同的沟通风格也是提升沟通技巧的关键。每个人都有自己独特的沟通方式，了解并尊重这些差异，可以帮助我们更有效地与他人交流。例如，有些人可能更喜欢直接和简洁的沟通方式，而有些人则可能需要更多的解释和细节。通过观察和适应，我们可以更好地与不同风格的人沟通。 综上所述，沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。通过培养倾听能力、提高非语言沟通技巧以及适应不同的沟通风格，我们可以更有效地与他人交流，建立更和谐的人际关系。在实践中不断学习和改进，将使我们在沟通中更加得心应手。个人观点认为，沟通技巧的提升是一个持续的过程，需要我们不断地实践和反思，以适应不断变化的沟通环境。

新华社北京 9 月 30 日电美国总统特朗普和国会两党领导人在白宫 9 月 29 日举行的会议上似乎没有取得什么进展。这次为避免政府 " 关门 " 而召开的会议结束后，民主、共和两党均表示，如果国会未能在 9 月 30 日午夜的最后期限前延长政府拨款，那将是另一方的错。此前，国会众议院曾以微弱优势通过由共和党起草的临时拨款法案，试图让联邦政府运转资金维持至今年 11 月下旬，但随后参议院未能通过这一法案。美国媒体报道，特朗普 29 日会晤国会领导人后，参议院预计将重新投票。如果法案未能通过，联邦政府将于当地时间 10 月 1 日零时停摆，数十万联邦工作人员将被迫无薪休假。万斯：民主党做错了民主党：关不关门总统定此次 " 关门风波 " 的核心矛盾，在于民主党人批评共和党方面提出的临时拨款法案忽视医保优先事项，提出民主党版本的拨款方案，将使政府维持运转至 10 月 31 日。该方案包括延长将于今年年底到期的《平价医疗法案》补贴，撤销 " 大而美 " 税收与支出法案中对医疗补助的其他限制等。但是，共和党方面拒绝就此妥协。美国副总统万斯 29 日在会议结束后对记者说：" 我认为我们正走向政府‘关门’。"万斯称，民主党人试图把纳税人的钱用于非法移民医疗保健，这是个 " 疯狂想法 "。政府走向 " 关门 " 是因为 " 民主党不会做正确的事情 "。参议院民主党领袖查克 · 舒默则在会晤后直言，" 现在决定权在总统手中 "" 如果他能让共和党领导人同意我们的要求，他就能避免政府关门 "。2019 年 1 月 12 日，在美国纽约的去往自由女神像的码头，工人在工作，旁边的告示写着 " 由于联邦政府停摆，纽约州政府资助其继续开放 "。新华社记者王迎摄据美联社报道，民主、共和两党在当天的会议上仍各持己见。民主党人表示，除非共和党人满足包括延长即将到期的医疗福利在内的多项要求，否则他们不会投票支持共和党起草的临时拨款法案；共和党人则拒绝协商，称这是一项内容精简的 " 纯粹法案 "，本不应引发争议。有媒体透露，特朗普当天表示，他无意就民主党目前的条件进行谈判，认为 " 他们的想法不是很好 "。共和党在参议院拥有 53 票对 47 票的多数席位，但根据规则，他们需要 60 票才能通过拨款法案。到目前为止，尚不清楚双方是否会在最后期限前让步。" 关门 " 准备工作开始据美联社报道，针对可能到来的 " 关门 "，联邦机构已开始发布应急计划，其中详细说明哪些办公部门将继续运转、哪些员工将被迫休假。白宫指出，政府停摆可能导致政府内部大规模裁员。这是 2021 年 9 月 30 日在美国华盛顿拍摄的国会大厦。新华社记者刘杰摄美国劳工部和商务部 29 日表示，若联邦政府部分停摆，其统计机构将暂停公布美国经济数据，可能包括备受关注的 9 月就业数据、建筑支出数据以及 8 月的国际贸易数据。白宫管理和预算办公室主任沃特对记者说，若参议院民主党人接受众议院通过的法案，政府停摆问题 " 将得到妥善处理 "。美国联邦政府因两党政治博弈而 " 关门 " 的情况并不少见，以至于各联邦机构都制定了一套如何应对 " 停摆 " 的操作手册。据媒体报道，在 9 月 30 日本财年即将结束之际，特朗普政府正迅速改写这些应对方案，政府 " 关门 " 若再次发生，将比以往任何一次都更难预测，并可能引发更大混乱。特朗普政府此前威胁称，要永久解雇那些岗位未获得资金支持的 " 非必要 " 联邦雇员，而非让他们临时休假。白宫管理和预算办公室已要求各机构修改应急方案，明确列出 " 停摆 " 期间将解雇的人员名单。今年以来，已有 30 万名联邦机构工作人员被迫离职。（记者：李雯、鲁豫、刘曦、刘轶芳）