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随着互联网的普及，B站（哔哩哔哩）已经成为年轻人喜爱的视频分享平台。然而，在深夜时分，有些网页却可能对我们的身心健康造成不良影响。以下列举了夜里十大禁用B站网页，提醒大家在深夜时段避免浏览，以免影响睡眠质量。 1. **深夜热门直播**：一些热门直播内容涉及成人话题，深夜观看容易导致情绪波动，影响睡眠。 2. **恐怖悬疑区**：恐怖悬疑视频容易引发紧张、焦虑情绪，不利于入睡。 3. **深夜热门话题**：深夜时段，人们更容易对一些敏感话题产生共鸣，引发激烈讨论，影响情绪。 4. **深夜购物区**：深夜购物容易导致冲动消费，影响第二天工作和生活。 5. **深夜学习区**：深夜学习容易导致过度疲劳，影响睡眠质量。 6. **深夜游戏区**：深夜玩游戏容易导致精神兴奋，难以入睡。 7. **深夜娱乐区**：深夜观看搞笑、综艺等娱乐内容，容易导致情绪波动，影响睡眠。 8. **深夜音乐区**：深夜听音乐容易导致情绪波动，影响睡眠。 9. **深夜影视区**：深夜观看电影、电视剧等影视作品，容易导致情绪波动，影响睡眠。 10. **深夜互动区**：深夜在评论区与其他网友互动，容易引发激烈讨论，影响情绪。 为了避免深夜浏览这些网页，我们可以采取以下措施： 1. **设定时间限制**：在B站设置观看时间限制，避免深夜沉迷于网页浏览。 2. **调整浏览内容**：选择轻松、健康的视频内容，如纪录片、科普视频等，有助于放松心情，促进睡眠。 3. **培养良好作息**：保持规律的作息时间，避免熬夜。 4. **使用睡眠辅助工具**：如使用耳塞、眼罩等，为睡眠创造良好环境。 5. **寻求心理支持**：如有情绪波动，可寻求家人、朋友或专业人士的帮助。 总之，深夜时段应避免浏览B站上的一些不良网页，保持良好的作息习惯，关注身心健康。让我们共同度过一个美好的夜晚，迎接充满活力的新一天。

香港高等法院 9 月 26 日对 " 葵涌弑父案 " 作出宣判，35 岁患妄想型精神分裂症的男子李某某，因持水果刀将七旬父亲刺成 80 处刀伤致其死亡，在承认误杀罪后，被法官判处无限期医院令。案情显示，该案案发于 2021 年 10 月 11 日，已搬离父亲住所的李某某，回到父亲的公寓，因工作问题与父亲发生争执。邻居陈女士当时听到屋内传出尖叫呼救，发现单元门被锁后立即报警。警方及救护员到场后，透过铁闸看到李父倒卧屋内不省人事，进入后发现其全身布满刀伤，脸部、颈部及四肢伤口流血不止，而李某某坐在沙发上，衣物沾血，身旁放着两把染血的水果刀。李父随后被送往玛嘉烈医院，经医生与家属商议后放弃抢救，于翌日凌晨 1 时 34 分证实死亡。法医检验确认，死者全身刀伤超 80 处，其中 20 余处集中在头部，系致命伤。李某某供称，事发时父亲先推了自己，他遂掏刀 " 自卫 "，刀具是案发前为父亲购买。辩方当庭引述 3 份精神科报告指出，李某某曾任文员并修读 2 年心理学。自 2009 年起便因精神问题求诊，2016 年曾入院治疗，2018 年更因持刀刺伤亲姐手部被判 3 个月医院令。案发前，他自行减药，导致妄想型精神分裂症复发，出现 " 遭父母迫害、被操控 " 等幻觉，行为完全失控。法官郭启安在判刑时形容本案为 " 一场悲剧 "，指出被告虽因精神病影响判断力而作案，但其过往治疗效果不佳，且精神科报告明确其存在高暴力风险。综合案件情节与医学评估，法庭最终采纳报告建议，判处其无限期医院令。香港于 1993 年 4 月废除死刑后，取而代之的是不得假释的终身监禁。如果是罹患精神疾病的重大个案，会被判处无限期医院令，至少得关上 25 年。假释要有家属的担保以及医生的评估。在香港，被判无限期医院令的人通常会被送往具有司法性质的精神科医院接受治疗，主要包括青山医院和小榄精神病治疗中心。司法精神医院里如同监狱，需通过层层金属探测，以及至少三道上锁的铁门。院方会依据嫌犯疾病的复原状况及犯案轻重，分配到不同病房。据媒体报道，香港对于罹患精神疾病的嫌犯，能不能回到社会的审核跟评估十分严格，大部分的香港人并不担心所谓的再犯风险。来源：大河报 · 豫视频记者 翟钰洁