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在这个快节奏的时代，生活压力和工作压力常常让人喘不过气。尤其是晚上，当夜幕降临，喧嚣的城市逐渐安静下来，有些人却因为各种原因失眠。而我，便是在这样的夜晚，偶然发现了B站视频软件，它成为了我解闷神器。 B站，全称哔哩哔哩，是一个以年轻人为主体的视频分享网站。在这里，你可以看到各种类型的视频，从搞笑段子到专业知识，从游戏攻略到生活技巧，应有尽有。当我第一次在深夜失眠时，无意间打开了B站，发现这里竟然有如此丰富的内容，不禁让我眼前一亮。 那天晚上，我失眠的原因是工作上的压力。躺在床上翻来覆去，无法入睡。于是，我打开了B站，搜索了一些轻松搞笑的视频。看着视频中那些搞笑的片段，我不禁笑出了声。这种突如其来的欢乐，让我忘记了烦恼，逐渐进入了梦乡。 自从那次之后，我每晚都会在失眠的时候打开B站。我发现，这个平台不仅有趣，还能学到很多东西。比如，我曾看过一个关于烹饪的视频，教人如何做出美味的家常菜。在视频中，主播详细地讲解了每个步骤，让我受益匪浅。还有一次，我看到了一个关于摄影技巧的视频，让我对摄影产生了浓厚的兴趣。 当然，B站不仅仅是一个娱乐平台，它还承担着知识传播的责任。在这里，你可以看到很多专业人士分享自己的经验和知识。比如，有一次我看到了一个关于编程的视频，主播用通俗易懂的语言讲解了编程的基础知识，让我对编程产生了浓厚的兴趣。虽然我现在还没有学会编程，但我知道，只要我坚持学习，总有一天我会成为一名优秀的程序员。 除了学习知识，B站还让我结识了很多志同道合的朋友。在这个平台上，我们可以一起分享生活中的点滴，交流自己的看法。有一次，我看到了一个关于旅行的话题，于是便在评论区发表了自己的看法。没想到，竟然引起了很多网友的共鸣。我们互相交流，分享旅行的心得，成为了好朋友。 然而，在享受B站带来的乐趣的同时，我也意识到，过度依赖这个平台可能会影响我的睡眠。于是，我制定了以下计划： 1. 晚上九点后不再打开B站，以免影响睡眠； 2. 观看视频时，尽量选择有教育意义的视频，避免沉迷于娱乐； 3. 每天设定一个观看视频的时间限制，以免过度依赖。 总之，B站视频软件在我失眠的夜晚，成为了我的解闷神器。它让我在快乐中学习，结识了朋友，丰富了我的生活。然而，我们也要注意适度使用，以免影响身心健康。让我们一起，在B站的陪伴下，度过一个又一个美好的夜晚吧！

【新华社微特稿】日本执政党自由民主党总裁候选人、农林水产大臣小泉进次郎 26 日承认其竞选团队要求支持者 " 刷好评 " 并为此公开道歉。面对民众要求其退出选举的呼声，他表示将继续参选。日本首相、自民党总裁石破茂 7 日宣布辞职后，自民党已于 22 日发布党总裁选举公告，定于 10 月 4 日进行投计票。选战开始仅数日，《周刊文春》杂志就曝出小泉竞选团队存在 " 刷好评 " 行为。根据这篇报道的说法，小泉竞选团队公共关系事务负责人、前数字化大臣牧岛花莲的办公室向支持者发送邮件，要求他们在视频网站留言称赞小泉，并给出 24 条 " 参考范例 "，如 " 这才是王牌候选人 "" 做过艰难工作后成熟了 "" 别输给作秀的保守派 " 等。小泉 26 日在一场记者会上承认上述报道内容属实，称一些话 " 过头 "，对此感到抱歉。他同时表示，这是牧岛花莲办公室作出的决定，他事先并不知情，但 " 最终责任 " 在自己，将防止类似事件再次发生。对于小泉的解释，日本民众似乎并不买账，要求其 " 退出自民党总裁选举 " 成为社交媒体热门话题。面对批评声音，小泉关闭了社交媒体平台 X 的评论区，坚称将继续参选。包括小泉在内，本届自民党总裁选举共有 5 人参与角逐。其他 4 名候选人是内阁官房长官林芳正、自民党前干事长茂木敏充以及曾任经济安全保障担当大臣的高市早苗和小林鹰之。多项最新民调显示，小泉和高市支持率相对领先。按日本媒体说法，" 刷好评 " 事件可能对小泉的选情造成一定影响。（完）（张旌）