今日行业报告传达重要政策,《十八款夜间禁用软件APP，糖心守护你的健康睡眠》

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随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机，尤其是在夜间使用手机，对健康的影响日益凸显。为了保护用户的身体健康，我国相关部门出台了一系列夜间禁用软件APP的政策。以下是十八款夜间禁用软件APP，让我们共同守护健康睡眠，拥抱美好生活。 ### 1. 游戏类APP 游戏类APP是夜间禁用软件APP中的“重灾区”。长时间沉浸在虚拟世界中，不仅会影响睡眠质量，还会导致视力下降。以下是一些夜间禁用的游戏类APP： - 王者荣耀 - 刺激战场 - 堡垒之夜 - 荒野行动 ### 2. 社交类APP 社交类APP在夜间使用过多，容易导致用户沉迷于虚拟世界，影响现实生活中的社交关系。以下是一些夜间禁用的社交类APP： - 微信 - QQ - 抖音 - 快手 ### 3. 视频类APP 视频类APP在夜间使用过多，容易导致用户沉迷于观看视频，从而影响睡眠质量。以下是一些夜间禁用的视频类APP： - 优酷 - 腾讯视频 - 爱奇艺 - B站 ### 4. 小说阅读类APP 小说阅读类APP在夜间使用过多，容易导致用户沉迷于阅读，从而影响睡眠质量。以下是一些夜间禁用的小说阅读类APP： - 红袖添香 - 言情小说吧 - 起点中文网 - 网易云阅读 ### 5. 新闻资讯类APP 新闻资讯类APP在夜间使用过多，容易导致用户过度关注负面新闻，从而影响心理健康。以下是一些夜间禁用的新闻资讯类APP： - 新浪新闻 - 腾讯新闻 - 搜狐新闻 - 凤凰新闻 ### 6. 其他类APP 除了以上五类APP，还有一些其他类APP在夜间使用过多，也会对健康产生不良影响。以下是一些夜间禁用的其他类APP： - 网易云音乐 - 豆瓣 - 虎扑体育 - 淘宝 ### 糖心守护，健康睡眠 为了保护我们的身体健康，让我们共同遵守夜间禁用软件APP的政策。以下是一些建议，帮助大家养成良好的夜间使用习惯： 1. 设定夜间禁用软件APP的时间段，如晚上10点到早上6点； 2. 在睡前1小时停止使用手机，让眼睛得到充分休息； 3. 尽量选择纸质书籍阅读，减少对电子屏幕的依赖； 4. 保持良好的作息时间，确保充足的睡眠。 让我们携手糖心守护，共同度过一个健康、美好的夜晚。

鞭牛士近日，山东青岛的刘女士向媒体曝光了一起网红带货翻车事件，刘女士支付 30 万佣金找某短视频平台千万粉丝网红 " 李某某 " 带货，但结果却是带货销量为 0 元。今年 7 月，杭州伊零依文化传媒有限公司以旗下网红李某某的名义联系刘女士，称旗下网红李某某为千万粉丝，一场直播带货的佣金为 30 万元。了解后，刘女士与该公司签订合同，并支付了 30 万元佣金，合同约定若直播后销量低于 1000 单，将退还全部佣金。8 月 25 日，网红李某某进行了直播带货，但在直播结束后，刘女士发现销量是两个号购买了 200 单，并且后续全部退单，实际销售量为 0。事件发生后，刘女士要求对方按照合同退还佣金遭拒，后赴杭州报案，民警表示状告该公司的商家众多，并非个例，目前同类受害者达三四十家，警方已介入调查。实际上，这并非李某某首次出现带货 " 翻车 " 情况。今年 5 月，曾有商家通过浙江卫视爆料，称其通过短视频平台支付 10 万元坑位费，邀请李某某为其带货，对方承诺销售额可达 180 万元。然而，实际两场直播仅售出不到 20 单，销售额仅 2000 余元。目前，涉案金额超五百万元。值得注意的是，在被曝光后，李某某曾发文声称为不实信息，要报警起诉浙江卫视。近期，不少活跃在直播带货赛道的网红成为公众讨论的焦点。9 月 18 日，童星转型网红的谢孟伟 " 嘎子哥 " 因穿警服带货被封号。9 月 25 日，千万网红蓝战非因直播中 " 年入九位数 " 的言论被多平台封禁账号。头部主播辛巴在今年 8 月宣布退网，虽其团队否认 " 因售卖问题产品被调查 " 的传言，但今日鞭牛士发现，辛巴关联公司广州辛选网络信息科技有限公司被税务催报。