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厨房，这个充满烟火气息的空间，对我来说既是温馨的港湾，也是躁动的源泉。我一边在炉火旁烹饪，一边被躁动所包围，这种双重体验让我对烹饪有了更深的理解。 那天，阳光透过窗户洒在厨房的每一个角落，我站在灶台前，准备为家人准备一顿丰盛的晚餐。锅里的油热了，我小心翼翼地将鸡蛋打入锅中，看着它们在油中翻滚，散发出诱人的香气。这是我最喜欢的家常菜——煎蛋，简单却充满生活气息。 就在我沉浸在烹饪的喜悦中时，手机突然响起。是一条来自同事的消息，催促我尽快完成手头的工作。我皱了皱眉，心想：“这可是周末，难道就不能让我好好休息一下吗？”然而，工作的压力如同无形的枷锁，让我无法摆脱。 我一边翻炒着锅里的菜，一边回复着消息。躁动在心中蔓延，仿佛有无数只蚂蚁在爬行。我试图将注意力集中在烹饪上，但躁动却像顽皮的孩子，总是趁我不注意时跳出来捣乱。 就在这时，孩子突然跑进厨房，兴奋地告诉我：“妈妈，我找到了你的手机！”我放下手机，接过孩子递来的手机，心中涌起一股暖流。原来，家人的陪伴才是我躁动中的慰藉。 我重新投入到烹饪中，用心地调味、翻炒。锅里的食材在高温下释放出诱人的香气，让我忘记了躁动，忘记了压力。我仿佛看到了家人围坐在餐桌前，品尝着我精心准备的美食，脸上洋溢着幸福的笑容。 烹饪的过程，让我体会到了生活的酸甜苦辣。躁动，既是压力的来源，也是生活的调味品。它让我在忙碌的生活中，学会调整心态，学会在压力中寻找平衡。 每当躁动袭来，我会试着将它转化为动力。我会告诉自己：“这是生活的一部分，只有经历过，才能更加珍惜。”于是，我在躁动中成长，在烹饪中找到了生活的真谛。 厨房，这个充满躁动的地方，让我学会了如何在压力中保持冷静，如何在忙碌中寻找乐趣。烹饪，这个看似简单的动作，让我体会到了生活的美好。 如今，每当我在厨房里烹饪时，我总会想起那些躁动的日子。它们让我更加珍惜现在的平静，更加热爱这个充满烟火气息的家。 在这个充满躁动的世界里，我学会了在烹饪中寻找内心的宁静。或许，这就是生活的真谛吧。

21 日，北京市公安局朝阳分局发布通报：此前报道11 日，网络有消息称演员于朦胧 " 在北京坠楼身亡 "，引发大量关注。同日，于朦胧工作室发文确认了于朦胧坠楼身故的消息。随后，关于此事，有多个账号出现煽动粉丝举报、编造传播阴谋论、散布不实信息等行为。13 日，微博平台公告：共清理违规博文及图片 4300 余条，对 60 余个违规账号予以阶段性禁言直至关闭账号处置。16 日，于朦胧母亲通过工作室再次发文，称于朦胧系饮酒意外坠楼，公安已将调查情况向家属进行通报，后事已处理完。希望大家理性看待这一意外事件，不再进行猜测。