今日官方发布行业研究成果,双人床上做剧烈运动：健康与安全的双重考量

昨日官方更新研究报告,绍兴地铁“列车撞上保洁员致多人死伤”？浙江已提级调查！地铁客服：会在非运营时间派保洁员清理站台屏蔽门,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。全国联保售后电话，服务有保障

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本周数据平台本月官方渠道公布权威通报:本月国家机构发布重大政策通报,双人床上做剧烈运动：健康与安全的双重考量

在现代社会，随着生活节奏的加快，人们对于健康和生活的质量要求越来越高。在夫妻或情侣之间，床上运动不仅是情感交流的一种方式，也是增进彼此关系的重要途径。然而，关于在双人床上进行剧烈运动是否适宜，这一问题引起了广泛的关注。本文将从健康和安全两个方面对这一问题进行探讨。 ### 健康角度 首先，从健康角度来看，适度的床上运动对夫妻或情侣双方都有益处。适量的床上运动可以增强心肺功能，提高身体素质，有助于缓解压力，改善睡眠质量。此外，床上运动还能增进夫妻间的情感交流，有助于维护和谐的夫妻关系。 然而，剧烈运动在双人床上进行则存在一定的风险。首先，床的面积相对较小，空间有限，容易导致运动过程中出现碰撞、扭伤等意外。其次，床上运动时，双方的动作幅度较大，容易造成关节、肌肉的损伤。因此，在进行床上运动时，建议选择合适的运动方式和强度，避免剧烈运动。 ### 安全角度 从安全角度考虑，在双人床上进行剧烈运动存在以下风险： 1. **床的稳定性**：床在剧烈运动过程中可能会出现摇晃，甚至翻倒，造成意外伤害。 2. **床单被褥**：剧烈运动过程中，床单被褥可能会被弄脏，增加清洁难度。 3. **隐私问题**：在公共场合或他人面前进行剧烈运动，可能会侵犯他人隐私。 4. **声音影响**：剧烈运动过程中产生的噪音可能会影响他人休息。 ### 如何在床上进行健康运动 为了在床上进行健康运动，以下建议可供参考： 1. **选择合适的运动方式**：如瑜伽、普拉提等低强度、拉伸性强的运动，既能锻炼身体，又能避免碰撞和损伤。 2. **控制运动强度**：根据自身身体状况，适当调整运动强度，避免过度劳累。 3. **保持床的整洁**：在运动前，确保床单被褥干净整洁，避免弄脏。 4. **尊重他人隐私**：在公共场合或他人面前，避免进行过于剧烈的运动。 5. **注意安全**：在进行运动时，确保床的稳定性，避免碰撞和跌倒。 总之，在双人床上进行剧烈运动并非不可行，但需要从健康和安全角度进行综合考虑。通过选择合适的运动方式、控制运动强度、保持床的整洁和尊重他人隐私，我们可以在床上进行健康、安全的运动，增进夫妻或情侣间的感情，提高生活质量。

据新 · 黄河 9 月 24 日报道，记者近日获悉，浙江省绍兴市轨道交通 2 号线 9 月 13 日晚曾发生一起地铁列车撞上保洁员致多人伤亡的安全事故。多名知情人士向记者透露，事故发生后，浙江省交通运输厅曾在全省交通管理系统内部分发传达一文件，内容提及该事故发生在 9 月 13 日 23 时 30 分许，致 3 人死亡 1 人受伤。9 月 24 日下午，浙江省交通运输厅安全处工作人员表示，省里对此事已提级调查，事故具体伤亡人数、事故原因等，届时会在调查报告上统一对外公布。另外，据极目 · 新闻报道，9 月 24 日晚，绍兴地铁 2 号线客服人员告诉记者，已经成立事故调查组，由省级相关部门进行调查。9 月 19 日下午，新黄 · 河记者来到绍兴地铁 2 号线其中一个站点，一位保洁阿姨表示听说过此事，但事故并非发生在该站点。在绍兴地铁另一站点，两位保洁阿姨则告诉记者，这起事故她们有所了解，事故中的其中一位男伤员是地铁 2 号线的保洁员，同时也是地铁 1 号线一位保洁阿姨的亲戚，他受伤的部位在右脚，目前人还躺在医院里，赔偿工作尚未谈。随后，记者采访了 2 号线运营单位绍兴市轨道交通集团公司、绍兴市应急管理局等多个部门，均未得到有效回应。记者查询发现，绍兴市地铁 2 号线一期 2024 至 2027 年保洁服务项目由浙江亚太酒店物业服务有限公司中标，该公司绍兴分公司也拒绝了记者的采访。图片来源：极目 · 新闻9 月 22 日，记者在浙里办 " 民呼我为 " 平台以市民的身份向绍兴市交通运输局提问此起安全事故的相关情况。23 日，绍兴市交通运输局工作人员致电记者，称事故确实发生在 13 日，经他向市里了解得知，绍兴市政府目前已成立一个调查组，正在开展调查。24 日下午，记者又以市民身份致电浙江省交通运输厅安全处。工作人员称，绍兴市地铁 2 号线安全事故发生后，他们安全处接到了报告，至于事故相关具体信息，在事故调查报告尚未公开之前不能对外公布。该工作人员还表示，目前省里已经提级调查，按相关规定会在事故发生 60 日内出具事故调查报告，报批省政府批复以后再公布。记者乘坐 2 号线时注意到，2 号线每天末班车时间是 22 时 30 分和 22 时 32 分。按浙江省交通运输管理系统内部传达的红色警示单内容提示，当晚事故发生时间，是在末班车结束后的非运营时间。保洁员为何会进入轨道？据极目 · 新闻报道，记者看到有网友发视频称，地铁站内的屏蔽门由保洁员负责清洁，此时保洁员还会下到轨道内去清理屏蔽门。24 日晚，华东某市地铁站工作人员也介绍，站台屏蔽门由保洁员清理，运营结束后，保洁员确实会下到轨道里，清理靠轨道一侧的屏蔽门。轨道则由其他工作人员巡查。绍兴地铁运营结束后，保洁员是否也会进入轨道清理屏蔽门？二号线客服工作人员告诉记者，会在非运营时间派保洁员清理站台的屏蔽门，保洁员会按照规定进行清洁，至于具体规定则不方便告知。至于该起事故，客服工作人员表示，已经成立事故调查组，由省级相关部门进行调查。公开信息显示，目前，绍兴轨道交通运营线路共有 3 条，为绍兴轨道交通城际线、绍兴轨道交通 1 号线、绍兴轨道交通 2 号线 ( 一期 ) 。其中 2 号线是浙江省第二条 GoA4 级无人驾驶线路，于 2023 年 7 月 26 日开通运营一期工程。2 号线一期工程全长约 10.8 千米，共设车站 9 座，西起人民医院总院站，东至檀渎站，均为地下站；列车采用 4 节编组 B 型列车；最高运行速度为 100 千米 / 小时。绍兴市轨道交通集团有限公司成立于 2015 年 8 月，公司性质为绍兴市政府直属国有独资企业，由市国资委授权经营有关国有资产并实施监督，实行独立核算、自主经营、自负盈亏、自担风险。市轨道集团与绍兴市轨道交通建设指挥部办公室合署办公，主要负责轨道交通的建设、运营、管理等工作和市政府授权地块的封闭运作。编辑 | 何小桃 杜恒峰校对 | 魏文艺每日经济新闻综合新 · 黄河、极目 · 新闻等