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秋天，是一个丰收的季节，各种美味的水果和蔬菜纷纷登场。今天，就让我们一起来品味一下秋葵、草莓、丝瓜、黄瓜和榴莲这五种色香味俱佳的美食，感受一场视觉与味觉的盛宴。 首先，让我们来聊聊秋葵。秋葵，又称羊角豆，是一种营养价值极高的蔬菜。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、抗疲劳等多种保健作用。秋葵的口感独特，肉质细嫩，色泽翠绿，宛如一颗颗翡翠般的美味。在烹饪过程中，秋葵可以炒、煮、凉拌等多种方式，无论是清炒秋葵还是秋葵炒蛋，都能让人回味无穷。 接下来，草莓是秋季最受欢迎的水果之一。草莓含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。草莓的色泽鲜艳，红润诱人，口感酸甜适中，既可生食，也可制作成果酱、冰淇淋等美食。在秋季，草莓的上市期正值最佳，此时品尝草莓，不仅能满足味蕾，还能为身体补充所需的营养。 丝瓜，是一种常见的蔬菜，其营养价值也不容小觑。丝瓜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等作用。丝瓜的口感清脆，色泽翠绿，无论是炒、炖、煮，都能做出美味的佳肴。其中，丝瓜炒肉片是一道家常菜，简单易做，口感鲜美，深受人们喜爱。 黄瓜，作为夏季的代表性蔬菜，在秋季依然备受青睐。黄瓜含有丰富的水分、维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿、美容养颜等功效。黄瓜的口感爽脆，色泽碧绿，既可以生食，也可以烹饪成各种美食。黄瓜炒蛋、黄瓜拌豆腐等菜品，都是秋季餐桌上的佳肴。 最后，让我们来谈谈榴莲。榴莲，被誉为“果中之王”，是一种热带水果。榴莲的口感独特，香味浓郁，虽然有人喜爱，也有人避之不及。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。在烹饪方面，榴莲可以制作成榴莲酥、榴莲布丁等美食，为人们带来独特的味觉体验。 总之，秋葵、草莓、丝瓜、黄瓜和榴莲这五种美食，各具特色，色香味俱佳。在这个丰收的季节，让我们尽情享受这五种美食带来的美味与营养，让生活更加丰富多彩。当然，在品尝这些美食的同时，也要注意适量，保持健康的生活方式。

喜事连连！舒淇凭借其执导的长片首作《女孩》获得第 30 届釜山国际电影节最佳导演奖。舒淇导演首作入围威尼斯电影节主竞赛后，又拿下了釜山电影节最佳导演。电影《女孩》充满怀旧感，以上世纪 80 年代为背景，仿佛是舒淇的 " 自传体 " 日记，讲述了在迷惘中长大的少女林小丽遇见自在生活的李莉莉，第一次看见世界色彩的故事。舒淇表示：" 这个故事试图探讨原生家庭对个体的深刻影响，角色身上映射了许多现代女性童年时的恐惧和阴影。"舒淇（Hsu Kei），1976 年 4 月 16 日出生于中国台湾省新北市新店区，中国香港女演员、模特、歌手、导演。来源：扬子晚报