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在我国民间，拔萝卜是一项常见的农活，寓意着勤劳与收获。然而，在享受劳动成果的同时，有些人可能会遇到一边喘气一边说痛的情况。那么，遇到这种情况该怎么办呢？又该如何预防呢？下面我们就来探讨一下。 ### 一、拔萝卜时一边喘气一边说痛的原因 1. 肌肉疲劳：长时间弯腰拔萝卜，会导致腰部、腿部肌肉疲劳，进而引发疼痛。 2. 肌肉拉伤：拔萝卜时用力过猛，容易导致肌肉拉伤，出现疼痛。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出患者在进行拔萝卜等重体力劳动时，容易引发腰痛。 4. 肺部疾病：患有肺部疾病的人，在拔萝卜时容易出现呼吸困难，导致一边喘气一边说痛。 ### 二、应对方法 1. 休息：拔萝卜时感到疼痛，应立即停止劳动，休息片刻。适当按摩腰部、腿部肌肉，缓解疼痛。 2. 热敷：用热水袋或暖宝宝贴在疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 药物治疗：根据疼痛程度，可适当服用止痛药或消炎药。 4. 就医：如疼痛持续不减，应及时就医，排除腰椎间盘突出等疾病。 ### 三、预防措施 1. 适当热身：拔萝卜前，进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，预防肌肉疲劳。 2. 正确姿势：拔萝卜时，保持腰部挺直，避免弯腰过猛，减轻腰部负担。 3. 分阶段拔取：将萝卜分成几个部分，分阶段拔取，避免一次性用力过猛。 4. 休息与调整：拔萝卜过程中，适当休息，调整呼吸，保持体力。 5. 注意保暖：拔萝卜时，注意保暖，避免受凉引发疼痛。 6. 定期体检：关注自身健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，拔萝卜时一边喘气一边说痛，可能是由于肌肉疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出或肺部疾病等原因引起的。面对这种情况，我们要学会应对与预防，确保身体健康。同时，在日常生活中，也要注重锻炼，提高身体素质，预防疾病的发生。

一档《姐姐当家》的综艺节目彻底将董璇和张维伊推上了风口浪尖。两人在节目中的表现被网友们逐帧审判，不过外界的言论再怎么喧嚣，他们俩依旧如胶似漆，把黑红的流量红利稳稳拿捏。这不，董璇与张维伊的婚礼现场画面曝光，张维伊还在婚礼现场激动落泪。不过，最令网友们接受不了的不是两人结婚，而是张维伊在行结发之礼前竟然亲了 " 女明星 " 小酒窝的脸。要知道如今的小酒窝已经堪称 " 国民闺女 " 了，面对镜头大大方方，比妈妈董璇更招观众喜欢。所以看到这一幕时，网友们眉头紧皱，纷纷吐槽：" 好心疼小酒窝啊，感觉男的嘴巴都是臭的。"不过，这场婚礼除了小酒窝之外，还有一个星二代也引起了网友们的注意。唱跳舞台气场全开，陈思诚的 " 自信 " 有人继承了作为董璇的好闺蜜，如此盛大的场面，佟丽娅自然不会缺席，而小酒窝的 " 青梅竹马 " 朵朵自然也跟着佟丽娅来到了婚礼现场。不过，朵朵可不是简单的作为婚礼花童上台，而是为了活跃气氛，当场给大家来了一段《达拉崩吧》唱跳表演。婚礼现场，朵朵身穿流苏白色上衣，脸上戴着墨镜，舞台全开麦，把现场的气氛烘托成为了自己的个人演唱会，这自信又神采飞扬的模样，当真是与陈思诚一模一样。只不过对比陈思诚 " 强装 " 的油腻感，小孩子蹦蹦跳跳的状态更加讨喜一些。不得不说，基因这玩意真的很玄乎，朵朵与陈思诚的长相堪称一个模子里刻出来的。尽管戴着墨镜，但是朵朵这张小圆脸，还有鼻子、嘴巴，都能够看出陈思诚的轮廓感。肉乎乎的脸蛋上还有着没有褪去的婴儿肥，但是神韵却已经像足了大导演父亲。只有当朵朵笑起来时，脸上若隐若现的小酒窝才有一点母亲佟丽娅的影子。而董璇的婚礼现场，儿子在台上激情唱跳，台下的佟丽娅身穿新中式套装，挽着高盘发录制朵朵的高光舞台。侧脸看去，满脸自豪，嘴角都快要咧到耳后根了。另外，今年的大湾区晚会，朵朵将与母亲佟丽娅合唱《世上只有妈妈好》。从朵朵的机场出发照来看，脸上无遮挡的朵朵当真是 " 局里局气 "，小小年纪就有了父亲的稳重老成，父子俩的容貌，更是称得上是如出一辙了。只能说，陈思诚的基因还是太强大了。而在大湾区晚会的彩排现场，朵朵与佟丽娅深情合唱，也没有半分拘谨和胆怯。母子俩唱完后，佟丽娅亲了儿子一口牵着孩子离场，画面简直不要太温馨。另外在后台采访，朵朵被问到佟丽娅有没有提前交代一些舞台技巧时，他也落落大方的回答：" 算是交代了一些，大概就是有感情一点，然后想象画面。"侃侃而谈的模样自信又阳光，太可爱了。当然，朵朵能够成长的如此优秀，少不了父母背后的悉心照料，尽管是离异家庭，但朵朵接收到的爱意，一分不少。内娱最体面离婚夫妻，分手还能做朋友2011 年，陈思诚在为《北京爱情故事》选角时，一眼看中了前来试镜的佟丽娅，并在拍摄过程中与对方相知相恋，步入婚姻殿堂，而 2016 年 1 月，两人的儿子朵朵出生。不过，两人之间的婚姻注定不能长久。毕竟早在结婚前，陈思诚就大胆开麦，不仅怀疑起了现在一夫一妻的婚姻制度，还暗示：" 一夫一妻不符合自然规律，一夫多妻更合理。"果不其然，在 2021 年，佟丽娅与陈思诚宣布离婚。不过，对比娱乐圈那些离婚闹得满地鸡毛的夫妻，陈思诚与佟丽娅相当体面。甚至体面到，如果不是两个人不住在一起了，网友们压根不相信他们已经离婚了。因为几乎每一年佟丽娅的生日，陈思诚都会在社交平台上卡点给佟丽娅送去祝福。而且佟丽娅与陈思诚还经常被媒体拍到一起带着儿子朵朵出去玩，佟丽娅还会帮陈思诚整理衣服。甚至在两人离婚后第三年，佟丽娅还主演了陈思诚监制的电影《误杀 3》。从生活到事业，陈思诚和佟丽娅之间的交往、合作都没有断掉，可以说是相当友好了。不得不说，这一对离婚夫妻的关系，称得上是娱乐圈可以照搬的模板了。而在离婚后，陈思诚被拍到与小 21 岁的女演员阮巨搂在一起，只不过两人至今都没有官宣。也曾被拍到与女性同行，但他一直没有公开过女友身份。不过，当《姐姐当家》中佟丽娅讲述了自己的婚姻观我才发现，其实她与陈思诚之间的 " 体面 "，最重要的纽带就是儿子朵朵：" 虽然情感上走不到一起，但孩子重要时刻父母还是应该要在的 "。而正是因为佟丽娅和陈思诚对孩子成长的重视，所以朵朵才被教育的如此大方、开朗吧。由此可见，孩子最需要的其实是父母双方踏实又全面的爱，而非婚姻形式的完美，朵朵优良的家教和开朗的心态，离不开佟丽娅与陈思诚父母双方任何一位的缺席。结语其实除了陈思诚与佟丽娅之外，娱乐圈还有几位在离异家庭成长的星二代都成长的相当耀眼。比如李湘与王岳伦的女儿王诗龄，即便父母离婚，但是网友们经常能够看到李湘与王岳伦带着王诗龄一起出门游玩。李湘带着王诗龄过着优越的生活，王岳伦则教导女儿绘画，甚至王岳伦还曾透露，王诗龄的目标大学是牛津大学艺术系，在这样的家庭氛围下长大，王诗龄未来相当可期。还有李小璐和贾乃亮的女儿甜馨，尽管外界对父母的争议颇多，但不可否认，甜馨被父母教育的极好，面对恶评条理清晰的反驳和回应，生活自信又阳光。而如今再看稳重又大方的朵朵，他又何尝不是在父母的爱意滋养下长大的呢。那么，你觉得朵朵与陈思诚长得像吗？