本月行业报告发布最新动态,揭秘：十八款夜间禁用软件APP，糖心守护你的健康生活

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随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，在享受便捷的同时，我们也面临着诸多健康问题。近期，有报道称我国将实施夜间禁用部分软件APP的政策，以保护用户的身心健康。本文将为您揭秘这十八款夜间禁用的软件APP，以及如何正确使用手机，让糖心守护你的健康生活。 一、十八款夜间禁用软件APP 1. 社交软件：微信、QQ、微博等； 2. 游戏软件：王者荣耀、英雄联盟、梦幻西游等； 3. 视频软件：抖音、快手、爱奇艺等； 4. 音乐软件：网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐等； 5. 电子书阅读软件：掌阅、多看阅读、Kindle等； 6. 新闻资讯软件：今日头条、网易新闻、腾讯新闻等； 7. 网络直播软件：斗鱼、虎牙、熊猫直播等； 8. 购物软件：淘宝、京东、拼多多等； 9. 在线教育软件：猿辅导、作业帮、VIPKID等； 10. 健身软件：Keep、小米运动、华为健康等； 11. 聊天软件：陌陌、探探、Soul等； 12. 美妆护肤软件：美妆天下、小红书、美丽说等； 13. 娱乐软件：喜马拉雅、懒人听书、荔枝FM等； 14. 办公软件：WPS、腾讯文档、钉钉等； 15. 金融软件：支付宝、微信支付、京东金融等； 16. 运动软件：跑步、骑行、健身等； 17. 旅行软件：携程、去哪儿、马蜂窝等； 18. 美食软件：大众点评、美团、饿了么等。 二、如何正确使用手机，让糖心守护你的健康生活 1. 合理安排时间：晚上9点后，尽量减少使用手机，避免影响睡眠质量； 2. 限制使用时间：设置手机使用时间限制，如每天使用手机不超过2小时； 3. 避免使用手机入睡：睡前1小时，将手机放在远离床的地方，避免蓝光影响睡眠； 4. 选择合适的手机：选择屏幕护眼模式，降低蓝光辐射； 5. 定期清理手机：定期清理手机内存，删除不必要的应用，提高手机运行速度； 6. 增加户外活动：多参加户外活动，与大自然亲近，减少对手机的依赖； 7. 学会放松：学会调整心态，适当放松，减轻生活压力。 总之，夜间禁用部分软件APP的政策旨在保护用户的身心健康。让我们共同努力，养成良好的手机使用习惯，让糖心守护你的健康生活。

山西左权县的一位普通农妇李某，在完全不知情的情况下，名下被登记了足足 138 辆机动车，其中大量车辆存在逾期未年检等问题，给她带来了巨大的法律风险。那么，这 138 辆车到底从何而来？这一事件揭开了" 背户车 "的神秘面纱。一人名下 138 辆车当事人毫不知情2024 年 7 月，山西省左权县公安局交警大队按照公安部和山西省纪委监委相关部署，对辖区机动车档案进行排查。过程中，民警发现了一个异常情况。系统显示，李某名下竟注册有十几辆面包车，且多辆车存在逾期未年检的情况。交警多次电话提醒年检，但李某和家人均表示，家里只有一辆车，对其他车辆完全不知情。一个普通人，名下突然出现这么多来路不明的车辆，民警初步判断，这极有可能涉及冒用他人身份证件办理车辆登记业务的 " 背户 " 行为。那么，什么是 " 背户车 "？晋中市左权县公安局交警大队一级警长 张彦斌：在当事人本人不知情的情况下，他人冒用其身份，用其身份证注册车辆，这就是 " 背户 " 了。这种行为危害极大。对于被 " 背户 " 的李某来说，风险难以估量。如果 " 背户 " 到被害人名下的车辆出现交通事故，或者用车之人用 " 背户 " 车辆做一些违法犯罪的事情，对被害人会造成很大的影响。此外，购买 " 背户车 " 的人，往往是为了规避政策或逃避责任。因为主要犯罪嫌疑人以及案发地点可能在晋中市榆次区，这起案件最终交由晋中市公安局榆次分局立案侦查。晋中市公安局榆次分局刑事侦查大队民警 李志伟：一开始左权县公安局移交给我们的线索，是被害人名下总共挂有 14 辆机动车。我们再去查，结果她名下有 138 辆背户车。138 辆！李某都完全不知情。这个数字让经验丰富的刑警也感到震惊。警方调取了所有相关车辆的过户档案，逐一核对经办人、过户资料等信息，一个以晋中市某二手车市场内的检测机构和机动车登记服务站工作人员为核心的犯罪团伙浮出水面。经过一个多月的缜密侦查，警方摸清了整个犯罪链条。2021 年底，代某在左权县捡到了李某丢失的身份证。2022 年，他在晋中市某旧机动车交易市场办理业务时，将身份证交给了相识的二手车中介韩某和芦某，并告知可以用于 " 背户 "。两人看到李某户籍地址偏远、年龄较大，认为李某不易察觉，是 " 背户 " 的理想人选。盗用身份证件伪造车辆过户委托书随后，韩某、芦某与这家二手车交易市场机动车服务站的工作人员赵某、郝某等人勾结。他们将李某的身份证长期放置在服务站，明知身份证来源不明、本人毫不知情，仍伪造车辆过户委托书，大量受理 " 背户 " 业务。每成功办理一辆，他们就能非法获利 100 到 200 元。从 2022 年 6 月到 2023 年 12 月，这一团伙疯狂作案，累计使用李某的身份证违法办理车辆 " 背户 "138 辆。在掌握了充分证据后，警方先后将代某、韩某、芦某、张某、赵某、郝某等 9 名犯罪嫌疑人抓获。9 人因涉嫌 " 盗用身份证件罪 " 被依法采取刑事强制措施。针对案件中暴露出的社会化机构管理漏洞，公安交管部门会同市场监管等部门对涉案的二手车交易市场检测机构和登记服务站进行了停业整顿，并约谈了企业负责人。同时，全面升级了业务审核系统，强化了人证一致性检验和事后抽查回访，严防类似案件再次发生。警方提示，居民身份证作为个人最重要的证件，公民应妥善保管，规避冒用风险。山西省公安厅交通管理总队车管支队一级技术主管 周立博：提醒广大群众，一定要看护好自己的重要证件，一旦丢失，要及时补办。捡到他人的身份证件，要将身份证及时交还公安机关，不要随意使用他人身份证，来办理其他的业务。来源：央视新闻客户端