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标题:时间管理的艺术:提升效率的个人策略 在快节奏的现代生活中,时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到个人的工作表现,还直接影响到生活质量。有效的时间管理可以帮助我们更好地平衡工作与生活,提高效率,减少压力。以下是一些个人在时间管理上的心得体会和建议。 首先,明确目标是时间管理的起点。设定清晰、可实现的目标可以帮助我们集中精力,避免在不重要的事情上浪费时间。目标应该具体、量化,这样我们才能衡量进度和成果。例如,而不是简单地说“我要提高工作效率”,可以具体到“我要在接下来的一个月内,将处理报告的时间缩短20%”。 其次,优先级排序是提高效率的关键。我们每天都有很多事情要做,但不是所有的事情都同等重要。通过评估每项任务的紧急性和重要性,我们可以决定哪些任务应该优先完成。例如,紧急且重要的任务应该立即处理,而不紧急但重要的任务可以安排在日程中稍后完成。 再者,合理规划日程。将任务分解成小块,并为每项任务分配具体的时间。这样做可以帮助我们保持专注,避免拖延。同时,也要留出一些缓冲时间,以应对意外情况或紧急任务。 此外,学会说“不”。我们不可能完成所有的事情,有时候拒绝一些请求或任务是必要的。这不仅可以帮助我们保持工作与生活的平衡,还可以让我们有更多的时间和精力投入到真正重要的事情上。 最后,定期反思和调整。时间管理不是一成不变的,我们需要根据实际情况不断调整策略。定期回顾自己的时间管理方法,看看哪些有效,哪些需要改进,这样可以持续提高我们的时间管理能力。 总之,时间管理是一项需要不断学习和实践的技能。通过明确目标、优先级排序、合理规划日程、学会说“不”以及定期反思和调整,我们可以更有效地管理时间,提高工作效率,享受更高质量的生活。个人观点认为,时间管理的艺术在于找到适合自己的方法,并不断优化,使其成为提升个人效率的有力工具。
电影《消失的她》原型、" 中国孕妇泰国坠崖案 " 当事人王暖暖回忆:坠崖前俞某冬曾想把我卖到缅北转卖到妓院,因接头人迟到,俞晓冬未能如愿。此前报道:2019 年 6 月 9 日,怀有身孕的江苏女子王暖暖在泰国被丈夫俞某冬推下 34 米高的悬崖,全身 17 处骨折,在 ICU 抢救 8 天才脱离生命危险。经过泰国法院三次审理,俞某冬最终被判处有期徒刑 33 年零 4 个月。2019 年 9 月,王暖暖委托律师向南京市秦淮区人民法院递交离婚起诉状,要求与俞某冬离婚,并要求其净身出户。次日,法院正式立案。由于被告俞某冬在泰国服刑,导致该案迟迟难以推进,这起案件成为中国首例被告在境外服刑的离婚案。王暖暖被救现场。9 月 26 日,王暖暖离婚案在江苏南京秦淮区人民法院开庭审理,正在泰国服刑的俞某冬通过视频出庭。记者从王暖暖处了解到,案件一审结果将择期宣判。王暖暖说:" 整个就是庭审阶段已经全部结束了,从程序上说,比我们实际想的要更加顺利,然后剩下来就是合议,合议后公布结果,但是对于结果和颁布的日期我们是未知的,我相信司法是公正的,我们静静地去等就可以了。"庭审结束后,王暖暖在社交平台发布视频回应:" 对方一直备好了代理(律师),本该早有结果的婚姻,就这么被恶意拖延了 6 年 ......"视频中,王暖暖痛哭着说道,"6 年,他们故意拖着我,试图巨额索取。为什么人可以这么坏?"如何破解 " 孕妇泰国坠崖案 " 当事人的离婚难题?被丈夫推下悬崖至今已经过去多年,王暖暖和俞某冬的婚姻关系为何还没有解除?到底 " 卡 " 在哪里?实际上,该离婚案因有涉外因素,面临诸多程序难题:一是该案如何进行审理?也就是审理方式问题;二是如果被告俞某冬不同意采用在线审理方式,可否缺席判决?三是请求离婚的举证责任如何分配?主要证据如何取得?此外还有一个问题,即本案是否符合离婚条件,也值得关注。首先,该案如何进行审理?由于被告俞某冬在泰国监狱服刑(2023 年 6 月,其因蓄意谋杀未遂罪名成立,在泰国被判有期徒刑三十三年四个月),不可能回国参加离婚案件的诉讼。因此,本案采用在线审理方式较为适宜,也是比较可行的选择。其次,如果被告俞某冬不同意采用在线审理方式,可否缺席判决?《中华人民共和国民事诉讼法》规定:" 被告经传票传唤,无正当理由拒不到庭的,或者未经法庭许可中途退庭的,可以缺席判决。" 被告因被监禁,客观上不能参加庭审,可以视为 " 正当理由 "。如果被告表示自己因被监禁而不能参与诉讼,以此拖延该离婚案诉讼,这是一种滥用程序权利的行为,则不构成 " 正当事由 ",法院可以缺席判决。其三,请求离婚的举证责任如何分配?主要证据如何取得?民事诉讼的举证责任分配一般遵循 " 谁主张、谁举证 " 的原则,本案是由王暖暖提出离婚主张,因此应当由其提供 " 婚姻关系确已破裂 " 的证据。其中,被告俞某冬将其推下山崖的证据乃离婚诉讼的主要证据。然而,俞某冬刑事犯罪一案,是由泰国警方侦办,并由泰国法院作出判决。这就涉及我国法院如何调取境外证据的问题。最后,本案是否符合离婚条件以及法院应否判决离婚?我国婚姻法规定:" 男女一方要求离婚的,可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件,应当进行调解;如感情确已破裂,调解无效,应准予离婚。" 其中,若有 " 实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员 " 情形,调解无效的,应准予离婚。该案中,丈夫俞某冬将妻子推下山崖,欲 " 置人于死地 " 这一情节,远比 " 实施家庭暴力 " 严重。" 举轻以明重 ",当然可以作为法院判决离婚的重要情形。说到底,王暖暖离婚诉讼案中,重要的不是实体问题,而是程序问题。程序难题主要是有诸多涉外因素存在。因此,该案面临的情况属国内首例,无先例可循,只能通过双边司法合作条约来解决。来源:中国蓝新闻、荆 · 楚网、南方 · 都市报、橙柿 · 互动、红星新闻