本周行业协会传递行业报告,《深夜失眠，B站十大视频拯救你的夜晚时光》

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在这个信息爆炸的时代，我们每个人都会遇到失眠的夜晚。当夜幕降临，思绪万千，辗转反侧，这时候，B站（哔哩哔哩）的丰富资源成了许多人的“救星”。今天，就让我为大家盘点一下B站十大视频，助你度过那些漫长的夜晚。 首先，不得不提的是那些让人捧腹大笑的搞笑视频。在B站，你总能找到一些让人忍俊不禁的搞笑内容。比如，一些UP主（上传者）制作的搞笑剧情短片，或者是各种搞笑挑战，这些视频不仅能够让你放松心情，还能让你忘记失眠的烦恼。 其次，深夜失眠时，看一些心灵鸡汤视频也是一个不错的选择。这些视频往往以温馨、感人、励志为主题，让人在感动之余，也能找到生活的动力。比如，一些关于成长、励志、亲情、友情的视频，都能让人在深夜里感受到温暖。 再者，深夜时分，也是学习的好时机。B站上有许多优质的教育类视频，涵盖各个领域，如编程、外语、艺术等。当你失眠时，不妨看看这些视频，既能丰富自己的知识，又能打发时间。 接下来，让我们来看看那些让人陶醉的音乐视频。在B站，你不仅能找到各种风格的音乐，还能欣赏到许多音乐人的现场表演。这些音乐视频不仅能够让你放松心情，还能激发你的创作灵感。 此外，深夜失眠时，看一些纪录片也是一个不错的选择。纪录片以真实、客观、深入的方式讲述历史、文化、自然等各个领域的故事，让你在欣赏的过程中，增长见识，开阔视野。 当然，深夜时分，也是放松身心的好时机。B站上有许多瑜伽、健身、冥想等视频，教你如何缓解压力，放松身心。这些视频不仅能够帮助你改善睡眠质量，还能让你在日常生活中保持健康。 除此之外，B站还有一些关于美食、旅游、时尚等生活类视频，让你在欣赏的同时，也能了解到更多的生活资讯。比如，一些美食制作视频，让你在家就能享受到美食的乐趣；一些旅游攻略视频，让你足不出户就能领略世界各地的美景。 当然，深夜失眠时，看一些动漫、影视作品也是不错的选择。B站上有许多优质的动漫、影视资源，涵盖各种类型，如热血、搞笑、悬疑、爱情等。这些作品不仅能够让你在深夜里找到乐趣，还能让你在欣赏的过程中，感受到不同的情感体验。 最后，不得不提的是那些让人深思的哲学、心理学类视频。这些视频以独特的视角，探讨人生、社会、心理等话题，让你在深夜里思考人生的意义，找到内心的平静。 总之，深夜失眠时，B站的这些视频能够帮助你度过漫长的夜晚。无论是搞笑、励志、教育、音乐、纪录片，还是瑜伽、美食、旅游、动漫、哲学，都能让你在欣赏的过程中，找到乐趣，放松身心，改善睡眠质量。所以，当你失眠时，不妨打开B站，看看这些精彩视频，让你的夜晚不再孤单。

2025 年男篮欧锦赛小组赛，C 组希腊男篮对阵波黑男篮，字母哥轮休缺席。希腊男篮在最多领先 13 分情况下，被波黑男篮一度打出 18-0 攻势反超比分，且波黑男篮随后还逐步扩大两位数领先优势。希腊男篮最后阶段顽强追分仍功亏一篑，最终希腊男篮 77-80 遭波黑男篮逆转吞下首败，波黑男篮收获第 2 胜。数据统计希腊男篮：字母哥缺席，多西 4 记三分 14 分 5 篮板 4 助攻，斯洛卡斯 15 分 4 篮板 8 助攻，米托格卢 9 分，帕帕尼古拉乌 11 分。波黑男篮：努尔基奇 18 分 10 篮板 3 助攻 3 抢断 1 盖帽，罗伯森 4 记三分 18 分，阿蒂奇 15 分 8 篮板 3 助攻。本场之星面对字母哥轮休的希腊男篮，罗伯森、阿蒂奇与努尔基奇均是贡献 15+ 得分，联手率领波黑男篮完成 13 分逆转取胜。焦点事件希腊男篮核心字母哥因为膝盖不适，再度轮休缺席对阵波黑男篮的比赛，他此前也轮休缺席对阵塞浦路斯男篮的比赛。比赛回顾小组赛前三场希腊男篮 3 胜 0 负 C 组第一，波黑男篮 1 胜 2 负 C 组第四。本场字母哥再度轮休缺席，首节帕帕尼古拉乌与多西内外开花，率先取得 8-2 领先优势，罗伯森三分追分。米托格卢上篮与多西三分扩大 13-5 领先，努尔基奇上篮追分，希腊男篮连得 5 分打停对手。佩纳瓦接连命中三分引领一波 9-4 攻势追分，托利奥普洛斯三分回敬，字母哥哥违体犯规，波黑男篮 4 罚 3 中追分，首节结束希腊男篮 25-19 领先波黑男篮。次节比赛，希腊男篮前 2 分钟率先打出 9-2 攻势扩大 13 分优势，罗伯森与阿蒂奇各中一记三分打停希腊男篮。努尔基奇 2+1 与罗伯森压哨三分命中，努尔基奇两罚全中与阿蒂奇连得 4 分，波黑男篮已经打出一波 18-0 攻势反超 5 分。斯洛卡斯三分打破希腊男篮得分荒，阿蒂奇再中一记三分，斯洛卡斯两罚一中，卡门贾斯内线压制命中。希腊男篮单节 13-25 输掉 12 分，上半场结束希腊男篮 38-44 被波黑男篮反超，前两节比赛罗伯森 11 分与阿蒂奇 10 分。中场休息回来，罗伯森与多西对攻一记三分，波黑男篮一波 6-0 攻势扩大 12 分领先优势。多西三分追分，努尔基奇送出大帽，阿蒂奇抛射得分，字母弟假摔吃 T，努尔基奇钉板大帽多西。希腊男篮连续造犯规 4 罚 3 中，努尔基奇两罚一中，萨蒙图罗夫与格吉奇对攻一记三分，字母弟与卡门贾斯各得 2 分，三节结束希腊男篮 52-61 落后波黑男篮。前三节比赛，多西 12 分，罗伯森 16 分引领波黑男篮 3 人得分上双。进入第四节比赛，波黑男篮率先连得 5 分打停对手，托利奥普洛斯与拉齐奇对攻一记三分。托利奥普洛斯三罚全中，努尔基奇内线得分，米托格卢抛射追分，双方随后接连冲击内线维持 11 分差距。希腊男篮一波 6-0 攻势追到差 5 分，努尔基奇抛射命中，阿蒂奇与努尔基奇均两罚一中，字母哥哥 5 犯毕业。帕帕尼古拉乌三分命中，努尔基奇两罚一中，斯洛卡斯滞空命中追到差 5 分，希腊男篮抢篮板犯规后还吃 T，拉齐奇三罚一中。阿蒂奇也被犯规两罚不中，斯洛卡斯上篮追到差 4 分，帕帕尼古拉乌抢断传球多西三分不中，帕帕尼古拉乌造努尔基奇抢篮板犯规两罚一中，最终希腊男篮 77-80 被波黑男篮大逆转遭遇首败。双方首发希腊男篮：多西、斯洛卡斯、帕帕尼古拉乌、萨蒙图罗夫、米托格卢波黑男篮：努尔基奇、罗伯森、阿利贝戈维奇、阿蒂奇、拉齐奇（文 / 醉卧浮生）